E nwere ọtụtụ ihe dị iche iche e kere eke na-eme iji nọgide na-enwe mma na ike. Ụrọ uhie nwere ebe pụrụ iche n'etiti ụzọ dị mfe ma dị mfe. A na-agbasa ya ebe ọ bụ na e nwere ihe bara uru maka ụmụ mmadụ, nke kwere ka iji ngwaahịa ahụ meziwanye ahụ site n'ime na n'èzí. A na-eji ya emepụta ọtụtụ ihe ịchọ mma na ọgwụgwọ, ma na mgbakwunye, a na-esi n'aka ya mee ihe dị iche iche.
Njirimara na ngwa ngwa uhie
Ikike ị na-eji n'oge ọ bụla, enweghi mkparị, ọnụnọ nke ọtụtụ mineral, acids na vitamin mere ụrọ otu n'ime ihe ndị kachasị mma n'ime ọgwụ ndị mmadụ.
Ọ dị mma ịkọtara ihe ndị na-esonụ nke ụrọ anụnụ anụnụ:
- Ntinye ụlọnga nke ụrọ na-enyere aka normalize usoro metabolic. Ọ na-enye gị ohere iwepu nsị , oke mmiri na iwepụ ụfụfụ ma bulie ụda nke ahụ n'ozuzu ya.
- Ịsa ahụ na mgbakwunye nke akụrụngwa a dị irè na cellulite, na-alụso ọgụ na nkwonkwo aka. Tụkwasị na nke a, usoro a na-enyere aka ịmaliteghachi ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.
- A maara ụrọ uhie maka abamuru ya. Mgbe o jiri ya mee ihe, akpụkpọ ahụ na-adọrọ adọrọ, velvety, pimples na ezughị okè ndị ọzọ na-ahapụ, wrinkles na-ebelata.
- A na-amata Clay maka ihe antiseptik. A na-etinye ya na akpụkpọ anụ nke ọkụ, herpes ma ọ bụ ero na-emetụta.
- A na-ejikarị ngwaahịa a eme ihe na ntutu isi. Nkwadebe ndị a kwadebere na ndabere ya na-etinye anụ ahụ, normalize ọbara ọgbụgba.
Nkpuchi nke ụrọ na-acha anụnụ anụnụ maka ihu
Mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, jupụta ya na nri ma mee ka ahụ dị mma ga-enyere aka gwọọ ya.
Efrata:
- acha anụnụ anụnụ - 2 tablespoons;
- mmiri ịnweta mmiri na-abụghị carbonated - 1 tbsp. ùkwù;
- mkpa mmanụ tii osisi - 2-3 tụlee.
Nkwadebe na ojiji
A na-eji mmiri ịnweta tọọ ụrọ. Hapụ maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke awa. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-agwakọta ihe niile ka ọ ghara inwe ọhụụ ọ bụla. N'ikpeazụ, a na-agbakwunye ụrọ abụọ nke ndị na-egbu osisi tii. A na-ahapụ ihe mkpuchi ahụ maka nkeji iri abụọ, jiri mmiri dị ọcha gwọọ ya, a na-akụkwa akpụkpọ ahụ na ude.
Nkpuchi maka ntutu site na ụrọ uhie
Iji mee ka ntutu dị ike, mee ka ndụmọdụ ntutu na- arụ ọrụ iji tinye ụrọ.
Efrata:
- acha anụnụ anụnụ - 3 tbsp. ngwunye;
- mmiri - 2 tbsp. ngwunye;
- egg nkochi ime akwa nke àkwá ọkụ - 1 ibe;
- mmanụ aṅụ - 1 teaspoon;
- bọta - 1 teaspoon;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 1 teaspoon.
Nkwadebe na ojiji
A na-eji mmiri na-atụgharị ọka, na-emepụta ihe dị mma. Ihe a na-erepụta na-adabere na akwa nkochi ime akwa, mmanụ aṅụ, bọta na ihe ọṅụṅụ lemon. A na-etinye nsị ahụ n'ime ntuto ma gbasaa n'elu mkpọchi ahụ. Isi na-ejikọta na polyethylene ma jiri akwa tochie. Ghichaa ntutu na mmiri dị larịị.