Ịgba ara ara

Ebu mara mma na nke oma bu nrọ obughi nani nwoke obula, kama maka nwanyi obula. Ndị inyom na-eleba anya n'ihe mgbaru ọsọ ha na-eduga ezigbo mgba maka ịma mma nke otu n'ime akụkụ kachasị ekpughe nke ahụ ha. N'ụzọ dị mwute, a ghaghị ime agha kachasị njọ na mpaghara decollete n'oge oge kachasị mma nke ndụ ha - n'oge ime ime na oge ịme ara. N'ọgụ maka ezigbo ara, ụzọ niile dị mma: ntụrụndụ maka akwara nke obi, ọ bụ iji gbochie ọdịdị nke njigide, ezigbo bra a họpụtara ahọrọ maka nri ... N'ezie, ngwa ngwa kachasị mma nke uwe ejiji ụmụ nwanyị, dị mkpa maka ịnọgide na-agbanwe agbanwe ma nọgide na-enwe obi na ọnọdụ nke ịnọgide na-adị ma na-ebelata " osimiri mmiri ara ehi ", anyị ga-ekwu okwu n'isiokwu anyị.

A bit banyere arụmọrụ: imewe bụ nkwa nke nkasi obi

Umu nke nne na-enye nwa ara, nke gbanwere n'ụzọ dị mkpirikpi karịa oge dị mkpirikpi, na-aghọwanye ihe dị nro na mmiri ọ bụla na mmiri ara ehi ọ bụla, ya mere, nkwado pụrụ iche dị mkpa iji gbochie ọnụ ọgụgụ ụda olu ya, ịkwado ya, gbatịa ya na ịnọgide na-agbanwe ya. Ọ bụ ọrụ bụ isi nke bra maka nri. A na-edozi iko ya ndị na-agbanwe agbanwe ka ọ bụrụ na ọ bụ nne na-eto eto dị iche iche na-adị mgbe nile, ọtụtụ ọnọdụ dị n'elu ogwe aka na-edozi mkpa dị mkpa nke mgbanwe dị n'ime ara n'oge nri. Site n'ụzọ, ma ọ bụrụ na mberede, ụzụ gị abawanye ntakịrị, iko ahụ dabara adaba, ụda ahụ adịwokwa obere, mgbe ahụ ihe ngwọta kachasị dị na nke a bụ ịzụta bra pụrụ iche na ụlọ ahịa akwa, nke dị ka ihe ntinye na ọtụtụ ahịrị nke loops.

Ihe dị mma nke bra, na mgbakwunye na nkwado, ịnọgide na-enwe mmetụta na ọdịdị nke obi, ikpochapu ihe mgbu mgbe 'yi' ya na ọnọdụ zuru ezu, ịdị ọcha nke ahụ mgbe ọ na-agba mmiri ara, karịsịa n'oge ọnwa mbụ nke nri, ọbụna nkesa nke ibu na azụ, ọ dị mma "ịzụrụ nwa ahụ na ihe a na-akpọ" ọnọdụ ubi ". Nkasi obi na-adabere, nke mbụ, na ọsọ na nkwekọrịta nke ịtọpụ iko iko pụrụ iche nke bra. Ha kwesiri imeghe ma mechie otu aka ngwa ngwa, nwayo na n 'aka. Usoro mwube nwere ike ịbụ n'ụdị obere nko plastik-latch ma ọ bụ na bọọdụ zipa.

Mkpa maka nri bụ neckline nke calyx: ikpughe nke dum ara, n'adịghị ka ikpughe nke naanị nwa, ọ bụghị nanị na-eri nri ahụ na-enweghị wetting bra, kama ọ ga-enye mkparịta ụka dị mkpa maka ịzụlite nwa na nne na ụkpụrụ nke "akpụkpọ anụ." Ụdị valvụ ndị ahụ na-enyere aka igbochi microcracks, bụ nke kpatara ọrịa na lactostasis na mastitis. Iji zere "nsogbu" dị otú ahụ nke na-adịghị ahụkebe, ọ na-ezuru naanị ịbịara ara site n'ịkwanye iko ma were "ịsa ahụ mmiri" n'ime minit 10-15 mgbe nri ọ bụla.

