Migraine bụ ọrịa na-adịghị ahụkebe ma na-emetụtakarị ụmụ nwanyị, ọ bụ ezie na ndị ikom site n'oge ruo n'oge nwere ike ịnata site na isi ọwụwa mgbe ọ na-abụkarị n'otu akụkụ, ọgbụgbọ, ọkụ na ụda, ma belata ihe anya. N'okwu a, ọgwụ ndị mmadu maka mpụga nwere ike inyere aka.
Ngwakọta, trays na ụzọ ndị ọzọ
Iji ọgwụgwọ ndị mmadụ maka mpụga nke ime ihe ngwa ngwa na-ebu:
- Kọmpụ n'egedege ihu ya na raw yabasị. Ị nwere ike na-ehicha na ihe ọṅụṅụ nke eyịm ma ọ bụ beets a bupon ma tinye ya ntị na n'akụkụ nke ị na-enwe mmetụ.
- Mgbe mwakpo migraine na isi kwesịrị itinye mpịakọta oyi, ma tinye ụkwụ gị na efere mmiri ọkụ. N'okwu a, tinye otu mpempe akwụkwọ lemon n'akụkụ ebe ụlọ nsọ dị.
- Ọgwụgwọ migraine na ọgwụ ndi mmadu na-agụnye ịme ntutu isi. N'okwu a, masseur ga-emegharị site n'egedege ihu ya n'isi azụ.
Decoctions na infusions nke ọgwụ herbs
Ngwọta ndi mmadu na-eme maka migraine nke ngwa ngwa gụnyere:
- Infusion nke klova. Maka nkwadebe ya 1 tbsp. l. akụkụ nke osisi kwesịrị wụsara otu iko mmiri esi mmiri, mgbe ọkara ọkara awa gafee nza wee buru ugboro atọ n'oge ụda 80 ml.
- Ezi ịnagide episodic isi ọwụwa infusion nke elderberry okooko osisi. Na-akwadebe otu ihe ahụ dị ka infusion nke clover, were ugboro atọ n'ụbọchị maka 70 ml.
- Ndị nwere migraine "aka na aka" na mmụba ọbara mgbali elu, ị nwere ike ikwu na ịkwadebe decoction nke ogbugbo nke Kalina. Ihe ndi ozo di n'ime 2 tbsp. l. ekwesiri ijupụta na iko 2 nke esi mmiri ma tinye akpa na mmiri ịsa mmiri. Mgbe ọkara otu awa wepụ site na efere, ma mgbe otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa gafee nza. Na-aṅụ 1 tbsp. l. atọ na anọ ugboro n'oge dum oge wakefulness n'oge mgbu mwakpo.
- Jikọta na ahịhịa nke ugwu ugwu nnụnụ ahụ, okooko osisi hawthorn, ahịhịa nke mistletoe , ahịhịa nke yarrow, na ahịhịa nke akpa onye ọzụzụ atụrụ. Ihe ndi ozo na olu nke 1 tbsp. l. zoo otu iko mmiri nke mmiri, na-esi ọnwụ ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ n'ogologo oge niile na-ezukọta na mpụga, na-esite na hypertonic spikes.