Ntak emi nwatakịrị ahụ adịghị eri nri nke ọma?

Mgbe mgbe, site na ndị nne na nna na-echegbu onwe ha, ndị nwatakịrị na-anụ mkpesa, na ajụjụ ndị nne na nna na-ajụ, ihe mere e ji rie nwa ha. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe ma ewepụ ha kpamkpam. Ihe bụ isi bụ ịghara ịrara mbipụta a mkpa maka ihe dị mkpa n'ụwa na ịghara ịmanye iji rie.

Gini mere nwatakiri anaghị eri nri nke ọma?

Ka anyị malite site ná mmalite - site n'oge a mụrụ nwa. Ma, n'ezie, nne na-ahụ n'anya na-amụta itinye ya n'ime obi ya. Mana n'ezie usoro a anaghị arụ ọrụ nke ọma.

Ọ bụrụ na nwa amụrụ ọhụrụ jụrụ iri nri ma ọ bụ mee ya ngwa ngwa ma ruo nwa oge, ma eleghị anya enwere nsogbu na ahụ ike ya. Ụmụaka ndị na-ebute ụzọ na-adịghị ike, ha apụghịkwa ịṅụ mmiri ara ehi a gwara ha n'otu oge, ya mere ha na-eri nri na obere akụkụ. Mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ nke dị nro na- eme ka nwa ahụ tie mkpu, kama iri nri.

Ọnọdụ a na-amaghị ama, ebe dị ọkụ ma ọ bụ ebe dị jụụ adịghị amasị nwa ewu ahụ ma dọpụ ya na nri nkịtị, ya mere nwatakịrị ahụ nwere ike ịjụ iri nri n'ọnọdụ ndị dị otú a.

Gịnị mere nwatakịrị dị otu afọ ji eri ihe ọjọọ?

Ọtụtụ mgbe, ọ na-emetụta agụụ nke otu nwata nwanyị dị otu afọ na-eme kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ndụ nwa ahụ anaghị agbaso usoro nke ọma, ọ na-akụda ụbụrụ ya, ma na-eduga n'inwe obi mgbawa na-enweghị isi.

Nri na-eri nwa ahụ, nke a na-ahapụ nri nri. Ọbụna ma ọ bụrụ n'etiti nri iji nye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, nwa ahụ agaghị enwe agụụ tupu ya eri nri ma ọ ga-abụ na ọ gaghị eri nri ma ọ bụ rie nri karịa ya.

Achịcha, bagels na sweets dị iche adịghị mkpa ọ bụla na nri nwa. N'ikpeazụ, ọ na-amụta banyere ha, nke ka mma maka ahụike na agụụ. Ụmụaka ndị na-enweghị ihe mgbochi nke tractestive digestive nwere ike ghara iri nri nke oma, ebe ọ bụ ọkachamara ga-elekọta ya.