Anyị na-atụ anya na mgbe ọrụ niile a dị n'elu, ị ghaghị ịma ma ọ dị mkpa maka ịkụ nri.

Kedu otu esi họrọ bra na-elekọta ndị agadi?

Ya mere, ị na-ahọrọ àgwà a nke ịzụ nwa, ị ga-achọ ka ụkpụrụ ndị a na-eduzi gị:

  1. Isi ihe bụ àgwà. O doro anya na 100% owu, dị ka ihe a na-eji agbanye ụkwụ, bụ nhọrọ dị oke mma maka ikike "iku ume", hypoallergenic, mmetụta mmetụta, na ọnụahịa. Ma ụdị nkwonkwo ahụ, dị ka iwu, na ogo dị elu nke ọrụ ha, na-agbanye ngwa ngwa, na nke ya, a na-emebi ọrụ ha bụ isi. Ya mere, ịzụta ngwaahịa ndị nwere microfiber, polyamide ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-emepụta sịntịtị bụ ezigbo enyemaka na ọdịdị, dịka ha, na mgbakwunye na àgwà ha, dị irè na-eyi na ọtụtụ ihe mara mma n'ọdịdị.
  2. Akụkụ nke dị n'ime iko ahụ kwesịrị ịdị ọcha, dị nro, na nke kachasị mma site na anụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, enwechaghị nkasi obi n'ihi iwe iwe nke obi nwere ike ịke agbụ na-eme ka a na-enweta ihe ọṅụṅụ na-emepụta ihe.
  3. Olu iko ahụ kwesịrị ịdị mma ma maka okpụgharị agbanwe n'ụbọchị ahụ, na maka ntinye nchịkọta mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ntinye mmiri na-etinye n'ime nursery. Ọnụnọ nke akpa akwa maka ịtọzi ha bụ naanị agbakwunye na ụdị bra. Gbalịa izere akwa akwa na akwa mmiri, n'ihi eziokwu ahụ na ha adịghị agafe mmiri, ma ọ bụ naanị na-eme ka mgbakwunye nke nje bacteria.
  4. Maka na mmiri ara ehi na-enyefe aka na mgbasa ozi ka mma, bra ahụ ekwesịghị ịmịnye obi ahụ, kama ọ ga-ebuli ya elu. Iji mezuo nke a, ọ ghaghị ịnwe eriri ma ọ bụ nke nwere ike idozi.
  5. A na-eji aka na-eri nri na ọkpụkpụ - ihe ndị dị mkpa. Cheta na ọkpụkpụ ígwè nwere ike imebi ọbara ọgbụgba na-eduga na lactostasis ma ọ bụ outflow nke mmiri ara ehi. Ma dịka ntinye nke olulu na aka iji nweta nnukwu nha bụ ihe a na-apụghị izere ezere, iji nọgide na-edozi ma na-edozi arama buru ibu na ha ga-adị mfe ma dị nro.
  6. Mkpịsị aka maka nri nri abalị nwere ike ịbụ n'ụdị isi na-enweghị ntụpọ nke na-enye nkwado dị mkpa nke ara ọbụna n'oge ụra ma nwee iko ndị nwere ike iji nweta nri abalị.

Otu esi choputa ugbo maka nri - ugbua ajuju ajuju.

Kedu mgbe ị ga-azụ bra?

Ịzụta bra maka nri, a ga-ahọrọ ụdị ya, ọ ga-abụkarị ibu karịa ihe dị n'ime 36-38 izu nke afọ ime. N'oge a, a ghaghị ịzụta ya. A na-ekwenye na mgbe ahụ ara "ezuola", na-agbakwụnye otu nkwụnye ụgwọ maka ntanye iko ndị ahụ ga-ezuru nne ara "nụ." Mana nke a bụ ihe pụrụ iche maka nne ọ bụla n'ọdịnihu. Ọnụ ọgụgụ kachasị mma nke nkwado maka nne na-elekọta nwa na-eyi uwe mgbe nile, gụnyere n'abalị - 2-3 iberibe.

N'ikpeazụ, ọ na-anọgide na-achọ ka ị nwee nri dị mma ma na-ejikwa obi mara mma mgbe ọ gasịrị!