Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka ọnyá

Bruises bụ ihe a na-ahụkarị na ndụ anyị, nke na-adịghị emerụ ahụike ahụ n'ụzọ ọ bụla. Ma mgbe ụfọdụ, ha na-ebili n'oge oge kachasị mma na n'ọtụtụ ebe na-ekwesịghị ekwesị. N'okwu ndị dị otú a, ndụmọdụ gbasara otu esi ewepu ọnyá dị n'ụlọ na-aba uru.

Ọgwụgwọ nke ọnyá

Ọ kachasị mma ịmalite ime ihe n'ihu bruise. E nwere ọtụtụ ụzọ isi gbochie ọdịdị nke ọzịza na ọchịchịrị akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị chọpụta oge mmetụta, gbalịa ime ihe ndị a ozugbo o kwere mee:

1. Tinye ice na saịtị nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ngwaahịa oyi kpọnwụrụ na friji, ọbọp na akwa akwa.
2. Mee nhịacha ọkụ ka ị ghara ikwe ka ọbara gbakọta na ebe mmetụta.
3. Jiri nlezianya jiri nlezianya kpoo ọnyá ahụ.
4. Ọ bụrụ na ị na-emerụ onwe gị n'anụ ahụ, ọ bara uru iji chọọ okooko osisi mullein. A na-asa ha mmiri, mgbe ha wepụsịrị stamens siri ike, ma tinye akụkụ dị n'ime anụ ahụ.

Kedu ngwa ngwa iji kpochapụ ọnyá?

Ọ bụrụ na ọnya ahụ sitere na mmetụta ka na-etolite, otu esi kpochapụ ya, akọwapụtara n'okpuru:

1. Mee nhịacha ọkụ nke akpụkpọ ahụ na-agba ọchịchịrị ebe iji mmanụ dị mkpa. N'okwu a, ọ ka mma iji agwọ ọrịa nke calendula mmanụ, lavender, rosemary ma ọ bụ thyme. A pụrụ ime ụdị ịhịa aka n'ahụ site na ụbọchị mbụ mgbe mmerụ ahụ gasịrị. Ọ ga-enye aka wepu nzepu na ọsọ ọsọ.
2. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịchọrọ iji ngwa ngwa wepu ọnyá ma ọ bụ bruise n'okpuru anya, mgbe ahụ, otu ọcha mmiri nke mullein ga-enyere aka. Ha ga-edozi nsogbu ahụ n'ime awa asatọ.
3. Ụzọ kachasị mma nke ọnya na ọnya karịa ihe ngwọta nke mmanya na nnu na ayodiin, ikekwe, a gaghị achọta ya. Iji mee nke a, were ọkara lita nke apụl cider mmanya ma tinye ya na karama iko n'ime pan na mmiri ọkụ. Na mmanya nwuo 4 tụlee nke ayodiin na 2 teaspoons nke nnu. Mgbe ahụ, dochie ákwà ahụ na ngwọta nke ga - esi na ya dị ka mpikota onu na saịtị nke mmerụ ahụ maka minit 10. Emechara nke ikpeazụ eme ọtụtụ ugboro, ị nwere ike ijide n'aka na ọbụna nchịkwa kachasị njọ ga-apụ n'oge na-adịghị anya.
4. Ebe obibi ọzọ maka bruises bụ compresses jiri kabeeji epupụta. Dị ka ị maara, kabeeji dị mma iji wepụ eriri ahụ site na ọnyá na dị nnọọ ka mgbagwoju anya na ncha na ọnya.

E nwere ọtụtụ ụzọ iji kpochapụ ọnyá na nkà mmụta ụlọ. Otú ọ dị, ụzọ kasị mma bụ ilekọta arịa ọbara gị. Iji mee nke a, ezinyere zinc na vitamin C, D, E, na K kwesịrị itinye na nri gị ma ọnụọgụ ọnụọgụ ahụ ga-ebelata ọtụtụ ugboro, ndị ga-apụta ga-apụ n'anya ngwa ngwa.