Ọrịa na-arịa ọrịa mgbe ọ dị n'ime mmalite okwu

Ka ị na-echere ihe nkedo, nne na-atụ anya nwere ike iche ihu ọma, gụnyere nsogbu na akụkụ eriri afọ nke na-etolite site na mmalite nke gestation. Ụfọdụ ndị na-emekpa ahụ ahụ banyere ma afo nwere ike ịrịa ọrịa n'oge. N'ụzọ dị mwute, nsogbu ndị a nwere ike ibili kwa izu, ya mere ọ bara uru ịmụta ihe kpatara ha.

Ihe na-akpata nhụjuanya na akpa nke mbụ

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịkọ aha ahụ nke ziri ezi. Maka nke mbụ ị ga-achọ ịghọta ebe afo dị, ọ dịkwa n'etiti ọgịrịga na otu. A ga-enwe ihe mgbu n'ime ya n'ógbè 4-5 nke ụdọ aka ekpe. Ọzọkwa, enweghi nkasi obi n'etiti, dị n'elu okpokoro.

O kwesiri ighota ihe mere afo ji ewute na mmalite nke ime ime. Mgbe ụfọdụ, ụdị mgbaàmà ndị a bụ usoro ọmụmụ, na mgbe ụfọdụ, a chọrọ ọgwụgwọ. Ihe na-akpata nchekasị nwere ike ịbụ nsí, nke ọtụtụ ndị nne n'ọdịnihu maara. Ọnọdụ a na-esonyere ọtụtụ nsogbu na tract gastrointestinal. Mkpakọrịta nke nhụjuanya, na mgbakwunye na mmetụta mgbu, nwere ike ịgbọ agbọ, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa.

Ihe kpatara nsogbu nwere ike ịbụ ihe ndị dị otú ahụ:

• Nri (karịsịa smoked, eghe, nri abụba);
• nri na-ezighi ezi;
• enweghị ndidi maka ụfọdụ ngwaahịa, ya mere ṅaa ntị na mmekọrịta dị n'etiti ihe mgbu na nri;
• nrụgide.

N'ọnọdụ ụfọdụ, a ga-enyocha dọkịta ozugbo enwere ike. Enweghị ike ị ga-egbu oge mgbe ị na-eche nsị. E kwesịkwara icheta na ọrịa ndị dị iche iche nwere ike ime ka ndị nne na nna n'ọdịnihu mekwuo ka njọ, bụ nke na-eme ka ọ dị njọ n'oge mbụ. Ọrịa ndị a gụnyere ọrịa ọnyá peptic, gastritis.

Mgbe ufodu, nwanyi echere na o bu ihe mgbu obi, ma n'eziokwu, o na enyeghachi ya ebe a. Dịka ọmụmaatụ, nke a ga-ekwe omume na ọrịa nke gallbladder, usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ, na appendicitis. Ya mere, ọ ka mma ịjụ dọkịta, ọ ga-enwekwa ike ikwu ma ọ bụ ọrịa afo mgbe ọ dị ime n'oge mmalite maọbụ na ọ dị mkpa ịchọ nsogbu na usoro ndị ọzọ nke ahụ. Nke kachasị mkpa bụ na ọ na-ekpebi otú ekweisi si bụrụ ihe na-adịghị njọ.

Mgbochi nke ihe mgbu na akpa nke mbụ

Ọ bụrụ na mgbu ahụ kpatara nsị ma ọ bụ ọrịa, mgbe ahụ, ọgwụgwọ ahụ kwesịrị ịhọpụta dọkịta, n'ihi na ndị nne na-abịa n'ọdịnihu enweghị ike ịṅụ ọtụtụ ọgwụ ọjọọ.

Ọzọkwa, mmadụ kwesịrị icheta ụzọ ndị dị mfe iji gbochie nsogbu na usoro nchịkwa n'ime ndị ime ime:

• Emela ihe ọ bụla;
• soro nri, rie nri, mkpụrụ osisi, mmiri ara ehi mmiri ara ehi;
• Ejiri abụba, na-ese anwụrụ, e ghere eghe;
• echefula banyere ọchịchị mmanya;
• na-eje ije, iji zuru ike.