Ndị nne na-agba ume na-amalite ịzụ ụmụ ha ihe dị ka afọ 5-6. Na eziokwu ahụ bụ cheese cheese bụ isi iyi calcium, ọ dịghị onye ga-agọnahụ, ọ dị mkpa ka calcium dị mkpa maka ahụ mmadụ n'oge ọ bụla. Ngalaba maka ihe nchịkọta nke ọnwa 5-6 ka dị ntakịrị, ihe dịka 10-20 g na afọ ọ na - abawanye ruo 50 g.
Ugboro mgbe ụmụaka adịghị amasị uto nke cheese na nne na-aga usoro dị iche iche iji nye nwa ha ihe bara uru. Mgbe ụfọdụ, ọ dị mkpa, na-abụ abụ, ma na-egwu egwu, ma na-agụ abụ, na-enye ihe ngosi.
Ihe na-esi ísì ụtọ na ikuku, nke na-esi ísì ụtọ nke vanilla, obere cheese casserole maka ụmụaka ga-abụ ụzọ kachasị mma isi gbanwee usoro nhọrọ ụmụaka.
Chi cheese casserole na nwatakiri na-agbanye otu afọ, na-akwado ihe dịka uzommeputa kpochapu. Ọ na-agụnye ntakịrị ihe oriri na ngwa nri, ebe ọ bụ na akụrụ nwa adịghị edozi nke ọma na usoro nke iwepụ ngwaahịa metabolic.
Akwukwo nke akwukwo choro
Efrata:
- obere cheese obere abụba - 500 g;
- shuga - 2 tablespoons;
- akwa - 2 iberibe;
- vanilla sugar - ọkara otu mkpọ;
- semolina - 2 tablespoons;
- nnu - a tuo;
- Bọta - 10 g.
Nkwadebe
Ugbu a, anyị ga-agwa gị otu esi kwadebe obere cheese casserole maka nwatakịrị.
Mbido maka oge elekere elekere otu nkuzi maka ọzịza. Na n'oge a, anyị na-ete cheese site na sieve na iche iche n'otu nnukwu efere, anyị na-akụtu yolks na akụkụ shuga. Tinye vanilla shuga, na-aga n'ihu. Na shuga na akwa ngwakọta, anyị na-agbapụta curd na mango. Na-achicha ndị ọcha dị iche iche, na-agbakwunye nnu nke nnu. Anyị jikọtara niile components ma jiri nwayọọ mix.
N'ime mmanu mmanu ma tinye ya n'osisi ozo, gbanye ngwakọta a kwadebere. Acha na oven na okpomọkụ nke ogo 170 maka ihe dị ka minit 30. A na-eji nkedo osisi ma ọ bụ toothpick mee ihe dị njikere. Anyị na-awụnye mmiri site na ibe anyị, ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ na-adịkwaghị ala, ọkpụkpụ cheese casserole dị njikere maka ụmụaka.
Mgbe a na-eme ka mmiri dị jụụ, manna casserole nwere ike ichota na tomato site na compote ma ọ bụ wunye ya na utoojoo ude ihendori.
Na otu ihe bara uru ma na-atọ ụtọ uzommeputa maka nne ụmụ nwere ike tinye na gị piggy akụ.
Ogwu na karọt casserole maka ụmụaka site na otu na ọkara afọ na okenye.
Efrata:
- okpukpu ala mara mma - 300 g;
- carrots - otu ọkara-sized;
- udara - otu uzo nha;
- mmiri ara - 1 iko;
- shuga - 2 tablespoons;
- akwa - 2 iberibe;
- vanilla sugar - ọkara otu mkpọ;
- semolina - 2 tablespoons;
- nnu - a tuo;
- bọta - 10 g.
Nkwadebe
Usoro isi nri dị ka mmiri na-eme ka a na-emepụta ihe. A na-ejikọta ntụ ọka ahụ na apụl a kụrụ akpa na grated, nakwa dị ka ite karọt nke dị na mmiri ara ehi. Ị nwere ike ichota mkpụrụ osisi, tomato, jelii jupụtara na mkpụrụ osisi.
Chika cheese-carrot casserole na okpokoro cheese cheese bụ ezigbo ntụziaka ọ bụghị naanị maka ụmụ site n'afọ ruo n'afọ, kamakwa maka ezinụlọ dum.