N'oge okpomọkụ, ịchọrọ ịnwe ohere igosi onwe gị n'ebube ya niile ma ghara ichegbu onwe gị banyere ezughị okè dị iche iche nke anụ ahụ. Iji mee nke a, ọ dị mkpa iji hụ na nchekwa zuru oke n'oge okpomọkụ, nke nwere ike ime n'ụlọ na-eji ihe ịchọ mma nke oge a.
Ụkpụrụ bụ isi nke nlekọta anya ihuenyo
Mgbe temometer dị na windo ahụ gafere akara nke ogo 25, nlekọta anụ ahụ ga-agbanwe kpam kpam ma e jiri ya tụnyere oge oyi ma ọ bụ mmiri. Iji mụta otu esi elekọta mmadụ n'oge okpomọkụ, ị ghaghị ibu ụzọ gụọ iwu ndị a:
- Kwa ụbọchị, ị ga-aṅụ ihe ọṅụṅụ dị ka o kwere mee ma dị mma, ka mmiri. Nke a ga - eme ka ahụchaa akpụkpọ anụ niile n'ime, ọ ga - adịkwa mma ọbụna n'ụbọchị kachasị mma.
- Mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma jiri nwayọọ mee ihe maka ịsacha ahụ. Maka mmanu mmanu n'oge okpomọkụ, ị ga-ahọrọ gel ma ọ bụ ụfụfụ maka ịsa ihe na antibacterial nke na-egbochi ọdịdị dị iche iche.
- Ugboro abụọ n'ụbọchị, ịkwesiri iji nwayọọ na-etinye cream cream na ihu gị na mmegharị nwayọọ. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na ude a nwekwara ihe SPF nke anyanwụ na-echebe nke ọbụlagodi 25-30. Otú ọ dị, ọ dị irè karị iji ojiji ndị ọzọ na-egbuke egbuke n'ụdị ude ma ọ bụ mmetụ ọkụ, na-etinye ya na ihu n'ihu tupu ịpụ n'elu akara nnu kwa ụbọchị.
- Site na kpochapụ akwụkwọ ntuziaka nke ihu na ndaeyo, onye kwesịrị izere, dochie ya na ntanetụ ma ọ bụ jiri ụrọ dị iche iche na-ehicha ihe.
- A na-ekwukarị ihu na ihu n'oge okpomọkụ n'oge a na-emekarị ka ọ pụta ìhè, n'ihi na nke a nwere ike ime ka ụdị hyperpigmentation kachasị ike dị na akpụkpọ ahụ. Idochi ikpochapu nwere ike ịbụ onye na-eme ka ọkpụkpụ na-eme ka ọ ghara ịdị irè ma ọ bụ gommage, nke a ga-eme ma ọ dịkarịa ala ugboro 2-3 n'izu maka nsogbu na mmanu akpụkpọ anụ na 1-2 ugboro na 7-10 ụbọchị maka akpụkpọ anụ na-adị mfe.
- Iji zere ihe omume nke ọkụ ọkụ na ihu n'oge okpomọkụ, ị kwesịrị ịnwa ịghara iji aka gị metụ akpụkpọ ihu gị ma mee ntutu nke na-ewepu ntutu dị ka o kwere mee, ka ha wee metụ aka na ihu.
Ezigbo ihu ihu maka okpomọkụ
Na oge na-ekpo ọkụ, iji ụdị ihu ọkpụkpụ moisturizing niile dị mkpa karịa mgbe ọ bụla. A na-eme ndị nnọchianya nke inwe mmekọahụ na-akpụkpọ anụ a na-ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ na-ekpo ọkụ ma ọ dịkarịa ala ugboro anọ n'izu. Mgbe akpụkpọ anụ na-adịghịkwa eme ma ọ bụrụ na ọ naghị eme ka ọ dị ọcha ma ọ bụrụ na ọ na-ekpo ọkụ na-egbuke egbuke n'elu ugboro abụọ ugboro isii n'izu.
Ịnwere ike ịmebe ihe dị irè nke moisturizing n'ụlọ, na-etinye aka na ihu tupu ị lakpuo ihe nkpuchi pụrụ iche nke na-anaghị achọ ịsacha, maka 7-10 ụbọchị. Ihe kacha mkpa na usoro a ga-adị tupu izu ike na oké osimiri na otu izu mgbe ọ gasịrị, nke ga-eme ka anụ ahụ gbakee ngwa ngwa mgbe ọ nwụsịrị.
Mgbe ị nwere ude na okpomọkụ na ihu gị, ịkwesịrị iji matting
Ka akpụkpọ ahụ nwee ike ịchọta ọmarịcha mma na ọdịdị mma n'oge okpomọkụ, usoro niile a na-ahụ maka ihu n'oge okpomọkụ kwesịrị ime mgbe niile, n'agbanyeghị ọnọdụ ndị a. Ihe a nile dị mfe ime n'ụlọ, Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịnye nlekọta anụ ahụ na-emewanye nke ọma, ị ga-eleta onye mara mma ma mee usoro nke oge okpomọkụ.
Ichebara nlebara anya na nlekọta anụ ahụ n'oge okpomọkụ, ị nwere ike ịnụ ụtọ ụbọchị ahụ ọkụ, na-ele onwe gị anya na enyo kwa ụtụtụ na obi ụtọ.