Nhọrọ nke ihe ngwọta maka taa dị nnọọ ukwuu, ma n'agbanyeghị nke a, maka ọtụtụ ndị inyom nsogbu ahụ na akpụkpọ ahụ ka na-emebeghị.
Nlekọta nke ọgwụ otutu otutu na-adabere n'ọtụtụ ihe, ọrụ kachasị bụ nhọrọ nke ihe ngwọta maka otutu. Iji ọgwụ eme ihe na-ekwesịghị ekwesị nwere ike ịmechaghị nke ọma, ma kachasị njọ - merie akpụkpọ ahụ ka ọ bụrụ na enweghị ọkachamara cosmetologist enweghi ike idozi nsogbu ahụ. Ọ na-eme na ọbụna ụzọ dị irè kachasị dị irè adịghị eweta ihe a tụrụ anya ya, n'ihi ya tupu ịmalite ịgwọ akpụrụ, ịkwesịrị ịmepụta ihe kpatara ọdịdị ha. Cheta mgbe nile na ihe ngwọta kasị mma maka akpụkpọ ụkwụ bụ ihe ziri ezi.
N'ikpeazụ, a ga-ekewa ụzọ nke ikpofu ihe otutu n'ime ụdị atọ: ịchọ mma, ọgwụ ma jikọta ya. Ngosiputa onu nwere mmetuta akpochapu, ma sachakwa ma na-enye anu ahu aru, na-egbochi nchikota ogwu na nhazi nke comedones. Ngwọrọ ọgwụ dị mkpa na ọnya nke ọnya anụ ahụ, na-emebi ọrụ nke ogwe mmiri dị iche iche na maka ọgwụgwọ nke ọrịa anụ ahụ nke na-akpata ọdịdị nke otutu. Njikọ ya na ọgwụ ọjọọ nwere mmetụta dị mma na ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ihe kpatara akpụkpọ anụ bụ ọrịa nke ahụ, mgbe ahụ, ọgwụgwọ ahụ kwesịrị ịdị oke - ọ dị mkpa iji kpochapụ ma ihe kpatara ya.
Kedu ụzọ nke ihe otutu kacha mma maka ikpebi nke ọ bụla, ọ bụghị naanị na àgwà nke akpụkpọ ahụ na ihe kpatara nsogbu ahụ, ma ọ bụ ikike onwe onye. Onye nwere ike na-enwekwu obi ụtọ iji nkwadebe na ọrụ ndị dị mma na-eme nke ọma, ụfọdụ ụmụ nwanyị na-ahọrọkwa ọgwụgwọ maka ụlọ.
Inweta ọgwụgwọ maka ihe otutu na-ere ọgwụ, jiri nlezianya nyochaa ntụziaka na nkwenye. Jide n'aka na ngwaahịa a bara uru maka akpụkpọ anụ gị ma nwee mmetụta dị mkpa maka ọgwụgwọ. Jiri ọgwụ, ọ bụghị oke ihe eji atụ aro. Ọ dịkwa mkpa ịmara na akụkụ nke ọtụtụ ọgwụ ọjọọ nwere ike ime ka iwe na akọrọ akpụkpọ anụ. Ya mere, n'oge ọgwụgwọ, echefula banyere ndị na-edozi anụ na moisturizing ude.
Ngwá ọgwụ nke akụrụ na-enwekarị ihe ịchọ mma na ọgwụgwọ. Ezi ntụziaka maka lotions, masks na-edozi ahụ na ihe ngwọta maka akpụkpọ ụkwụ dị nnọọ mfe, a pụkwara ịchọta ihe ndị dị mkpa n'ime friji ma ọ bụ ụlọ ahịa kachasị nso.
Ngwọrọgwu nke akwara na otutu
Ihe ngbochi ndi mmadu kachasi na acne bu calendula, nettle, chamomile, osisi tii, uhie, aloe, sage. Ọ bara uru ịtinye mmanụ aṅụ nke anụ ahụ na nkpuchi - ọ na-eme ka mmetụta nke ihe ndị ọzọ dị na ya pụta, nwere mmetụta ọgwụgwọ, dị ọcha ma na-edozi anụ ahụ nke ọma. Site na ịgwakọta ihe nwere ihe dị iche iche, ị nwere ike nweta ọgwụgwọ dị irè maka nsogbu anụahụ. Ndị a bụ ụfọdụ ntụziaka nke ndiife ịgba ọgwụ maka ihe otutu:
- ihe ngwọta dị irè maka ahụ otutu bụ ntụ oyi kukumba. Wunye otu iko mmiri esi mmiri 3 tablespoons nke grated kukumba. Mgbe awa 3 gachara, ma kpochaa tomato kukumba. Na mmiri na-emepụta tinye otu tablespoon mmanụ aṅụ. Ugboro atọ n'ụbọchị na-eme ka infusion n'ime anụ ahụ dị ọcha. Ị nwere ike ịsacha mmiri ahụ mgbe minit 30 gasịrị. Mgbe ị na-ahụ ọkwa ọganihu, ị nwere ike belata ọnụ ọgụgụ nke usoro abụọ kwa ụbọchị;
- ma ngwọta ọzọ dị irè maka ihe otutu - buru ngwongwo nke mmiri ọgwụ nke oké osimiri, gbakwunye teaspoon abụọ nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ọhụrụ ma jiri mmiri na-ekpo ọkụ na-atụgharị ya ruo mgbe ọ na-enwe mmerụ uto. Tinye nkpuchi a kwesịrị ịbụ nkeji iri abụọ, tupu ị lakpuo ụra;
- gbalịa ngwa ngwa ngwa ngwa maka ihe otutu: wunye otu pasent nke basil okpukpu kporo otu mmiri esi esi mmiri, na-esi ọnwụ ruo nkeji 15, gụchaa ya
infusion nke akpụkpọ ahụ; - Nwunye nke Brewer bụ ihe ngwọta dị irè maka ihe otutu na otutu, karịsịa n'oge uto. Ị nwere ike ịzụta ihe nri n'ahịa ọgwụ, n'ụdị mbadamba. Ghichaa mbadamba nkume ahụ wee ghọọ ntụ ma gbakwunye ndị nkpuchi ahụ site na akpụkpọ ahụ iji welie mmetụta ahụ.
- egg nkochi ime akwa - ezigbo ihe ngwọta maka traces mgbe ihe otutu. Obụpde aju sie sie. Dee nkochi ime akwa n'ime mmiri ma tinye aka. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike itinye mmanụ aṅụ. Mgbe minit 20, hichaa nkpuchi ahụ na mmiri dị jụụ;
- Ihe nkpuchi dị ọcha bụkwa ihe ngwọta dị irè maka stains mgbe acne. Mix ihe ọṅụṅụ lemon na 1/2 egg nkochi ime akwa, a teaspoon nke oatmeal na grated carrots. Tupu ị lakpuo ụra, tinye nkpuchi ahụ maka minit 15 ma kpochapụ akpụkpọ ahụ na mmiri dị jụụ.
- na-ekpocha nsogbu ndị ahụ na marigold infusion pụkwara inye aka na mkpochapu ihe otutu.
Mgbe ị nyochachara ntụziaka dịgasị iche iche, ị ga-achọpụta ihe ngwọta kachasị mma nke ga-enyere aka dozie nsogbu ahụ.