Anyị niile na-atụ anya n'oge ọkọchị, mgbe ị nwere ike izu ike na ọdịdị, zụta na mmiri ma mee ubi gị kachasị mma. Ma ihe omimi a nile bu ndi anumanu na-emebi, agha megide nke di irè site n'enyemaka nke ogwugwu ndi mmadu, ma obughi nani ndi na-arusi ndi ozo , dika anyi na-eche banyere ya.
Kedu isi na-atụ egwu anwụnta (ọgwụgwọ ndị mmadụ)
Ịga n'oké ọhịa ma ọ bụ obodo ahụ, ịkwesịrị iji obere mmanụ agha nke mmanụ aromatic - ụfọdụ, ma ọ ga-emetụta ụmụ ahụhụ na-aṅụ ọbara. Ha nwere ike itinye aka na akpụkpọ ahụ, ma ọ bụrụ na enweghi ahụike, wụsa mmiri n'ime ọkụ (ọkụ), na-agbaba n'ime ọkụ ma ọ bụ na-atụgharị ya na bọọlụ na-emebu ma mee ka akpụkpọ ahụ bie.
Usoro ọgwụgwọ maka anwụnta ga-enyere aka n'ime oke ọhịa na n'ogige, ma ọ bụrụ na i mezie oge ọ bụla ma ọ bụ abụọ, n'ihi na ego ndị a nile dị ntakịrị na ngwa ngwa ngwa ngwa. Enwere ike iji ha mee otu, ma ọ bụ mepụta ha. Ndị a gụnyere mmanụ aromatic:
- lemon;
- Mint;
- anise;
- lavender;
- basil;
- eucalyptus;
- cloves;
- tii na osisi cedar.
Na mgbakwunye na ngwà aromatic ndị a zụrụ na pharmacies, ị nwere ike ịme onwe ha ka ha bụrụ ndị na-atụ egwu aromatic. Ya mere, anwụnta apụghị iguzo isi ísì wormwood. Iji kwadebe infusion, a ghaghị ịkụcha osisi ahụ, sie, mma ma kpoo ya tupu ya apụ.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ gụnyere ụdị evaporation coniferous dị iche iche na anwụnta anaghị amasị. Ị nwere ike ịkwanye cones na igwe ochie ma tinye ya ebe ndị ezinụlọ gbakọtara - enweghị anwụnta ga-anwa anwa.
Ọzọkwa, ahụ nwere ike idozi ya ma ọ bụghị mmanụ basil, mana ya na osisi ahụ n'onwe ya, nke na-eto n'ubi ahụ. Ọ ga-emenye ụjọ na ụmụ ahụhụ ruo ọtụtụ awa, naanị n'ihi nke a ọ ga-adị mkpa ịkụnye akwa ọzọ.
Ugbu a, anyị amụtala na site na ọgwụgwọ ndị mmadụ na-enyere aka megide anwụnta - ọ bụ ọnụ ala, na-adịghị akwụ ụgwọ ma na-enweghị ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọ bụla maka onye ọ bụla. Gbalịa iji ha mee ihe, n'ihi na a maghị otú mmetụta dịgasị iche iche nke ndị na-eme ihe ike na ahụ ike nke afọ ga-esi pụta ìhè na iri.