Mmiri ara ehi bụ usoro kachasị mkpa mgbe a mụsịrị nwa. Enweghị mmiri ara ehi, ọ na-esiri ike ịzụlite nwa ahụ dị mma, ebe ọ bụ na ọ bụghị nanị na e nyefere nri ndị dị na mmiri ara nne, kamakwa ọgwụ mgbochi (ọgwụ nje na ọrịa dị iche iche).
Mgbe ụfọdụ, e nwere mkpa maka mmiri ara. Ọ na-emekarị mgbe oke ya na-amalite, na ịkwesịrị ikpochapụ mmiri arabafe iji zere mastitis. Ma e nwere oge mgbe mama m apụghị ịbịa n'oge iji nye nwa ahụ nri. N'okwu a, mmiri ara ehi nwere ike isi nri ya n'ọdịnihu.
Igosipụta arama ara na aka kwesịrị ịbụ eziokwu. Nke a bụ isi ihe na-emepụta mmiri ara zuru oke, yana igbochi ọrịa ara. Na-ekwupụta mmiri ara ehi, anyị na-eji reflex oxytocin ma na-akpali mmepụta nke mmiri ara ehi.
Kedu ka m ga - esi gosi aka mmiri ara?
Tụlee iwu banyere ụzọ ị ga-esi eji aka gwa nwa gị.
- Mbụ, ọ dị mkpa iji nyere aka na-ebido ihe ngosi nke oxytocin reflex. Nkeji iri tupu i kpochapu, ị ga-aṅụ ihe dị ọkụ (tii, mors, mmiri ara ehi). Ị nwekwara ike ịsa ahụ ọkụ, tinye ihe ọkụ n'obi gị.
- Nke abuo, iji mee ka mgbapụta dị mfe ma dị irè ọ na-atụ aro ka ị nọrọ na ebe dị jụụ, yana ịchọta nwa ahụ n'ụzọ anụ ahụ ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala hụ ya ma ọ bụ chee banyere ya. Nke a ga-akpali mmepụta nke hormone oxytocin , nke e ji emepụta mmiri ara ehi.
- Nke ato, ọ dị mkpa na obi na aka nwanyị ahụ dị ọcha n'oge nkwupụta ahụ. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ka ụmụ mmadụ banye na mmiri ara ehi ma ọ bụ banye na mmiri ara ehi, nke nwere ike ịmị ọkụ. Achịcha maka ekwupụta na a ghaghị ịme ya ma ọ bụ mee ya mmiri mmiri.
Igwe mmiri ara ehi site na aka bụ nkà nke na-abịa na ahụmịhe. Otú ọ dị, ọ bụrụ na o kwere omume, kpọtụrụ dọkịta ahụ ozugbo na ụlọ ọgwụ ahụ site na arịrịọ ahụ iji kụziere gị ka ị kwuo. Ngwa ngwa ịmalite ime usoro a, ọ ka mma maka gị na nwa gị.
Usoro nke igosipụta mmiri ara ehi ara
Ya mere, akwụkwọ ntuziaka na-ekwu maka mmiri ara ara bụ nke a rụrụ n'ụzọ dị ka ndị a:
- Mee mkpịsị aka nri nke aka nri ahụ 2-3 cm n'elu akịka aka nri, na mkpịsị aka fọdụrụ n'okpuru ara. N'okwu a, mkpịsị aka nke aka ga-adị ka akwụkwọ ozi C. Ọ dị mkpa iji pịa mkpịsị aka na aka aka na isola, na-eṅomi ijegharị ahụ n'ime. Ịkwanye ọkpụkpụ ahụ adịghị mma, n'ihi na mmiri ara ehi adịghị n'ime ya, ma a na-ekesa ya na mammary gland. Ọ dị mkpa, na-ekpuchi obi, jiri nwayọọ gwakọta mmiri ara ehi.
- Mgbe minit 2-3 nke igosipụta ezi ara, gaa na akụrụ aka ekpe. N'izugbe, ọ dị mkpa iji megharịa edozi, nakwa iji hụ na akụkụ niile nke ara na-ahapụ mmiri ara ehi. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịkwaga ogwe aka gị na gburugburu mgbe ị na-adọrọ.
- Cheta na ikwupụta arama ara na aka ekwesịghị ịbụ ihe mgbu. Ọ bụrụ na mgbu na-ebili, mgbe ahụ, ị ga-agbanwe usoro nke ịkọ nkọ, ebe ọ bụ na ọ dị njọ.
- Ọ bụrụ na nkeji maọbụ abụọ mgbe mmalite nke mmiri ara ehi adighi adighi apụta, ị gaghị akwụsị usoro ahụ. Mmiri ara ehi ga-apụta. Ma eleghị anya, itinyekwu reflex oxytocin n'ọrụ karị.
- Ọ dị mkpa ka ị ghara iji obi gị zere oké esemokwu nke obi ahụ, yana ịpị na glands mammary. Ihe mmeghari nile kwesiri ka ichi egwu.
Ekwupụta mmiri ara ehi kwesịrị iwe ma ọ dịkarịa ala 20-30 nkeji, na mmejuputa mgbanwe site na otu ara na onye ọzọ. Nkwupụta okwu kwesịrị ịdị na-emekarị, nke mere na mmiri ara ehi adịghị emelata.