Nri nke nwatakịrị na ọnwa asatọ

Nri oriri kwesiri ekwenye bu ihe di oke mkpa n'inwe obere onye. Ọ bụ nke a nke na-eme ka a hụ na uru nke vitamin na mineral niile dị mkpa maka uto nke nwa ahụ. Nri nke nwatakịrị na ọnwa 8 na - agụnye 5-6 feedings na oge etiti oge. N'oge a, nwa ọhụrụ ahụ na-aṅụ mmiri ara ehi ma ọ bụ na-eme ka nwa ọhụrụ gbanwee ya, na-ewebata ụdị ọka ọhụụ ndị ọzọ , wee webata ngwaahịa ọhụrụ.

Nri nri nke nwa na ọnwa asatọ

Dị ka anyị kwuworo n'elu, iji nye obere obere karapuza ọ dị mkpa dị ka usoro nkwalite oge ọ bụla 4. Dị ka usoro, a na-ahọrọ oge n'otu n'otu, ma ndị ọkachamara n'ihe gbasara ụmụaka nwere ike ikwu na ị ga - agbaso usoro:

1. 6.00 - ụtụtụ nri ụtụtụ. Na ya, a na-enye nwa ewu ngwakọta ma ọ bụ mmiri ara ehi.
2. 10.00 - nri ụtụtụ. Oge a bụ ihe ụtọ ma na-enye afọ ojuju. Nri nke nwatakịrị ahụ maara, ọ na-atụ aro ka esi nri na mmiri ara ehi, ọkara nke agbazere na mmiri, na obere obere butter. Ọzọkwa na porridge nwere ike ịdị iche mkpụrụ osisi: unere, pears, apụl, wdg. Ọ bụrụ na ndị nne na nna nke nwa ọhụrụ ọnwa asatọ adịghị edozi ha n'ime nri nke ọka, mgbe ahụ ka ha mara ha kwesịrị ịnọgide. Na mbụ, ha na-enye ha, dị ka ọ dị na mbụ, n'ụdị ngwaahịa ndị na-adịghị mmiri ara ehi na-enweghị ihe ọ bụla.
3. 14.00 - nri ehihie. N'etiti ehihie nwa ahụ ga-enwe obi ụtọ iri nri ọcha na anụ. N'ezie, a ga-eji efere ndị a dị ka ndị nwere onwe ha, ma, ọfọn, a na-atụ aro ya ka esi sie bred soue-puree. Ọ dị mfe ime nke a site na isi nri dị iche iche na otu anụ na-abụchaghị abụba (ọkụkọ, veal, turkey, rabbit), mgbe ahụ, yana broth akwukwo nri, hichapụ ha na mmanụ aṅụ. Tụkwasị na nke a, ịnwere ike ịgbakwunye mmanụ nkocha na mmanụ ihe oriri. A na-atụ aro nri ehihie na mkpụrụ puree ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ.
4. 18.00 - nri abalị. Nri nke nwa ọhụrụ na ọnwa asatọ ga-agụnye agụnye mmiri ara ehi na ihe ndị e ji eme achịcha na-ekoghị eko. Otu n'ime nhọrọ ndị na-adọrọ mmasị maka nri abalị bụ cheese chiiz na mgbakwunye mkpụrụ osisi, nke a na-eji osisi, na yogọt na bisikiiki. Ọ bụrụ na nwa adịghị amasị uto uto nke mmanya a, mgbe ahụ, a na-enye ya mmanya nke kefir, ihe ọṅụṅụ na mkpụrụ osisi ndị a gwakọtara na blender.
5. 22.00 - mbubreyo nri abalị. N'oge a, a na-enye nwa ara ara ara ma ọ bụ ngwakọta.

Iji nye nkọwa zuru ezu banyere nri nwatakịrị ahụ na ọnwa 8, ndị na-amụ ụmụaka na-egosi okpokoro na-egosi nri ndị a tụrụ aro maka nri na ibu ha.

N'ikpeazụ, achọrọ m ịmara na, na mgbakwunye na ha, nwa ahụ na-aga n'ihu ịmepụta ngwaahịa ọhụrụ n'ime menu: ọka, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, nke ọ na-amabeghị ma, na-akpachapụ anya, anụ ezi. Dị ka ọ dị na mbụ, a na-ewebata nri ọhụrụ niile dịka usoro a na-emebu: ọ bụghị n'otu oge, kama nke nta nke nta, malite na ọkara teaspoonful.