Nwa 10 ọnwa - mmepe

Ọtụtụ ndị nne na ndị nna na-eche na ịzụlite nwatakịrị na ọnwa 9-10 bụ ihe dị n'usoro akụkọ ifo. Ruo n'oge na-adịbeghị anya, ọ pụghị ọbụna ijide ya, ekwupụtaghị ụda, egosipụtaghị mmetụta uche. Ugbu a, ọ na-egwu ọchị, na-amụmụ ọnụ ọchị, na ikekwe ọbụna na-ewere nzọụkwụ mbụ. Nwatakịrị n'ime ọnwa iri, nke a ga - ewere ya dị ka usoro kwesịrị ekwesị, amalarị ọtụtụ ihe, maara, ma n'otu oge ahụ, ọ ka nwere ọtụtụ ihe ọ ga - amụta.

Mmepe ahụ nke nwa ahụ ọnwa 10

Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị bụ nanị ọnwa ole na ole tupu ụbọchị ọmụmụ mbụ, mgbe ahụ ọ ga-abụrịrị na ọ maara otú:

Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-egosi na ọ nwere mmasị na ụmụaka ndị ọzọ, ọ na-anwa ime ihe niile dị ka okenye. Ọ nwere ihu ihu ihu. Iṅomi ndị okenye, ọ nwere ike ịrụ ọrụ dịgasị iche iche na ihe, ma enweghi ike ịnyefe ihe omume na ihe ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ na-ekwughachi mama ya, na-agbagharị agba agba, mgbe ahụ, ọ gaghị eme ya na ị nwekwara ike ịkwanye nkịta ma ọ bụ pusi. Ya mere, ndị nne na nna na-aghọ maka isi iyi nke ozi gbasara ihe na otu esi eme, ya mere i kwesiri iji nlezianya nyochaa onwe gị na mmegharị omume gị, omume gị, ka ị ghara ịkụziri gị ihe na-adịghị mkpa.

Atụmatụ mmepe na ihe oriri nke nwatakịrị n'ime ọnwa 10

Dika nchịkwa, mmepe nke nwatakịrị n'ime ọnwa 10-11 nwere ike ibelata ịmị ara. Ị nwere ike ara ya ara ụtụtụ ma ọ bụ mgbe ị na-ehi ụra, mgbe ọ na-enye ya "nri ndị okenye" ​​n'ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, ụmụaka dị ka mkpụrụ puree, mmiri ara ehi (ma ọ bụrụ na enweghi nrịta na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi ), ihe ndị na-emepụta nri na broth anụ, cheese cheese, steam cutlets, purees na nri, kefir, grated raw vegetables. Oke na mmiri ara ehi na nne adịghị ma ọlị ihe ziri ezi mgbe a mụsịrị nwa ahụ. Mkpa nke crumbs arụ ọrụ na-arịwanye elu. Ya mere, na -enweghi ihe oriri "okenye" ​​dị otú ahụ nwere ike ịme. Ọ bụrụ na ọnyá ya na-ehichapụ tupu ịmịcha, ị nwere ike inye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, naanị iji jide n'aka na nwa ahụ adịghị akụkọta obere obere.

Egwuregwu maka mmepe nwata na ọnwa 10

N'oge a, ụmụaka niile dị njikere igwu egwu. Iji mee nke a, n'ezie, ha chọrọ enyi dị n'ụdị nne ma ọ bụ nna, ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume n'ezie ịkpọ egwu onwe ya. Lee ụfọdụ ihe egwuregwu nke egwuregwu nwere ike were nwa dị afọ iri: