Ọnụ ọgụgụ nke ndị mmadụ na-ata ahụhụ na-arịwanye elu kwa afọ. Ihe bụ na a na-emekarị otu òtù nzuzo na nri na dịka ọmụmụ ihe dị ugbu a si kwuo, onye ọ bụla na-eri ọtụtụ nri karịa ya.
Ọtụtụ ndị amaghị ọbụna na ha nwere nsogbu dị otú a, yabụ na ị chọrọ ịma ihe ịrịba ama nke ịdabere na nri. Nke mbụ, ọ na-egosipụta onwe ya na enweghi ike ịchịkwa agụụ , otu nwoke na-eri nri mgbe mgbe na oke nha. Enwere ike ịchịkwa ọdịnaya nke friji. Ọtụtụ ndị na-enwe nsogbu dị otú a mgbe ahụmahụ ahụ na-eri nri nwere mmetụta nke ikpe ọmụma. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị niile na-eri ahụ riri ahụ.
Olee otua esi kpochapu ihe iri ogwu?
Iji nagide nsogbu a, ị ga-eme ọtụtụ mgbalị na nke mbụ ị chọrọ iji dozie ihe oriri ahụ:
- Debe nhazi nke friji ma dochie ngwaahịa ndị na-emerụ ahụ na ndị bara uru.
- Nri ụtụtụ kwesịrị ịbụ nri kachasị mkpa.
- Nkwenye dị mkpa, otu esi emeri ịdabere na nri - gaa nri nri nkewa, n'ihi na nke a ga-egbochi mmuta nke agụụ.
- Dezie onwe gị nri nri, nke ga-eji dochie chocolates, ibe, wdg.
- Ọ dị mkpa iji weghachite mmetụta uche gị, n'ihi na nke a ga-enyere gị aka imeri ịdabere na nri. Mụta iji zuru ike na nso nso friji, mana, dịka ọmụmaatụ, tụgharịa uche, mee yoga ma ọ bụ gee egwu egwu kachasị amasị gị.
- Ọ bụ n'oge nsogbu na mmadụ adịghị achịkwa "ọnụ" ya ma ọlị ma rie ihe ọbụla na-abịa. Mara onwe gị na ọnọdụ a, rie otu apụl ma ọ bụ karọt gnaw.
- Ndụmọdụ dị mkpa dị mkpa, otu esi emeri ịdabere n'ụdị nri - echefula banyere ihe anụ ahụ nke na-enyeghị aka na ịnagide ibu arọ, kamakwa na nrụgide . Dị ka nnyocha ndị dị ugbu a, ndị na-egwu egwuregwu, na-agbatị ọsọ ọsọ na-adabere na nri.