Atịchok Jerusalem dị mma na ihe ọjọọ

Otu n'ime ngwaahịa ndị na-eme ihe dị egwu na poteto bụ Jerusalemichochok - uru na nsogbu nke ihe ọkụkụ a bụ ndị a maara kemgbe oge ochie, na ihe onwunwe nke "pear ụwa" ejirila ogologo oge mee ihe maka ịgwọ ọrịa ọrịa endocrine. Na mgbakwunye na mmetụta ahụike, ngwaahịa ahụ nwere nnukwu oriri na-edozi ahụ ma na-etinyekarị ya na nri.

Jerusalem atịchok - bara uru Njirimara na contraindications

Na akuku ihe ubi nwere nnukwu nnu nke nnu, pectins, fibrous fiber, vitamin, amino acids, protein protein, carbohydrates. Ke adianade do, atịchok Jerusalem na-agụnye ihe pụrụ iche a na-akpọ inulin. Ngwurugwu a nwere ihe ndị a:

Tụkwasị na nke ahụ, "atịchok Jerusalem" nwere mmetụta dị otú ahụ:

Nanị ihe na-emegiderịta onwe ya maka iji ngwaahịa ahụ bụ onye na-enweghị ndidi, nke na-egosipụta onwe ya dị ka nnukwu bloating na flatulence.

Jerusalem atịchok syrup - bara uru Njirimara

Ọgwụ a bụ ihe ngwọta a na-emere onwe ya na pulp nke tubers nke atịchok Jerusalem nke dabeere na sugars eke. Enwere ike iji ya mee ihe dị ka efere, tii, kọfị, na ịmepụta ngwaahịa.

Otu n'ime ihe ndị ahụ bụ:

Ọkụ ọhụrụ atịchok nke Jerusalem dị mma na ihe ọjọọ

Na mgbakwunye na ihe ndị e kpochapụrụrịrị na mkpụrụ osisi na-emepụta ihe, a na-eji mmiri na-emepụta ihe ọṅụṅụ na-egbuke egbuke ka ọ na-emeso ọnyá purulentụ na ọkụ. Mmiri na-asacha nke ọnya akpụkpọ anụ na-eme ka ha kwụsị ịgwọ ọrịa, mkpochapu ihe ndị a na-emepụta na ngwa ngwa na ịgwọ ọrịa ngwa ngwa.

Okwesiri iburu n'uche na akwukwo anchochicho nke Jerusalem nwere uru bara uru, ogwugwu ogwu na arthrosis abughi ihe ndi ozo. Ihe ndi ozo a kpochapuru, nke agwakọtara na ihe omimi nke "mgbanwu n 'uzo," ka enwere ike na nkwonkwo ukwu nke aka ya dika mpikota onu ogugu onu ogugu kwa ubochi. Ihe mgbu ahụ na-agbado maka ụbọchị nke abụọ.

Jerusalem atịchok na-esi ísì ụtọ - nke ọma na ihe ọjọọ

Iji nye onwe gị ihe mgbakwunye na-emepụta ihe dị na oyi, mgbe tubers nke atịchok nke Jerusalem siri ike inweta, ị nwere ike iwepụta ihe ubi na-akpata. Iji mee nke a, ọ ghaghị ịbụ nke a kpụchara anụcha, nke a mịrị amị, wee sụchaa ya.

Enwere ike ịchekwa ntụ ntụ dị otú ahụ ruo ogologo oge na-enweghị ọdịda ngwọta ya:

Ọzọkwa, atịchok nke Jerusalem a kpọnwụrụ akpọnwụ bụ ihe oriri na-esi ísì ụtọ maka nkwadebe anụ na efere azụ n'emeghị ka ọ bụrụ ihe ọjọọ ọ bụla na usoro nsị.

Jerusalem atịchok okooko osisi - bara uru Njirimara na Ezi ntụziaka

Akuku nke osisi ahu, ya bu okooko osisi nke yiri obere obere anyanwu, di mma maka ime ka ocha di ocha ma mee ka aru di ya.

Ụzọ kachasị mfe ị ga-esi mee ka ọ dị ọhụrụ ma ọ bụ mmanụ ọhụrụ dị ka tii (5 grams nke ngwaọrụ kwa iko mmiri esi mmiri). Enwere ike iri ya kwa ụbọchị ruo 300 ml.

A na-atụ aro ka e mee ka infusion:

  1. Wunye n'ime 2 tablespoons nke Jerusalem atịchok okooko osisi na mmiri ọkụ (500 ml).
  2. Nagide ọnwụ 20 nkeji, igbapu.
  3. Na-aṅụ 100-125 ml otu ugboro n'ụbọchị.