Kedu otu esi achọpụta ihe mebiri mmadụ?

E nwere ọnọdụ mgbe mmadụ nwere ọtụtụ nsogbu, n'ihi enweghịkwa ihe kpatara ya. N'okwu a, ọ dị mma ịtụle, ma eleghị anya, ndị iro emeela gị obi ụtọ ma zigara ha nsogbu. Iji kwenye ma ọ bụ kwupụta ntanye onwe ha, onye ga-achọpụta otu esi achọpụta ma ọ bụrụ na nrụrụ aka dị na mmadụ ma ọ bụ. Enweghi ike ikwu ihe ojoo ma obu onye ozo di ozo, ma enwere kwa uzo i nwere ike iji n'ulo.

Uzo esi amata ihe ndi ozo - ihe omuma ndi ozo

Eziokwu ahụ bụ na ọ dị njọ na onye ahụ nwere ike igosi ike ịda mbà n'obi mgbe nile, ịda mbà n'obi na enweghị mmasị na ndụ. Ọbụna nrọ abalị, nakwa nsogbu ahụike, nwere ike ịme nsogbu. N'otu oge ahụ, nyocha ahụike anaghị emepụta ihe ọ bụla, ọ gaghị ekwe omume ịchọta ezigbo ihe kpatara ejiji.

Otu esi achọpụta ma ọ bụrụ na e nwere spoilage ma ọ bụ omume ọjọọ anya

E nwere ọtụtụ ememme dịgasị iche iche nke na-enyere aka ịchọta njedebe nke mmetụta ọjọọ site n'aka, anyị ga-atụle ihe a ma ama:

1. Ihe kachasị ewu ewu bụ ememe ahụ na akwa. Ọ dị mkpa ịṅụ mmiri iko mgbe nile ma kpoo akwa ahụ n'ime ya ka nkochi ahụ wee ghara ịdị. A na-etinye arịa ahụ ruo minit ole na ole n'elu ebe obibi ahụ, wee weta chakras niile . A na-etinye otu iko nke àkwá maka ụra n'isi ụra, ma n'ụtụtụ, a nyochachara ihe ndị ahụ. Ọ bụrụ na enwere mgbanwe ọ bụla na egg ahụ, dịka ọmụmaatụ, enwere ntụpọ ọchịchịrị, ụbụrụ protein, ọbara ọbara, ka ị nwee ike ijide n'aka na ị nwere spoilage.
2. Ugbu a, ka anyị lee otú ị ga-esi chọpụta ọnyá na onye nwere enyemaka nke ọkụkọ. Were otu iko mmiri ma jide ya na aka gị maka nkeji ole na ole iji nyefee mmiri ahụ iji nweta ike gị. Tinye ncha nke nnu na iko ahụ ma gbaa otu egwuregwu. Chere, ruo mgbe ọ na-ere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ ahụ, ma tụba ya n'ime mmiri ahụ. Ọ bụrụ na egwuregwu ahụ adaala n'ala, enwere mmebi.
3. Ememe ọzọ na-esote gụnyere iji kandụl chọọchị. Ọ dị mkpa iji kandụl ọhụrụ, zụta ya na chọọchị ahụ, gbaa ya ma kwọọ ya. Site n'omume nke ire ọkụ, a na-ekpe ikpe na-ezighị ezi. Ọ bụrụ na kandụl ahụ amalite ịṅụ sịga ma ọ bụ ike ịgbawa, mgbe ahụ, e nwere spoilage. Iji mee ka nsonaazụ ahụ bawanye eziokwu, a na-atụ aro ka ị gụọkwa ekpere ma ọ bụ nkata.
4. Ọ ga-adọrọ mmasị ịmụta otú ị ga-esi chọpụta ma enwere ike ma ọ bụ nrụrụ aka site n'enyemaka nke ọla edo. Ememe oge ochie a emeela ka ọ dị irè ugboro ugboro. Maka omume ya, a na-eji mgbanaka ọlaedo mee ihe, nke a ga-ebu na ogwe aka ma ọ bụ eche. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-acha oji ma ọ bụ na-acha ntụ ntụ, mgbe ahụ, onye kpatara ọdachi.