Nlekọta Skin na Mmiri

N'oge oyi na-acha oyi, akpụkpọ ahụ na-enwe mgbe niile n'ihi enweghị mmiri, vitamin, na-amalite ịmịpụ ma gbanyụọ. Nke a bụ n'ihi nrịgo nke akwa oyi akwa nke epidermis na enweghi ihe oriri n'ime ihe oriri. Ya mere, nlekọta anụahụ na mmiri ga-adabere n'iji nlezianya mweghachi nke ihe nchedo ya, n'ihi na ịmepụta redio radiation ultraviolet nwere ike ịkpata mmerụ ọzọ.

Anya anụ ahụ

Ikwesiri ịhọrọ ụzọ na usoro ọ ga - ekwe omume, ma ọ bụrụ na ị tụlee ụdị nke derma, njirimara nke onwe (ntụpọ, pigmentary stains), ịṅa ntị na pores na mpaghara nsogbu.

Atụmatụ ụwa maka nlekọta anụ ahụ na mmiri:

1. Mee ka mmiri ṅụọ kwa ụbọchị ruo 1.5-2 lita.
2. Dejupụta ihe oriri na-eri nri vitamin E na acids fatty acid unsaturated - uhie uhie, osisi flax, mmanụ olive na ọka.
3. Were usoro ihe gbasara ịnweta mineral.
4. Na-ekpochapụ akpụkpọ anụ site na mmiri mmiri, na-eleta bat ma ọ bụ sauna.
5. Izu ụka nke mbụ nke 2-3, na-asa naanị na mmiri sie, ị nwere ike ịgbakwunye herbal decoctions.
6. Na-enye ha mmanya na-egbu egbu, ha na-agbasi ike maka thinned mgbe oyi akpụkpọ.
7. Jiri creams na UV nzacha na SPF nke dịkarịa ala 15 nkeji.
8. Jide n'aka na ịzụta tonic dị nro nke dabeere na mmiri ma ọ bụ mmiri ịnweta mmiri.
9. Leba anya na akpụkpọ anụ ahụ anya, nye ya nri na-edozi ahụ.
10. Jiri egbugbere ọnụ teepu na vitamin E.

Mmetụta na akọrọ anụ na mmiri

Ụdị abụọ a chọrọ nlezianya dị ọcha na akụkụ ndị ọzọ nke nri.

Maka ịchacha akpụkpọ anụ na akpọrọ akpụ, cosmetologists kwadoro na ọ bụghị mmiri, ma mmiri ara ehi nke ọma, nke na-adịghị emebi iguzosi ike n'ezi ihe nke ihe mgbochi nchedo nke epidermis. Mgbe ịsachasị, ọ dị mkpa iji tonic na-abaghị mmanya, na-adabere n'ihe ndị e kere eke. Ọ na-enyere aka belata pores, mee ka ahụ gị dị ọhụrụ.

A ghaghị ime ka ịdị ọcha nke akpụkpọ anụ ahụ rụọ ọrụ ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ ka mma ịhọrọ hypoallergenic ude nke ọrụ kpụ ọkụ n'ọnụ nke na-ejigide mmiri n'ime mkpụrụ ndụ.

A na-eri nri nke okpukpu kporo na nke dị nro n'ehihie na abalị. N'okwu mbụ, ọ dị mkpa itinye ude na ihe nwere okpomọkụ site na 15 ruo 30 (ọ bụrụ na enwere ọdịdị nke ntụpọ). Ngosiputa ihe uhuruchi kwesiri ịdabere na mmanu anumanu - avocado, jojoba, apricot, shea, almonds.

Mmanụ, nsogbu na nchikota na-eche ihu na mmiri

Nlekọta ihe omuma nke ndi a choputara gunyere otutu usoro.

Ya mere, a ga-emecha nchacha akpụkpọ anụ ọ bụghị nanị site n'enyemaka nke foams na gels, ma 2-3 ugboro n'izu iji ihe dị nro ma ọ bụ acidic exfoliates. Ihe ndị dị otú ahụ na-enyere aka ịchịkwa abụba na ịlụ ọgụ. Tonic nwere ike ịṅụ mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ na-enweghị ya, ihe bụ isi bụ na ọ dịghị ewute epidermis, ọ naghị akpata njigide na ọbara ọbara. Ọfọn tonifies kukumba ihe ọṅụṅụ, Mint efere, green tii.

Ịdị umeala na ihe oriri nke mmanu mmanu na nchikota, nsogbu akpụkpọ dị mkpa. Ọ dị mkpa ịhọrọ emulsions ọkụ ma ọ bụ gels kama ude, bụ nke a na-etinye ngwa ngwa ma n'otu oge na-agbadata n'elu epidermis. Ọfọn, ọ bụrụ na ha nwere antioxidants, alantoin, marigold wepụ na n'elubolol.

Masks Mmiri

Universal:

1. Mash ọkụ sie poteto, tinye obere mmiri oyi na 1 nkochi ime akwa.
2. Kpoo akwa slurry n'ihu gị maka 12-15 nkeji.
3. Na-asacha mmiri na ime ụlọ, ma kpochapụ akpụkpọ ahụ na mmiri oyi.

Maka ụdị nke dị nro:

1. Mix otu teaspoon mmanụ aṅụ, obere oat ntụ ọka, ọkara teaspoonful tablespoons nke ihe oriri na mmanụ 1 nkochi ime akwa (raw).
2. Tinye akwa na akpụkpọ ahụ, ịhịa aka n'ahụ.
3. Sachaa mgbe minit 10 gasịrị.

Maka mmanu mmanu, Nchikota na nsogbu akpụkpọ anụ:

1. Ọkara nke mkpọ briquette yist knead, mix ya na 1 tablespoon kefir, utoojoo ude ma ọ bụ yogurt unsweetened, nkochi ime akwa, tinye 5-10 tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ.
2. Mee ka akpụkpọ ahụ dị na akpụkpọ ahụ, hapụ nkeji 20.
3. Wepu nkpuchi na ogbo ogbo, kpoo ihu na mmiri di nma.