Ụkwụ ụkwụ n'ụkwụ na ụmụ

Nkwụsị ụkwụ na obere ọ bụghị nhepụ ụkwụ na nhazi. Nke a bụ usoro ọmụmụ ma ghara ibute nchegbu nye ndị nne na nna. Ọkụ nke ụkwụ na-amalite ịmalite site na mgbe nsị ahụ malitere ịmalite nzọụkwụ mbụ ya. Nke a dịka ihe dị ka afọ 3-5. Ma, ọ bụghị mgbe nile ka usoro ahụ na-aga nke ọma, onye na-ahụ maka nyocha ahụ nwere ike ịṅa ntị n'ihe gbasara ọrịa ahụ. Ụkwụ ụkwụ na ụkwụ n'ụmụntakịrị - otu n'ime nsogbu ndị a na-ahụkarị, nke chọrọ nlekọta nke nne na nna na ọgwụgwọ oge. Mgbe nwatakịrị ahụ na-achọpụta na ikiri ụkwụ na mkpịsị aka a na-agagharị, ma etiti etiti dị n'ime ya. Ọ bụrụ na i lee anya na nkwụsị ndị a site n'elu, ha yiri akwụkwọ ozi "X".

Ihe kpatara ya

Ploskovalgusnye na-akwụsị n'ime ụmụaka nọ n'okpuru afọ atọ anaghị ele ya anya. Nanị ihe na-eme bụ nsogbu ahụ. N'ụlọ ndị toro eto, ihe ndị na - esonụ nwere ike ime ka ọ pụta ìhè:

• adịghị ike nke ligaments;
• mkpụrụ ndụ ihe nketa;
• rickets, yana ọrịa bronchitis na ọrịa ịrịa ọrịa nwere ike imetụta ọkpụkpụ nke ụkwụ;
• akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma.

Ọ bụrụ na enwee nsogbu ahụ ka o nwee ohere, ọ ga-eduga na mgbatị nke spine, ọrịa nkwonkwo, ụfụ mgbe niile. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji ihe ndị dị mkpa n'oge.

Ngwọta nke nrụrụ ụkwụ ụkwụ na-ada ụkwụ na ụmụ

Nke mbụ, dọkịta ahụ kwesịrị ime nnyocha. Dabere na eleghara ọrịa ahụ na ọdịdị nke mmebi ahụ anya, dọkịta ga-enye ndụmọdụ ya. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-arịa ọrịa, mgbe ahụ nwatakịrị nke nwata ga- agwọ ya. Na nke a, ọ nwere ike ịdị mkpa iji dozie ụkwụ ahụ na bandeeji akwa. Maka nwa ọ bụla ọ na-ahọrọ n'otu n'otu. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịgafe na nhazi nke usoro ọgwụgwọ, bụ nke a na-ejikwa maka ụmụaka ndị a na-enweta ihe omuma.

A na-eme ịhịa aka na ụkwụ ụkwụ ụkwụ na ụmụaka dị ka àgwà afọ nke nwa ahụ. A na - atụ aro ka ị na - eduzi ọtụtụ ọmụmụ maka sessions 10 - 20. Enwere nlezianya anya iji na-arụ ọrụ na spine lumbar. Nke a dị mkpa, ebe ọ bụ na ahụ nwere ụkwụ na ụkwụ, nakwa mpaghara mpaghara. A na-arụkwa ịhịa aka n'ahụ site na iji usoro pụrụ iche.

Nsonaazụ ọma na ụkwụ ụkwụ dị ala na ụmụaka na-enye mgbatị . Nke a ga-ekwe omume nanị mgbe a na-eme mmemme ahụ dịka onye ọkachamara chọrọ. Nhọrọ kachasị mma bụ ịme ihe ọmụmụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. A ghaghị kewaa ihe mgbagwoju anya n'ọtụtụ akụkụ. Nwata ahụ kwesịrị ịnwe sọks.

A na-emegharị ụkwụ na ụkwụ na-aga ụkwụ na nwata na ụlọ ha, ma a ga-enyefe onye ọrụ ọkachamara nlekọta ịhịa aka n'ahụ.

I kwesịkwara ịṅa ntị na nhọrọ ziri ezi nke akpụkpọ ụkwụ na insoles. Tupu ịzụrụ ihe ọ dị mma ka gị na onye dọkịta na-ahụ anya hụ ya. Ọ ga-enye ndụmọdụ ndị dị mkpa. Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ikwusi ike ma nwee ike azụ.

Ihe nkedo na akpụkpọ ụkwụ nwere ụkwụ dị ala na ụmụaka na-enyere aka n'ịlụso ọrịa ahụ ọgụ, ma ha apụghị eyi uwe mgbe niile. Nke a na-ejupụta na mgbu atrophy nke ụkwụ.

Ekwela ka nwatakiri ahụ na-agbaso ụdị na-enweghị backdrops, dịka ọmụmaatụ, na-atụ egwu. Ọzọkwa, ọ dịghị mkpa ka nwa ahụ kpaa akpụkpọ ụkwụ nke ụmụaka toro eto.

Ihe nchedo

Iji gbochie ịmepụta ụdị mmebi ahụ, ọ dị mkpa cheta mkpa maka usoro ụfọdụ:

• ọ dị mkpa ịnweta ọrụ mgbochi zuru ezu maka ihe nchịkọta;
• ezi mmetụta na-enye igwu mmiri;
• Ị nwere ike ịhapụ nwatakịrị ahụ ka ọ na-ejegharị na tebụl ịhịa aka, dowe ya na ala nke ime ụlọ ịwụ ahụ mgbe ị na-asa ahụ;
• nne kwesịrị igosi nwatakịrị ahụ mgbe niile ka ọ nwee ike ịchọpụta ọrịa ahụ ozugbo o kwere omume;
• ihe dị mkpa dị mkpa bụ nri kwesịrị ekwesị, n'ihi na enweghị vitamin anaghị arụ ọrụ kachasị mkpa n'ime mmepe nke kụrụ.