Azụ, ya bụ, spine na- eburu ibu niile. Nke a na-eme kwa ụbọchị. N'oge uto, ahụ nwere ike iji ụgwọ zuru ezu kwụọ ụgwọ nke a, ma n'oge na-enweghị nkwado ọzọ, ahụ na-esikwu ike ịkwado onwe ya mgbe a rụchara ọrụ siri ike. Nhọrọ kachasị mma iji nwee ike ịkwa ụra na azụ na azụ ga-abụ onye ogbu isi. Nke a bụ ezigbo onye na-agwọ ọrịa onwe onye, onye ya na gị nọ mgbe niile.
Kedu otu esi ahọrọ onye ohiri isi?
E nwere ụdị nke ụwa niile a pụrụ iji mee ihe maka akụkụ nile nke spine - cervical, lumbar, thoracic. Nke a bụ ihe dị mma maka ndị chọrọ ịzụta ngwaahịa 3 na 1. Ohiri isi a dị mma maka iji ụlọ mee ihe n'oge ụbọchị siri ike, na n'oge awa ọrụ, mgbe ọ dị mkpa ka iwepụ spasm ngwa ngwa na azụ.
Maka ndị ọkwọ ụgbọala, enwere onye na-ahụ maka nchekwa azụ, bụ nke a ga-eji mee ka iwepụsị obi si n'úkwù ruo ụbọchị. Ọ na-eme ka a mata na ọ bụ nkedo a na-ahụ anya, nke na-ebelata nrụgide ọ bụla nke vertebra ọ bụla nke spine lumbar. Ngwongwo na-adị jụụ maka olu, nke, n'ihi ekele ya, na-eme ka o nwee ike ịkwa ahụ ahụ ọkụ. N'ihe dị ka nkeji iri abụọ na ise iji maliteghachi ike ha ma nwee mmetụta nke ịdị ike.
Ogologo mgbe ihe ọmụma banyere ọgwụgwọ bụ nke ndị bi n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ. Ihe ha na-eme bụ shiatsu na-eme ka ndị mmadụ na-eto eto kwa afọ. Ọ bụ ihe ngosi dị oke mma, n'ime nke ahụ, a na-elegharị ndị na-emegharị aka na 4
N'ihi ụda vibration dịgasị iche, nke a na-achịkwa site na njikwa aka, a na-eme ka uru ahụ dị jụụ na mpaghara a chọrọ. Ohiri isi a bu n'ozuzu - o kwesiri ma olu ma n'azu.
Na mgbakwunye na ngwongwo anụ ahụ, ị nwere ike ịzụta ihe dị n'ime ala ma ọ bụ belata azụ. Enwere ike ime osisi ma ọ bụ nnukwu roba ma kwadebere ya na nnukwu ọkpụkpụ. N'ihi mmetụta dị na mpaghara ndị na-emegharị ahụ, mmadụ nwere ike iwepu ihe mgbu na-adịghị mma na ike ike na nrụgide.