Mkpụrụ osisi dịgasị iche iche nke ụlọ ahịa nke oge a dị ịtụnanya. Ọ dịwo anya ọ ga-ekwe omume ịzụta ọ bụghị nanị mkpụrụ osisi nke a na-eto n'ubi, ma mkpụrụ osisi ndị sitere na mpaghara ndị ọzọ. Ruo n'oge na-adịbeghị anya, ọbụna aha mkpụrụ osisi ndị dị na okpomọkụ siri ike icheta, ma ugbu a enwere ohere ọ bụghị nanị ịnụ ụtọ uto ha, kama ọ bụ na-eto ha na nkata ha. Mkpụrụ ndị ahụ bụ na kivano, onye nnọchianya nke ezinụlọ nke Pumpkin na ndị ezinụlọ nke Ọturtsov, nke ala nna ha bụ Africa.
N'anya ihu, mkpụrụ nke kiwano yiri obere egọn kpuchie ya. Na mba dị iche iche, a na-akpọ mkpụrụ a n'ụzọ dị iche: ma eghe mgbochi, na anguria, na kukumba Africa, na tomato Bekee. Iji kọwaa okwu, ịṅụ ụtọ mkpụrụ osisi kiwana bụ ihe siri ike, n'ihi na ọ na-ejikọta ma nụ ụtọ ụtọ, na ọkụ ọkụ, na ihe dị ísì ụtọ. Ke adianade do, cucumber kiwana abụghị nanị na ọ tọrọ ụtọ nke ukwuu, kama ọ bara ezigbo uru, ebe o nwere ihe ndị dị mkpa maka ahụ, yana ọtụtụ vitamin, beta-carotene na potassium. Maka ụmụ agbọghọ ndị na-agbaso ọnụ ọgụgụ, ma ha apụghị ịjụ onwe ha ụtọ, mkpụrụ a dị oké mkpa, n'ihi na uru caloric ya na-eru nso! Ihe bara uru kivano na ndị na-arịa ọrịa obi.
Ogwu nke kiwano
Ọ bụ ihe dị ịtụnanya, mana ịmepụta na kiwano n'ime ụlọ abụghị naanị ọrụ dị irè, ma ọbụnadị ndị nwere ike ịmalite ịkọ ugbo na ịkọ ugbo. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-eto siwana. Ihe niile a chọrọ bụ mkpụrụ, pot na mkpụrụ. Mkpụrụ tupu a kụọ akuku ka a ga-etinye na mmiri a na-ehicha ya na mmiri, ọ ga-echere ma chere ruo mgbe mmiri ha dị nro. Otu ụbọchị zuru oke. N'echi a na-akụ ha na mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ, nke a na-emepụta ya na anụ ahụ, na-ekpuchi ikike na ihe nkiri nri. Ụbọchị ole na ole ka e mesịrị, osisi "proklyutsya", na-ewepụ ihe nkiri a. Ịgbara osisi dị mkpa ọtụtụ, ma jide n'aka na ị ga-elekọta mmiri ahụ . A na-akpọ "dragọn ahụ na-acha akwụkwọ ndụ", dị ka kivana, a na-arụ ọrụ, ya mere, n'ime ite ị ga-eji mee ihe na osisi ahụ ga-ejide ya.
Ọ bụrụ na ọnọdụ okpomọkụ dị n'okporo ámá adịghị adabere n'okpuru 12-15 ogo n'abalị, mgbe ahụ, a ga-atụgharị kiwana na-emeghe n'ala. A ghaghị ịhọrọ ebe a ka ọ bụrụ na e nweghị akwụkwọ ọ bụla, ìhè anyanwụ na-adabere na osisi dịkarịa ala 6-7 ụbọchị n'ụbọchị. Echefula na kivana chọrọ enyemaka!
Inye nlekọta anya na kiwana yiri nlekọta nke osisi niile nke ezinụlọ Pumpkin: ịṅụ mmiri mgbe nile, weeding, weghasị ahịhịa na mgbakwasa elu.
Gourmets na ederede
Ugbu a, ị maara otú ị ga-esi na-eto eto na saịtị gị, ma olee otú ọ dị? Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta uru kachasị uru, mgbe ahụ, kiwana bụ ozugbo a gbanyasịrị mkpụrụ osisi ahụ, ya bụ, n'ụdị ya. Ya mere, a na-echekwa vitorbic acid na vitamin PP, nke nwere mmetụta bara uru
Kiwano na-ejikọta ya na mkpụrụ osisi ndị ọzọ, ya mere ọ ga-abụ ihe dị mma na mgbakwunye na mkpụrụ osisi salad. Ọ bụrụ na ịchọrọ cheese dị ọcha na ice cream, mgbe ahụ, pulp nke Afrika kukumba ga-enye ntụ ọka ahụ na-atọ ụtọ. Ọ na-ejikọta uto nke kivano na ihe oriri na-edozi anụ, na nri salads, na milkshakes.
Kivano bụ mkpụrụ osisi nke ga-eme ka ihe oriri gị dịkwuo mma, mee ka efere dị iche iche na-esi ísì ụtọ, gbasie ike. O doro anya na o kwesịrị ịdị na tebụl gị.