Ọ bụrụ na mgbe mgbe ị na-eri nri, e nwere ihe mere ị ga-eji nọrọ na nche. Ndabi dị otú ahụ nke usoro nchịkọta nri bụ ihe àmà nke ọrịa. Ịmata ọdịiche dị n'ime ihe ndị e kere eke, usoro mmezi ihe, na ihe mgbu na onye ọ bụla n'ime anyị!
Nri na nrịkasi obi mgbe ị na - eri - ọ bụghị nke ọma
Iri nri mgbe ọ na-eri nri nrekasi bụ ihe àmà nke mmụba acidity nke ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ọtụtụ:
- gastritis;
- esophagitis ;
- ọnyá afọ;
- reflux, ya bụ, ịkụzi ihe ọṅụṅụ na-abaghị uru n'ime esophagus n'ihi ụda arụmọrụ obi na-adịghị mma.
Mgbe ụfọdụ, ọ na-adọrọ ihe na-emenye ụfụ mgbe o risịrị nri bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa cancer, ya mere, ọ bụrụ na ihe a na-alaghachi ruo ọtụtụ ụbọchị, jụọ dọkịta.
Mmebi mmebi na nchikasi obi na-egosi na ịṅụ mmiri bile na afo, nke bụkwa ezigbo ihe kpatara ya na onye gastroenterologist na-emekọrịta ya.
Kedu ihe kpatara ọtụtụ mmebe mgbe ị risịrị nri?
Iji chọpụta ihe mere e ji nwee eriri mgbe ị risịrị nri, ọ dị gị mkpa iji nlezianya nyochaa ihe kpatara ihe a. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara ya abụghị ọrịa dị ize ndụ, ma na enweghi omenala oriri, nhụjuanya nhụjuanya, nchekasị na usoro na-adịghị mma.
Nhazi ahụ n'onwe ya dị nnọọ mma, ya mere afọ na-achịkwa nrụgide dị n'ime ya, na-ahapụ nnuku ikuku iji normalize usoro nke ịkọ ụdị nri dị iche iche. N'ebe onye ahụ dị mma, nhazi ahụ na-abụkarị otu, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịgbachi nkịtị ma ghara iso ya nwee mmetụta uche dị iche iche, ọ nwere ike ịnweta ísì nke ihe oriri ndị ị riri. Ma nkwughachi mmeghachi ugboro ugboro n'ime otu awa na-egosi na ihe dị njọ dika atụmatụ. Ọ bụrụ na nke a bụ nhazi ihe gbasara nhazi, ọ nwere ike kpatara ihe ndị a:
- Nri;
- oriri nke ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu;
- nje ụra na lactose;
- eri nri na ọnọdụ nchegbu obi;
- ngwa ngwa ma, n'ihi ya, nri na-ezighi ezi nke nri;
- nnukwu ụrọ, kabeeji na mmiri ara ehi na nri.
Iji kpochapụ ihe ndozi, ọ dị mkpa iji kpochapụ ihe na-akpali akpali. Karịsịa, ọ na-emetụta nwepụ nke nervousness: site na ahụmahụ dị ukwuu, ọtụtụ ndị na-amalite iku ume ugboro ugboro na-ezighi ezi, n'ihi nke ikuku na-abanye n'ime usoro nsị digestive. Ego ego ga - edozi nsogbu a.
Kedu mgbe ọ dị mkpa iji na-emeso mmezi mgbe ị risịrị nri?
Ọ bụrụ na mmebe ahụ na-enweghị uto na obi ụtọ, ọ bụghị isi na-esonyere ya, mana ọ naghị akwụsị ọbụna mgbe ọ na-emezi ihe omume, ọ nwere ike ịgba akaebe banyere ọrịa ndị dị ka:
- ọrịa shuga;
- obi mgbaghara;
- pancreatitis;
- cholecystitis;
- trauma, hernia, tumor;
- duodenitis .
Ọzọkwa, ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịkpasu mmezi.
Iji malite ọgwụgwọ, ịkwesịrị ịmara ihe mere ị ji nwee eriri mgbe ị risịrị. Ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa ahụ, onye dọkịta kwesịrị ịkọ ọgwụ ahụ. Ọ bụrụ na okwu ahụ na-eribiga ihe ókè, aerophagia (na-enweta ikuku n'ime afo) na ihe ndị ọzọ na-akpata, ị nwere ike iwepu ya n'onwe gị. Iji mee nke a, were ọgwụ ahụ,
Ngwọta nke eriri mgbe ị na-eri nri ndị mmadụ na-enye echiche na ịṅụ ihe ọṅụṅụ nke tomato na-acha ọcha na nke na-acha ọcha, nke a na-enyere aka belata acidity nke ihe ọṅụṅụ nke mmiri.
I nwekwara ike iri 1 tbsp. a na-eri nri nke flaxseeds. Ọ dị ha mkpa ka a wụsara ha obere mmiri ọkụ wee hapụ otu awa na ọkara. Mgbe nke ahụ gasị, gwuo ya, ma ọ bụ rie nri n'ozuzu ya, na-asacha ọka ọ bụla.