Ebe ọ bụ na mmiri ara ara bụ nri kachasị mma maka nwatakịrị, ọtụtụ ndị nne dị njikere itinye mgbalị ọ bụla a ga-eme iji guzobe usoro nke na-enye nwa ara. O di nwute, na uzo isi na-enye nwa ara, enwere ihe mgbochi nke ndi nne na-eto eto kwesiri imeri. Ọtụtụ mgbe mgbe nnyefechara, ndị nne na - ezute ọnọdụ ndị na - esonụ nke nwere ike ime ka ara ara na - esiri ike karị:
- larịị ntụpọ;
- cracks ke nipples;
- unwported nipples;
- nwa nwa ahụ na-ezighi ezi na nwa ya.
N'ụzọ dị mma, ndị na-emepụta ihe ọhụrụ nke ngwaahịa ụmụaka maka ịzụ nri azụlitewo ihe mgbochi obi nke nwere ike inyere ndị nne aka idozi ụfọdụ nsogbu na lactation.
Kedu ihe mere m ji achọ obere akpa?
N'etiti imechi obi, enwere nkewa dabere na njem ha. Ndị a bụ:
- Umu ara maka nri. Ụdị ụdị nke a na-enye aka n'inye nri na mkpịsị ụkwụ. O kwere omume ịhọrọ mmegharị ndị a na-echeba otú nne na nwa na-etolite. N'ihi oghere ndị dị na njedebe nke nsị aṅụ, ha na-agafe mmiri ara ehi na-ezoro ezo site na obi, na-enweghị mmetụta mgbu mgbe ha na-eri nri, na mkpịsị ụkwụ n'ime ha wepụtara ụdị ahụ a chọrọ. Nwatakịrị dị mfe karị inweta nri ya n'ụzọ dị otú a, karịsịa ma ọ bụrụ na o nwere ihe isi ike n'iwe na ijide nwa. A na-ejikarị eriri ara na-emepụta ọ bụghị naanị na ihe nkedo ma ọ bụ nke a gbawara agbawa, a na-enyekarị ha ndụmọdụ ka ha jiri ya mee ihe na ebe obibi ụmụaka, ma ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ gbasara ụmụ ọhụrụ, nakwa ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ chọpụtara na ọ bụ CNS depression (na nke a, ha emeghị ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma).
- Mkpụrụ ara maka ịchịkọta mmiri ara ehi. N'ozuzu ha, a na-eji ha eme ihe na hypogalactia na ụbụrụ na-enweghị atụ. N'oge nri nwa, a na-ewepụta mmiri ara ehi na-eme ka e nwee mmiri ara ehi, ma, ọ bụrụ na ọ dịchaghị mkpa, karịsịa achọghị ka ọ furu efu. Tinye ihe mgbochi obi iji chịkọta mmiri ara ehi, ị nwere ike iji nlezianya na-anakọta ya, ma chekwaa maka nri nri n'ọdịnihu. N'ihe gbasara ụbụrụ na-emeghị ihe ọ bụla, mmiri ara ehi na-emepụta ọ bụla n'agbanyeghị nri. N'okwu kachasị njọ, nke a na-eme ka ọ ghara inwe ike ịzụ nwa ahụ. Iche na-enye gị ohere ịchọta mmiri ara ehi na-eri nri, mgbe ahụ jiri ya mee ihe na-edozi ahụ ụmụaka.
- Ihe nkedo maka idozi ihe nkedo. Ha na-abụkarị ihe mgbapụta nke na-achọ ka a na-eyi kwa ụbọchị ruo ọtụtụ ọnwa n'oge ime ime iji dozie maka ọmụmụ nwa.
Ụkọ ihe dị iche iche nke ị na-eri nri site na nsị
N'ụzọ bụ isi, a na-eji ihe mgbochi obi mee ihe iji kwado usoro ịzụ nwa ahụ. Otú ọ dị, a na-atụ aro ngwaọrụ ndị a maka oge dị mkpirikpi, naanị na ogbo nke lactation, iji mee ka ndị na-eri nri na-eme nri. Ogologo oge iji nri na-eri nri nwere nsogbu ndị na-esonụ:
- ihe ebumpụta ụwa na-ezighị ezi nke nwa na-aṅụ ara na nwata n'ihi eziokwu ahụ bụ na mgbe ị na-eri ihe site n'enyemaka nke mbinye, ụbụrụ ndị ọzọ na-arụ ọrụ,
nri nri na obi. Ọ bụrụ na ị na-ajụ site na ákwà mgbochi, nke a nwere ike imetụta njide na-ezighị ezi nke obi nwa, ya traumatization, mmepe nke lactostasis; - nwatakiri nwere ike iji mmiri ara ehi na-egbuke egbuke, ma na ọdịnihu nwere ike jụ ịgbalị iji ara na-enweghị ya;
- ezughị ezu nke ara na mmiri ara ehi mgbe ị na-enye nri site na ngwugwu na-enwe mmetụta nke mmepe nke lactostasis, ya bụ, stagnation. Nne, na-eri nri ara, nwere ike ọ gaghị ezuru ya iji nweta ibu, ebe ọ na-agwụ ike ngwa ngwa maka ịṅụ ụdị ahụ, ike gwụrụ ya.