N'ọnwa Jun afọ gara aga, onye na-egwu egwú Beyonce na nwunye ya na-echeta Jay Zi ghọrọ ndị nne na nna nke ugboro abụọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, nwa nwoke dị afọ 36 na ajụjụ ọnụ ya na-ekwu ugboro ugboro na ọ dịghị enwe obi ụtọ na ya. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu ahụ na n'úkwù na hips dị na Beyonce gosipụtara ihe dị ka centimeters ọzọ. Iji nwee ọdịdị, onye na-abụ abụ kpebiri na ọ ga-adị ndụ - ụbọchị iri abụọ na abụọ na-enweghị ngwaahịa nke sitere na anụmanụ.
Oge na-abịa oge veganism!
Ndị Fans ndị na-agbaso ndụ na ọrụ Beyonce maara na a kpọrọ onye na-egwu egwu dị ka ọbịa a na-asọpụrụ na ememme Coachella, nke a ga-eme n'April. Ọ bụ n'ememme a ka onye ọbụ abụ kpebiri ịkọ ụda na pound ọzọ, na-akpọsa nke a na ibe netwọk mmekọrịta ya. Taa Instagram Beyonce mejupụtara nnọọ snapshot na-adọrọ adọrọ. Na ya, ndị fans niile ahụ nwere ike ịhụ onye ọbụ abụ si n'azụ n'oge ọ na-agụgharị ya. N'okpuru foto Beyonce dere okwu ndị a:
"E nwere nanị ụbọchị 44 fọdụrụ na Coachella. Oge na-abịa oge veganism! Echere m na iri nri iri abụọ na abụọ bụ nhọrọ kachasị mma iji nweta onwe gị. N'oge a, m na-ahapụ kpamkpam ngwaahịa nke anụ ọhịa, ma ejiri m n'aka na ụdị nri a ga-eme m ezigbo. Ndị chọrọ ibu mmiri site na mmiri nwere ike isonyere m. Kwere m, ọ dị mfe ịnọdụ ala na nri a! ".
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo ozi a sitere na onye ọbụ abụ a ma ama na ibe ya na Instagram dere ihe na-adọrọ adọrọ na onye nkụzi ya, yana onye mmepụta nke usoro ihe omume 22 Days Nutrition, Marco Borges:
"Amaara m na ọtụtụ ndị anaghị eche na ha adịghị anụ, ma usoro anyị nwere ike igosi nke ọzọ. Ekwenyesiri m ike na ọ bụ mmadụ ole na ole ga-achọ nri anyị ga-enye onye ọ bụla chọrọ ịkwụfu arọ maka 22 Oge Nutrition. O di nwute, n'oge a haziri ndoro anyi ka ndi mmadu ghara inwe ike ime nke oma. Achọrọ m igosi onye ọ bụla na oge eruola oge ịkwụsị njedebe. Ncheta nke ngwaahịa nke anụmanụ na mbido ha na ngwaahịa ngwaahịa ga-enwe ezigbo mmetụta ọ bụghị nanị na ọdịdị gị, kamakwa na ahụ ike gị n'ozuzu. Dị ka usoro anyị si kwuo, ị ga-enweta nnukwu ọnụ ọgụgụ dị iche iche nke efere, bụ nke site na àgwà ndị na-atọ ụtọ abụghị ihe dị ala karịa nri anụ. Jikọọ ma gbalịa onwe gị! ".
Site n'ụzọ, na nri a, Beyonce ama "nọdụ" mgbe 2013 na Marco mara ọkwa ntọhapụ nke usoro ihe omume 22 Oge Nutrition. N'oge na-adịghị anya mgbe nke ahụ gasịrị, di ya a ma ama mara ya, onye kpebisiri ike ịkwụ ụgwọ karịa tupu ụbọchị ọmụmụ nke 44 ya.
- Beyonce nwere ụlọ nsọ ya
- 20 ndị na-ejiji ejiji, nke ọ bụ oge ịzọpụta, ruo mgbe oge gafere!
- Eziokwu gbasara ụmụ eze Disney ga-eme gị ihe ijuanya
Ọ bụghị ndị Fans niile dị njikere iso Beyonce
Mgbe onye a ma ama mara banyere atụmatụ ya maka nri, ọ bụghị ndị niile na-anụ ụtọ nwere mmasị na nhọrọ ya. Nke a bụ ihe ị nwere ike ịhụ na netwọk mmekọrịta: "Echeghị m na ịhapụ anụ anụ dị mma. O yiri ka m na-eri nri mmadụ kwesịrị inwe ihe niile n'adịghị mma "," Kpaa ụdị nri ụfọdụ, ma mụ onwe m. Ọ dị m ka ọ dị mfe iwepụ carbohydrates dị ụtọ ma dị mgbagwoju anya site na iri nri, mgbe ahụ ibu ga-agafe n'onwe ya "," Enweghị m ike iche n'echiche enweghị ndụ na-enweghị ngwaahịa nke sitere n'anụmanụ. Maka m, nke a bụ nri dị nnọọ mgbagwoju anya, ọ bụrụgodị na nsonaazụ karịrị ihe niile m na-atụ anya, "wdg.