Ogologo nwanyi obula nke oge a maara ihe o na-eme onwe ya site na ise siga. Ka o sina dị, dị ka ọnụ ọgụgụ, kwa afọ na mba anyị, ọnụ ọgụgụ ndị inyom na-ese siga na-eto eto. Ịṅụ sịga dị ize ndụ n'oge ime ime na n'oge nwa na-enye nwa ara. Dika dọkịta ọ bụla na-atụ aro ka ị kwụsị ịṅụ ọgwụ a n'oge nwanyị ahụ hụrụ banyere afọ ime ya na tupu ebigbọ nwa.
Ịmụ nwa na-agbanwe nwanyị. Nne ọ bụla chọrọ imepụta ọnọdụ kachasị mma maka nwa ya, jiri nlezianya hụ ya n'anya. Ọtụtụ ndị nne na-eto eto na-azụ ụmụ ha na-achọ ha, ha na ha nọkwa na nkwonkwo ahụ. Ma ọtụtụ n'ime mmetụta dị mma nke na-enye nwa ara na ogologo co-stay gafere ma ọ bụrụ na nne na-ese siga.
Àgwà ọjọọ
Ịṅụ sịga na ịmị ara na-ekwekọghị maka ịmalite ime ahụ na nke mmetụta uche nke nwa amụrụ ọhụrụ. Ndị ọkà mmụta sayensị, ndị dọkịta na ọtụtụ ndị nne na nna gosipụtara nke a. Ịṅụ sịga n'oge ị na-ara nwa na-emetụta nwa ahụ site n'ọtụtụ echiche.
- Ọkụ na ịṅụ sịga. Nicotine dị na sịga ọ bụla na-egbochi mmepụta mmiri ara ehi. Dị ka nnyocha nyocha si kwuo, ọ bụrụ na nwanyị amalite ịṅụ sịga mgbe ọ mụsịrị nwa, mgbe izu abụọ gasịrị, mmiri ara ehi nke ọ na-emepụta bụ pasent 20 ma ọ bụ nkịtị. N'ihi ịṅụ sịga na-adịgide mgbe niile n'oge ị na-enye nwa ara, ntọhapụ nke hormone prolactin, bụ nke na-ahụ maka ịmepụta mmiri ara ehi, na-ebelata. Ọnọdụ a nwere ike imebi oge ịzụta nri. Site na ihe niile dị n'elu, ọ na-esote na ịṅụ sịga mgbe a na-aṅụ sịga na-eme ka nkwalite mmeghe nke nri nwa ahụ na nchụpụ ya site n'obi.
- Wednesday maka nwa amụrụ ọhụrụ. Nchikota nke lactation na ise siga di ize ndu obughi nani na enweghi mmiri ara ehi - nne anwuru anwuru na-eme ka nwa ya buru onye na-ese anwuru. Ebumnuche nke ihe a ma mara nke ọma site n'aka Ministry nke Health. Enwụrụ ọkụ nke abụọ, ịbanye n'ime akpa ume nwa, na-eduga n'ịnwụ agụụ ikuku oxygen. Ozokwa, ebe ọ bụ na ụbọchị mbụ nke ndụ, nicotine malitere ịmalite imebi obi na arịa ọbara nke nwa amụrụ ọhụrụ. Ya mere, ise anwụrụ mgbe ị na-enye nwa ara nwere ike ibute ọrịa ọrịa na ọrịa obi na nwa.
- Ahụ ike nwa ọhụrụ. Ịṅụ sịga n'oge ị na-ara ara na-eduga na eziokwu ahụ bụ na nicotine site na mmiri ara ehi abanye n'ahụ nke nwa amụrụ ọhụrụ. Ọnụnọ nke ihe a na-emerụ ahụ na mmiri ara ara na-enyere aka belata ntinye nke vitamin na nri ndị ọzọ. Ya mere, na nne na-ese anwụrụ, nwa ahụ na-efunahụ ọtụtụ n'ime ihe ndị dị mkpa maka ọganihu zuru ezu. Ịṅụ sịga na inye nwa na-amụba ohere nke ịmalite ịrịa ọrịa ndị na-esonụ n'ime nwa: bronchitis, ụkwara ume ọkụ, na oyi baa. Ụmụaka dị otú ahụ ga-esiwanye ike na ọ ga-adịrị ka hà ga-ebu ibu.
Tụkwasị na nke a, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ chọpụtara na ụmụaka na-aṅụ sịga ndị nne na nna na-ewe iwe.
Ọ bụrụ na nne ka bu n'obi ịkwụsị ịṅụ sịga mgbe ị na-aṅụ sịga, mgbe ahụ, ọ ga-agbaso iwu ndị a:
- Aṅụla sịga tupu ị na-eri nri, dị ka isi nicotine anaghị ewepụ nkeji iri isii ma merie mmiri ara ehi;
- Aṅụla sịga n'abalị;
- Anwụrụ ọkụ karịrị ihe ise siga kwa ụbọchị.
Ndị dọkịta na-ekwu na, n'agbanyeghị nsogbu nke nicotine, ndị nne na-enye nwa ga-aṅụ sịga ma nọgide na-enye nwa ara karịa ịjụ ịṅụ sịga maka ịmị ara.