Mmanụ aṅụ ihu mkpuchi

Mee nkpuchi maka ihu ụmụ agbọghọ niile. Mgbe e wepụrụ ha, akpụkpọ ahụ na-agba agba dị mma, na-adịkwu nro, na-agbanwe. Na ụlọ ahịa pụrụ iche, a na-ekpuchi masks na mbara igwe dịgasị iche iche. Ma ịzụ ha adịghị mkpa. Ị nwere ike ịkwadebe ngwaahịa magburu onwe ya n'ụlọ gị. Were, dịka ọmụmaatụ, ihe mkpuchi mmanụ aṅụ maka ihu. Mmanụ aṅụ na-ejikọta ya na ihe dị iche iche ma ọ dịkarịa ala na obere obere, ma ọ bụ mgbe niile. Oge iji kwadebe ihe mkpuchi dị ụtọ na-ewe ntakịrị.

Njirimara bara uru nke ihe masks nke anu aru maka ihu

Masks ndị dabeere na mmanụ aṅụ na-ewu ewu maka otu ihe. Ha nwere nnukwu ihe bara uru nke na-emetụta akpụkpọ ahụ:

• vitamin B2 nwere ọrụ nchebe;
• zinc na-egbochi usoro ịka nká;
• vitamin B1 na-azụlite;
• vitamin C na-akwalite mmerụ ahụ;
• vitamin B3 ewepu mbufụt.

Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụle ihe nkedo na mmanụ aṅụ dị ka antioxidants magburu onwe ya. Ha na-eme ka ọkpụkpụ dị mma, na-enyekwa akpụkpọ ahụ ahụ, na-abanye n'ime ya. N'ihi eziokwu ahụ bụ na mmanụ aṅụ na-enwe ike ijigide mmiri, akpụkpọ ahụ na-aghọ ihe na-agbanwe agbanwe ma dị mma na aka.

Mmetụta Ihu Mmanụ Maka Eke

Ọgwụ nke ihe otutu bụ ihe ọzọ bara uru nke ihe mkpuchi mmanụ aṅụ. E nwere ọtụtụ ntụziaka kwesịrị ekwesị. Ị nwere ike ịnwale nke ọ bụla n'ime ha, ma ọ bụ naanị na ọnọdụ nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ na - akpata mmeghachi omume nfụkasị:

1. Nnukwu ọkpụkpọ mmanụ aṅụ bara uru na mgbakwunye nke Aspirin. Iji sie ya, mbadamba nkume anọ nke acetylsalicylic acid, raspolkite na tablespoon mmiri ma gbakwunye mmanụ gbazee. Ngwaahịa ahụ ga-ehichasị akpụkpọ ahụ ma jiri nwayọọ wepụ mbufụt.
2. Mmanụ aṅụ-lemon ihu ihu na-enyere aka ịlụ ọgụ. Na mgbakwunye na ihe ndị bụ isi, ọ gụnyere mmiri ara, yogọt na ọkụ, mmiri dị ọcha. Ihe niile a na-edozi ma na-eche ihu na ihu n'ọtụtụ ebe. Mgbe minit 10-15, a na-asacha mkpuchi ahụ na mmiri ọkụ.
3. Ezigbo agha na pimples kukumba-mmanụ aṅụ na nkpuchi. A na-etinye akwụkwọ nri ahụ kpamkpam ma wụsara ya n'ime iko mmiri esi mmiri. Mgbe ngwaahịa ahụ gụchara, a na-agbanye mmanụ aṅụ ma jiri nlezianya tinye ya na ya.
4. Kpochapu uda ahu ma nyere gi aka na mmanu tii.

Nlekọta mmanụ aṅụ dị mma maka ihu na ụlọ

E nwere ọbụna ntụziaka ndị ọzọ maka nri na ntanye ume na mmanụ aṅụ:

1. Iji moisturize akpụkpọ ahụ, ihe mkpuchi nke mmanụ aṅụ na lemon na mmanụ olive dị mma.
2. A na-akwadebe ihu ọma ihuenyo-nnụnụ na-agbakwunye na mgbakwunye nkochi ime akwa na ude mmiri. A na-ejikọta banana ahụ kpamkpam, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-agbakwunye ihe ndị ọzọ niile na nke ọzọ. Ezie, ngwaahịa a bara uru maka akpụkpọ anụ.
3. Iji mee ngwa ngwa iji mee ka akpụkpọ ahụ nwee ike iji ihe mkpuchi a na-akpọ. Maka nri, ọ bụ iji jikọta mmanụ aṅụ na mmiri ara ehi.
4. Na-ekpochapụ wrinkles ihe mkpuchi mmanụ aṅụ na mint na mkpụrụ vaịn. A na-agbaju elu nke ọma, weere ya na mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ ma tinye ya maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere.
5. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike iji mmanụ aṅụ dị ọcha dị ka ihe nkpuchi.
6. A na-enweta ọgwụgwọ dị mma site na oatmeal. Mmanụ aṅụ-oat maka ihu na-ewepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ ma banye n'ime miri dị n'ime ya, na-ehicha ha. A kwadoro ya na mgbakwunye nke yogọt ma ọ bụ ude mmiri na-egbuke egbuke. A na-ejikwa ihe mkpuchi mee ihe dị ka onye na-agba.
7. Masks na apụl na- azụlite ma na-anụ anụ ahụ. Kwadebe ha n'ụzọ dị mfe: jikọta ya na mmanụ aṅụ gbazere.
8. Iji dozie mkpuchi egg-honey na ihu, ị ga-ekewapụ protein ahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-agwakọta ihe ndị bụ isi, a gbakwụnyekwara okpukpu abụọ nke ntụ ọka.