A na-agbaji mbọ dị n'aka - ihe kpatara ya

Ụmụ nwanyị na-ekiri onwe ha nke ọma - na mkpịsị aka. Mgbe ụfọdụ, mgbe ị na-eme nsị, ị nwere ike ịchọpụta na ọkpụkpụ aka na-apịa aka - ihe kpatara nke ahụ ntụpọ a dị oke ụba. N'ọnọdụ ụfọdụ, naanị gbanwee ihe oriri na-enye ma ọ bụrụ na ị na-echekwa mbọ. Ma, ọtụtụ mgbe, ọrịa ndị a na-akpasu iwe site na ọrịa siri ike na ịrụ ọrụ nke akụkụ ahụ.

Ihe kpatara nsogbu ahụ ma ọ bụ ihe mere e ji ebipụ mbọ na ụmụ nwanyị ahụike?

Ọ bụrụ na enweghị ọrịa ọ bụla, na nkwarụ ịchọ mma anaghị akwụsị ọbụna mgbe ịchọrọ mmanụ na mmanu pụrụ iche, onye kwesịrị ịṅa ntị n'ihe omume ha kwa ụbọchị, dịka ịsa efere na nhicha.

N'ebe a, dị ka a na-achị, ịchọpụta, n'ihi ihe mere mbọ ahụ ji kewaa aka adịghị ike:

1. Kpatụ mmiri. Ihe nkedo ndi ozo nke nwere ihe di iche iche maka ndi mmadu na-ekpochapu, dika ima atu, na chlorine, na-eduga na ha ihicha, cracking na delamination.
2. Ihe nkwụsị. Ngwaahịa ọ bụla maka ịkpochapu na nhicha nke ụlọ, ọgwụgwọ ụgbọ ala, na-eme ihe ike, n'ihi ya, ha na-emerụ mbọ ma kpasuo nsogbu ahụ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-asa ahụ, mee ka ibu ahụ dị n'elu ihe ndị a na-egbuke egbuke, na-anwa ichopu ihe.
3. Ọrụ ọrụ. Ndị inyom na-arụ ọrụ n'ime ụlọ ọrụ ndị dị ize ndụ ga-esikarị hụ nsị delamination n'ihi na ha na-ejikọta ogige ndị na-egbu egbu mgbe niile.

Na mgbakwunye na, nkwarụ nke ịchọ mma nwere ike ịbịpụta n'ihi àgwà nke ịba ụra na-egbuke egbuke, tinyere nlekọta aka na-ekwesịghị ekwesị:

• ezigbo ntutu ma ọ bụ forceps;
• ụdị faịlụ;
• usoro na-ezighi ezi nke ngwaọrụ maka ịkpụ aka;
• ihe nkedo nke nkuku di n'akuku ya;
• kpụ ọkụ n'ọnụ;
• mmiri maka ikpuchi varnish na acetone;
• enweghị polishing nke ihu nke nkedo efere;
• ịme ihe mgbe niile na mgbazi;
• mwepụ na-ekwesịghị ekwesị nke gel-varnish.

Kedu ihe mere e ji agba mbọ?

Ekwupụta na eriri na-egosipụtakarị ụfọdụ n'ime nri ụfọdụ n'ime ahụ. Akwukwo nchikota bu protein ma obu keratin, maka mmeputa nke i choro:

• cysteine;
• glycine;
• alanine.

Na mgbakwunye na amino acids a, ebe nha nkịtị na-achọ ihe ndị a:

• magnesium;
• calcium;
• sọlfọ;
• Ntu;
• silicon;
• ígwè;
• chrome;
• ọka;
• zinc.

Nakwa, mmebi nke ihe nkedo ahụ na-akpata ụkọ vitamin - A, D, C, E, na otu B (B1, B3, B5).

Kedu ihe kpatara ya ma mbọ gị dị oke arụ?

Ụfọdụ ndị inyom na-enwe nsogbu mgbe ọ bụla nhazi nke nri, ma ọ bụ ihe oriri nke vitamin-mineral complex, ma ọ bụ nlekọta nlekọta nke mkpịsị aka na-enyere aka. Ọ bụrụ na ọnọdụ niile a dị n'elu dị ka nhicha nke ukwuu, ihe kpatara ya bụ ike mmepe nke ọrịa ndị dị n'ime.

Ihe nkwarụ ahụ a kọwara nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama ma ọ bụ nke na-apụtachaghị ìhè nke pathologies ndị a:

• mmeghachi omume na-emetụ ahụ;
• nsogbu obi na usoro obi;
• nje ma ọ bụ nje nje;
• ụdị ọrịa;
• nnukwu glucose ọbara;
• anemia;
• ọrịa nke thyroid na pancreas;
• usoro mkpali na eriri afọ;
• ọrịa akụrụ;
• abaghị na imeju na gallbladder;
• belata ọgụ;
• ọrịa shuga;
• hyper- na hypothyroidism ;
• arụ ọrụ, nrụgide;
• nsogbu ọbara;
• mgbanwe na nghazi hormonal;
• oke cholesterol n'ime ọbara.

Nchọpụta onwe onye nke otu n'ime ọrịa ndị a depụtara agaghị ekwe omume, yabụ iji kwenye na ịchọrọ na ọ ka mma ịjụ ọkachamara.