Ego ole ka nwatakịrị ga - eji tụọ ọnwa atọ?

Ọdịdị dị elu nke ịdị arọ nke anụ ahụ n'afọ mbụ nke ndụ nwa ọhụrụ bụ ihe dị oké mkpa nke na-egosi ahụike nkịtị na nchebe dị mma nke ọkpụkpụ. Ọtụtụ ndị nne na-eto eto na-echegbubiga onwe ha ókè na nwa ha adịghị eri nri, ya mere ọ na-adabaghị n'ihe ndị dị mma. Ka ọ dị ugbu a, ibu arọ nke anụ ahụ, ma ọ bụ oké ibu, maka nwa ọhụrụ a bụ mmebi iwu ka njọ.

Iji tụọ ihe dị arọ, ma ụmụ nwoke na ụmụ agbọghọ nọ n'okpuru afọ 1 dị mkpa kwa ọnwa. Ọ dị mkpa karịsịa ime nke a n'oge oge dị mkpirikpi nke ịzụ nwa, nke mbụ na-eme mgbe ọnyá ahụ gbanwere ọnwa 3 site n'oge a mụrụ ya. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe nwatakịrị kwesịrị ịtụle ọnwa 3, ihe ndị nne na nna na-eto eto kwesịrị ime ma ọ bụrụ na nwa nke nwa ha dị nnọọ iche na ụkpụrụ nkịtị maka afọ a.

Ego ole ka nwatakịrị ahụ na-ebu n'ime ọnwa 3?

Ụkpụrụ nke nwatakịrị ahụ na ọnwa 3 bụ ihe dị ka 5,5-5.8 kilo. Ka ọ dịgodị, organism nke nwa ọ bụla amụrụ ọhụrụ bụ onye, ​​na nke a nwere ike dịtụ iche, dabere na ụfọdụ ihe. Karịsịa, ịdị arọ nke ụmụ agbọghọ na ụmụ nwoke pụrụ ịdịgasị nnọọ iche n'oge a.

Maka ndị nwoke na-eji ọnwa atọ, ọ bụla dị arọ nke dị na 5.3 ruo 6.4 n'arọ ekwesịghị ime ka nchegbu. Ọnụ ọgụgụ ụmụ nwanyị, nke aka ya, nwere ike si na 5.2 ruo 5.9 n'arọ. Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị iburu akpa nke ahụ nke a mụrụ nwa.

Dị ka ọ dị, maka ụmụ ọhụrụ aka, ọnụego nkịtị nwere ike ịbụ ihe dị ala karịa ụmụaka a mụrụ n'oge.

G in i ma ob ur u na ibu nke nwatak ir i nwatak ir i at o ad igh i ezu?

Iji họrọ ụzọ kwesịrị ekwesị maka ime ihe, ọ dị mkpa, nke mbụ, iji ghọta ihe mere obere nwa ji dị arọ . Ọtụtụ mgbe a na - eme ka nke a site na ihe ndị na - esonụ:

1. Enweghị mmiri ara ara sitere na nne. Ị nwere ike ịlele nke a site na ị na-atụ egwu ihe ọ bụla n'oge ọ bụla n'ihu na ozugbo ị gụchara ma dekọọ ọdịiche dị na magazin pụrụ iche. Ịgbakwunye ụkpụrụ niile na awa 24, ị ga-enweta mmiri ara ehi nke nwa gị na-eri kwa ụbọchị. Onu ogugu a kwesiri ibu ihe dika 1/6 nke ibu aru nwa. Ọ bụrụ n'eziokwu ọ na-apụta na nwa ahụ anaghị eri nri, kpọtụrụ onye na-ahụ maka pediatrician maka nchịkọta nkwonkwo nke usoro a gbanwere.
2. Nri na ọrịa ndị ọzọ. Mgbe nwatakiri ahụ na-enwe ahụmahụ na-egbu mgbu na nke na-enweghị nchekasị, nakwa dị ka onye ọka nkịtị n'ozuzu ya, agụụ ya gwụsịrị. N'otu oge ahụ, ọ gaghị ekwe omume ịzụ nwa ahụ n'ụzọ siri ike, ka ọ ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. N'okwu a, na-eri nri na obere akụkụ, ma mgbe ọ bụla o kwere omume.
3. Enweghị zinc na obere organism. Ebumnobi a nwere ike ịmepụta nanị site na nyochaa nwa ọhụrụ, na maka mkpochapu ya, a na-ejikwa zinc eme ihe dị iche iche a na-ejikọta ọnụ. Ọ bụrụ na nwa ahụ nọ na-eri nri anụ ahụ, nne na-elekọta nwa ga-eri vitamin. Ọ bụrụ na ọ na-eri ihe na ngwakọta, a na-ewebata ụzọ dị otú ahụ na nri ya.

Kedu otu esi enyere nwatakiri nwatakiri ọnwa ato aka?

Ụfọdụ ndị nne kwenyere na nyocha nke "ibu" dị na nwata dị obere adịghị edozi, obere pound ole na ole anaghị egbochi nwatakịrị ma ọlị. N'eziokwu, nke a bụ naanị njehie. Nwa dị ọnwa atọ, nke nwere oke ahụ, bụ nke karịrị ọtụtụ ụkpụrụ nkịtị maka afọ ya site n'ọtụtụ kilogram, enweghị ike ịzụlite n'ụzọ zuru ezu, ma n'ụzọ anụ ahụ ma n'ụzọ mmetụta uche.

Tụkwasị na nke ahụ, mmebi dị otú ahụ nwere ike iduga na mmepe nke ọrịa shuga na ọrịa ndị ọzọ endocrine, yana ọrịa ndị siri ike nke usoro ndị ọzọ nke obere akụkụ ahụ. Iji gbochie nke a na-eme, gbalịa ka ị ghara ịgafe nwa gị n'ọnọdụ ọ bụla. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-ekwusi ike, dochie ya maka mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi na mmiri mmiri. Ya mere ị nwere ike ịzọpụta nwa gị site na mmepe nke ọrịa siri ike ma mee ka ndụ ya ka mma n'ọdịnihu.