Akpa akwụkwọ maka ụmụ agbọghọ 5-11

N'elu elekere nke afọ akwụkwọ ọzọ, ndị nne na nna nwere ọtụtụ nsogbu ndị metụtara nkwadebe maka ụlọ akwụkwọ maka nwa ha nwoke ma ọ bụ nwa ha nwaanyị. Dịka iwu, n'oge okpomọkụ, ndị nne na nna na-azụta akwa ụlọ akwụkwọ na ejiji egwuregwu maka ụmụ ha, akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ nke kwesịrị ekwesị, ọkwa dịgasị iche iche, akwụkwọ ọgụgụ na, n'ikpeazụ, azu akpa akwụkwọ.

Ihe ọ na-enweta maka ọtụtụ ndị nne na nna na-abụ ihe kacha mkpa, n'ihi na àgwà azụ azụ na-adabere, nke mbụ, na ahụike nke ụmụ gị. Nsogbu a kachasị dị mkpa maka ndị nne na nna nke ụmụ agbọghọ, n'ihi na mgbe nile na-ebu ihe dị arọ, karịsịa na akpa azụ a na-atụghị ala, nwere ike inwe mmetụta dị njọ na usoro ọmụmụ nke ụmụaka na-eto eto na ikike ha nwere ịzụlite ụmụ n'ọdịnihu.

N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ụdị ụmụ akwụkwọ ụmụ akwụkwọ na-amụ ugbu a maka ụmụ nwanyị na-amụ na akara 5-11, na ihe a na-aghaghị ilebara anya mgbe ị na-ahọrọ ngwa a maka nwa gị nwanyị.

Kedu ihe kwesịrị ịbụ obere akpa akwụkwọ maka nwa agbọghọ nọ na akara 5-11?

Imirikiti ụmụ agbọghọ, karịsịa ndị na-eto eto, na-ege ntị nanị n'ìhè, imewe, na ọnụ ọgụgụ ego na ngalaba mgbe ị na-ahọrọ akpa azụ dị mkpa maka ọrụ ụlọ akwụkwọ. Nne na nna mgbe ịzụrụ ihe ngwa a na-eduzi site n'akụkụ ndị ọzọ - ha bụ ọnụahịa dị mkpa, mba mmepụta, ike nke seams na àgwà nke ihe ndị e ji azụ azụ.

N'ezie, ihe a nile dị ezigbo mkpa, Otú ọ dị, onye ọzọ nwere ike imetụta ahụ ike nke nwa ahụ. Iji họrọ obere akpa nke ga-echere nwa gị nwanyị, gee ntị n'ihe ndị na-esonụ:

1. Maka obere nwatakịrị, ọ ka mma ịzụta obere akpa akwụkwọ mpempe akwụkwọ, nke ihe dị ka gram 700. Ka ị ghara ịtụfe ọkpụkpụ azụ, ịdị arọ nke pọtụfoliyo ya na ọdịnaya niile ekwesịghị ị gafere 10% nke arọ ahụ nwatakịrị. Ọtụtụ ndị na-agụ nke ise anaghị atụ ihe karịrị kilogram 30, nhata, ibu nke akpa azụ, tinyere akwụkwọ ederede, akwụkwọ na akwụkwọ ọ bụla kwesịrị ịbụ ihe na-erughị kilogram 3. Ka ụmụaka a na-amanye ka ha na-ebu ọtụtụ ihe dị arọ na ụlọ akwụkwọ, gbalịa ịzụta akpafe azụ, onye ibu ya dị ntakịrị. Tụkwasị na nke a, taa n'etiti otu ụdị dịgasị iche iche nke ndị kwesịrị ekwesị bụ akwụkwọ nkwado maka ụmụ agbọghọ na wiil. Nhọrọ a yiri akwa akpa akwa nke ị na - apụghị iburu n'ubu gị, ma na-ebu gị, na - eji ogologo oge, nke a, n'aka nke ya, na - ebelata ibu dị na kolin ogwu.
2. Azu akpa ulo maka nwa agbọghọ ọ bụla ọ bụla kwesịrị ịmaliteghachi azụ, na-enyere aka nke ziri ezi . N'akụkụ ala ya, ọ ga-abụ obere ọdụm, nke nwa agbọghọ ahụ ga-adabere n'elu ala ya. Ebe a na-eji azụ azụ ya bụ isi ihe siri ike, nke a kwadebere ya, nke na-enye ntụsara ahụ dị mma.
3. Ihe a kwesiri inwe oke ozo, nke nwere ike gbanwee ma mpaghara ala ma n'elu. Tụkwasị na nke a, ha ga-enwetakwa ákwà mgbochi. Ma ọ bụghị ya, akpa akpa a na-eji ihe dị arọ agaghị enwe ike ime n'ihi eziokwu ahụ bụ na eriri ya ga-anọgide na-ata ya n'ubu.
4. Ọ kachasị mma inye ụdị ihe eji eme ihe eji eme ihe. N'ihi nke a, nwatakịrị ahụ agaghị afụ ọkụ ọ bụrụgodị na a na-eji azụ azụ azụ ogologo oge.
5. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụ akwụkwọ nwanyị niile, karịsịa ndị nọ n'afọ iri na ụma, taa nwere agba agba. A na-eme nke a iji hụ na nchekwa nke nwatakịrị ahụ nwere ike ịga n'okporo ụzọ. Ọ dị mma, ma ọ bụrụ na e nwere ihe na-egosipụta echiche na azụ azụ. Ya mere a ga-ahụ nwa gị nwanyị site n'ebe dị anya ọbụna n'ọchịchịrị niile.