Enwere m ike ịga ọdọ mmiri maka ndị ime ime?

Ndị nne na - amụ n'ọdịnihu maara na ụzọ ndụ ha na - apụta ìhè na ahụike nke ndị ahụ. Ndị inyom na-agbalị ịgbaso nri, na mmega ahụ kwesịrị ekwesị dịkwa uru. E nwere otu egwuregwu dị iche iche nke ndị nkuzi n'ọdịnihu na-etinye n'okpuru nlekọta nke onye nkuzi. Egwuregwu na igwu. Mana ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere obi abụọ dị iche iche banyere ma ọ ga-ekwe omume ịga ọdọ mmiri n'oge ime ime. Ya mere, ọ bara uru ịtụle otú ihe ndị dị otú ahụ si dị ize ndụ ma ma enwere ihe ọ bụla.

Uru nke ịga na ọdọ mmiri n'oge ime ime

Ihe nkuzi na ikuku mmiri na igwu mmiri na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ nne nke n'ọdịnihu. Nke a bụ nanị ụfọdụ uru bara uru nke ọrụ dị otú ahụ:

• enwere ike;
• enwekwu ntachi obi;
• akwara ike;
• mgbochi nke hemorrhoid, varicose veins, na nsogbu ndị a dị ezigbo mkpa nye ndị ime ime;
• a na-azụzi usoro iku ume.

Nyere ihe niile dị n'elu, azịza maka ajụjụ ahụ ma ụmụ nwanyị dị ime ga-aga ọdọ mmiri ahụ ga-adị na ya. Tụkwasị na nke a, egwuregwu a dị mma, n'ihi na ihe ize ndụ nke nhụjuanya n'oge igwu mmiri dị ntakịrị.

Nkwekọrịta maka ọdọ mmiri

Ma n'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta ahụ nwere ike ọ gaghị akwado ọzụzụ na mmiri. Naanị dọkịta ga-enwe ike ikwu n'ezie ma nwanyị dị ime pụrụ ịga na ọdọ mmiri ahụ. Ya mere, tupu ịzụta ndebanye aha, ị ga-aga na nleta ụmụ nwanyị. Contraindications gụnyere:

• egwu nke ime ọpụpụ;
• gestosis;
• ọrịa;
• placenta previa;
• ọrịa dị iche iche nke akụkụ ahụ.

Ọ dịkwa mkpa ịchọpụta ma ụmụ nwanyị dị ime nwere ike igwu mmiri n'ọdọ mmiri n'otu ụbọchị. Dọkịta ahụ ga-echetara gị na mgbe ịpụsịrị nkpuchi ọ gaghị ekwe omume ịzụ. Ọ bụrụ na nwanyị adịghị eche nke ọma, mgbe ahụ, ọ ka mma ịkwalite ọrụ ahụ.

N'ụzọ dị iche, ọ bara uru ịtụle ma ọ ga-ekwe omume na ndị ime ime n'ime ọdọ mmiri na-acha ọcha, ebe ọ bụ na ọ na-echegbu ọtụtụ ndị nne n'ọdịnihu. N'ezie, ichikota bụ usoro a pụrụ ịdabere na ya nke disinfection mmiri, nke zuru oke na-egbochi nje. Ma n'oge ime ime, ọ ka mma ịhọrọ ọdọ mmiri na usoro dị iche iche nke ịdị ọcha ma ọ bụ na ọ dị ntakịrị chlorination. Ma ọbụna nhọrọ ikpeazụ ka a na-eme ka ọ ghara ịchọrọ chlorine.

Mgbe ị na-akwadebe maka ọzụzụ, ọ dịkwa mkpa ka ị na-elekọta akpụkpọ ụkwụ ndị na-abụghị ndị na-ezighị ezi. Ị pụghị igwu mmiri na azụ gị, kama nru ububa. Ngwuda ma ọ bụ akwara dị mma. Ọ dị mkpa iji zere mmetọ mmiri mberede.