Kiwi mmanya

Na ụbọchị kachasị mma mkpụrụ osisi cocktails ga-enyere aka ịme ahụ ahụ. Na uru nke ha a otutu. Ọ bụrụ na, n'ezie, a na-akwadebe ihe ọṅụṅụ ndị a site na mkpụrụ ọhụrụ na tomato. Site na mkpụrụ osisi mịrị amị na-ejikarị mmiri ara, na site na nro - mee ka poteto ndị a na-amị mkpụrụ, bụ ndị na-emesị, na-eri nri na mmiri, mmiri, mmiri ara ehi ma ọ bụ ude.

A na-ahọrọ ndị na-egbu nri kiwi, mfri eke, mkpụrụ osisi dị nro, dị ka a na-achị, ha dị ụtọ karịa ụmụaka, ma obere acid dị n'ime ha. Ebe ọ bụ na uto a enweghi uto a kpọrọ ya, ọ ka mma iji mkpụrụ osisi na tomato na salads na cocktails nke na-egbochi ka ire ụtọ nke kiwi. Ihe kachasị mma bụ unere, pineapples, pears, apple juice, blueberries, blakberries na ndị ọzọ.

Kiwi na mmanya mmanya

Efrata:

Nkwadebe

Anyị na-ehicha kiwi, ọchịchị na cubes, ma na-ahapụ ụfọdụ okirikiri maka decorating iko. Anyị na-ehicha ma gbanye banana. Site na kiwi na unere, jiri blender mee poteto. Na puree anyị tinye painiapulu na ihe ọṅụṅụ lemon, mkpụrụ osisi sirop maka mmanya na akpa nke vanilla shuga. Ihe niile e ji emepụta mmanya na-esi na kiwi na-akụ na blender ma wụba n'ime iko. Top na eghe na ahịhịa ala.

Na mkpụrụ osisi na tomato mmiri ara ehi, mmiri ara ehi, ude, ice cream, na-abụghị acid utoojoo ude, chi cheese na-ọma jikọtara. Mmiri ara ehi nke mmiri ara ehi na-ejupụta calcium, vitamin na microelements, nakwa na mgbakwunye, dị ezigbo nri.

Mmiri ara ehi na kiwi

Efrata:

Nkwadebe

Anyị na-eme ka poteto ndị na-esi na kiwi ke blender. Na puree, wụsa na mmanya na mmiri ara ehi, tinye ice cubes. Ihe niile weere ma wụba n'ime iko. Jiri ichoma ocha, chopped oranges na mint epupụta.

Aṅụ nke kiwi na mmiri ara ehi dị njikere, agụụ na-atọ ụtọ!