Kaadị erimeri bụ otu n'ime ihe ndị kachasị mma nke ọtụtụ efere Asia na Afrika. Ihe odide nke ose anaghị amasị mmadụ niile, ma ndị niile na-anụ ọkụ na ndị na-anụ ọkụkụ na-etinye ihe oriri a n'ọgba aghara gị.
Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na ọ bụghị ihe ụtọ dị ụtọ nke nwere mmasị na cardamom nwere ike ịnya isi. Ndị na-agwọ ọrịa Asia na-eji nkeji a eme ogologo ma na-arụsi ọrụ ike. A na-ejikarị kaadiadị eme ihe ọbụna na cosmetology. O yiri ka ọ bụ oge ịgwa ndị fans nke a osere na-eme ka ọ bụrụ ihe ọzọ a ga-eji mee ya.
Njirimara bara uru nke cardamom
Ya mere, cardamom bụ osisi osisi herbaceous. Ị nwere ike mụta ya site na ogwe dị ike na anụ ahụ, ma ihe kachasị mkpa nke osisi a na-ezo n'ime obere mkpụrụ osisi. Mkpụrụ osisi cardamom na-akpọkarị igbe. Ha na-echekwa ihe kasị baa uru na osisi a - osisi ndị mara mma na-agwọ ọrịa. O zuru ezu ịgha mkpụrụ nke osisi cardamom, iji mee ka ike gwụrụ ma mee ka ahụ dị elu.
Enwere otutu umu osisi card, ihe ozo di iche iche di iche na ibe ha na iri nri, odiri di kwa ike. Ụdị ndị kachasị ewu ewu bụ nwa na-acha odo odo na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ihe bara uru nke na-emetụta ahụike kasị mma. Osisi a - ihe antioxidant, nke na-ewepu ihe na-emerụ ahụ n'ahụ.
Ihe ndị bụ isi dị na cardamom bụ:
- A pụrụ itinye Cardamom na tii na kọfị. Nke a abụghị nanị na-enye ihe ọṅụṅụ ahụ dị ka ihe ọkụkụ, kama ọ na-etinyekwa aka ọjọọ nke caffeine.
- A pụkwara iji mkpụrụ osisi Cardamom mee ihe ndabere maka ọgwụgwọ oyi na-egbochi egbochi.
- Cardamom na mmanụ aṅụ nwere mmetụta bara uru na usoro ụjọ ahụ. Jiri ngwaọrụ a kwadoro kwa ụbọchị.
- Mkpụrụ zuru ezu na sesame ma ọ bụ mmanụ oliv bụ akpụkpọ anụ maka akpụkpọ anụ.
- Cardamom bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ma onye ọ bụla ọzọ nwere ihe ndị na-eme ka nkwalite nsogbu.
E nwere ihe nzuzo nzuzo nke kaadị cardamom: ọ na-eme ka abụba na-ere ọkụ ma na-enyere aka ịkwụsị ibu. Cardamom na-emezi mgbaze na metabolism , ya na cinnamon na ose na-acha uhie uhie, nke a na-aghọ ụzọ dị irè maka ịdị arọ.
Cardamom - contraindications maka ojiji
Echefula na cardamom - osisi ahụ dị oke mkpa. Ọ, n'ezie, nwere oke uru bara uru, mana, yana ọgwụgwọ ọ bụla (ọ bụrụ na ịchọta kaadị site na nlele ahụike), nwere ụfọdụ ihe ịgbochi na ngwa.
Anyi ekwuola ihe cardamom nwere ihe ndi bara uru, ma ajuju ajuju maka iji ihe ndi a puta ugbu a:
- Enweghị ndidi nke onye ọ bụla n'ime kaadị cardamom bụ otu n'ime isi ihe ndị na-eme ka ị ghara ịṅụ ihe.
- Ndị mmadụ na-arịa ọrịa nke afo ( ọnya na ọrịa ndị ọzọ), iji mee kaadị cardamom adịghị akwado. N'okwu ndị dị oke njọ, ịnwere ike ịgbakwunye ihe oriri gị site n'oge ruo n'oge na oke njedebe.
- Nne nwanyi di ime na umuaka kwesiri ekwesighi iju ocha.
Ndị ọkachamara na-achọpụta na uru bara uru nke cardamom nwere ike ịgụta ọnụ mgbe niile, na-adabere na nri mmadụ. Ya mere, dị ka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ na-erepịa cardamom na mmanụ n'ọtụtụ dị ukwuu, nke a agaghị enyere aka idalata, kama nke ahụ, ibu ga-abawanye.
Ọ dị ezigbo mkpa ịhụ usoro ọgwụgwọ mgbe ị na-akwadebe efere na ọgwụ si na cardamom. Na nri na oge ị gaghị eri ihe karịrị otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ala.