Nwanyị ahụ dị ọnwa atọ, oge ịmụ nwa bụ n'azụ, na-eme nri-ịsa ahụ ma na-eje ije, na oge ihe ndị mbụ m rụzuru-nke mbụ na-amụmụ ọnụ ọchị, nke mbụ ọchị ọchị, nke mbụ e jidere n'aka. Akpa enweghi ugbua ka o nabatara nlekọta na nlekọta, mana o na enye kwa nzaghachi uche nne. O siri ike na-egosi na nwa ya na-enwe ọṅụ nke ọdịdị nne ya, snot na-agbalịsi ike iru egwuregwu nke nwere mmasị na ya-na-ele nne anya, ọ na-echefu banyere ehi ụra na-ehi ụra na ogologo oge na-atụgharị egwu, banyere ihe nkiri nke mgbede nke nwa ya ọ hụrụ n'anya. N'okwu nke nwa ahụ enwere ụda olu, ụda dị iche, ọ na-eji olu nne ya na egwu ọ bụla ege ya ntị. N'ozuzu, ọnwa atọ bụ oge nke nchọpụta dị ịtụnanya.
Ọchịchị nke nwatakịrị ahụ n'ime ọnwa 3, nri na ụra
Ọchịchị nwatakịrị ahụ gbanwere na ọnwa atọ - ọ ka na-etinye ọtụtụ ụbọchị n'ụbọchị nrọ (ihe dịka awa 15), ma oge ịmalite ịmụba - ugbu a, ha nwere ike iru awa abụọ. N'ehihie nwa ahụ na-ehi ụra ugboro anọ (ụra abụọ dị ogologo nke oge 1.5-2 na obere mkpirisi abụọ maka minit 30-40). N'abalị, nwatakịrị ahụ na-ehi ụra nkeji 6-10 ma na-ebili elu ma ọ bụ obere oge maka nri abalị.
Rie nwatakiri na afọ a ugboro ise n'ụbọchị. Ndabere ihe oriri maka nwa ọnwa atọ bụ mmiri ara nne (ma ọ bụ ngwakọta). Ọ dịghị mkpa iwebata ihe ọzọ n'ime nri, ihe oriri niile ọ na-enweta site na isi iyi a.
Ọ bụrụ na ihu igwe na-enye ohere, ọ ga-adị mma ka gị na nwa ahụ pụọ ugboro abụọ maka njem. N'oge a, nwata ahụ na-elezi ụwa, osisi, anụmanụ ndị nwere mmasị. N'ịbụ ndị enwere ahụmahụ ọhụrụ, nwa gị ga-ada ụra n'ụra n'ime ikuku ọhụrụ. Ọ bụrụ na ụlọ ahụ nwere mbara ihu, ọ ga-ekwe omume ịkọ otu n'ime nrọ ahụ nwa ahụ nọ - nwa ahụ na-ehi ụra n'igwe, nne m ga-ejikwa nlezianya na-elekọta ihe omume ha.
Nlekọta nke nwatakịrị ahụ n'ime ọnwa 3
Ilekọta nwa na ọnwa 3 pụtara ịsa ahụ, ntụrụndụ na ịhịa aka n'ahụ. Iji mezuo usoro a niile, anyị na-ahọrọ oge mgbe nwatakịrị achọghị na-eri ma ọ bụ na-ehi ụra. Ụfọdụ ụmụaka na-achọ igwu mmiri tupu ha lakpuo ụra, ụfọdụ ndị na-ahụkwa usoro a n'ehihie. Tupu ịsa ahụ, anyị ga - ejide obere oge ịhịa aka n'ahụ - gbanye ụkwụ anyị, aka, mkpịsị aka, jiri mkpịsị aka mee, na mkpịsị aka na ụkwụ. Ọchịchị bụ isi - mmeghari ahụ kwesịrị ịgafe na mmiri drainage nke lymph.
Ememe ntụrụndụ nke nwatakịrị ọnwa atọ dị mfe - ọ bụ ikiri ogwe aka. Ọ dị ezigbo mkpa na nwa anaghị ada mbà, ya mere, ịhịa aka n'ahụ agaghị adịru karịa minit 10. Mgbochi na oge ịsa ahụ bụ naanị otu ihe - ịkwesịrị ka nwatakịrị ahụ nwee mmasị na ya, ọ bụghị iwe si ike ọgwụgwụ.
Egwuregwu na ihe eji egwuri egwu maka ụmụaka ọnwa 3
Tupu afọ atọ, nanị otu ụmụaka ụmụaka na-achọ bụ ekwentị mkpanaaka. Ugbu a ndị nne na nna nwere ike wepụ mkpụrụ obi ha,
Ịzụta ezigbo ihe ga-abụ ịzụta nke na-emepe emepe - nwa ahụ ga-anwa ịnweta ihe ọkwado n'elu oghere, nwere ike imetụ ihe dị iche iche ederede, ma jiri nlezianya tụlee ihe ngosi na enyo nchedo. Ọfọn, mama m ga-enwe ohere nke onwe ya.