Mmiri ụra

E nwere ọtụtụ ihe kpatara kpatara ụra ehighị . Ọ nwere ike ịpụta dị ka ọrịa n'ihi ọrịa ma ọ bụ na-akpata nsogbu uche. Iji nweta ọgwụ ndị a na - akwado ndụmọdụ ndị dọkịta nyere na ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na usoro ndị a ma ama enweghị ike. Nri ụra a na-ahọrọghị nke ọma nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ, ya mere echela onwe gị.

Otu ìgwè nke ụra na-ehi ụra

Enwere otutu uzo nke ehighi ura.

Barberies

Ihe ndị na-emepụta ọka bọta bụ ihe ndị na-emepụta acid acid. Ihe ha na-eji agbanwe ụra nke ukwuu. Ọ na-aghọ ihe dị elu, ebe ọ bụ na ụzarị oge ụra na-ebelata. N'ime ụdị hypnotics niile metụtara otu a, ndepụta ndị a dị iche:

Mgbe ha jiri ya mee ihe, enwere ụra, ikiri ume, na ịṅụ ọgwụ ọjọọ na - amalitekarị. Ebe ọ bụ na ọgwụ ndị a bụ ọgwụ ike eji agwọ ọgwụ na-emepụta na-enweghị ọgwụ, a na-atụ aro ha ma ọ bụrụ na enwere nsogbu dị njọ.

Ihe mgbaru ọsọ Benzodiazepine

Ngwurugwu nke ndi otu a nwere uru di iche iche karia ihe ndi ozo. Ha na-adọrọ ha mma karị, na-emetụtaghị ọnọdụ nke ụra. Ihe kachasịsị bụ ihe eji agwọ ọrịa, aha ndị e nyere n'okpuru:

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a naghị akpọ ndị na-agwọ ọrịa ọgwụ benzodiazepines mmetụta ọjọọ, mana nchịkwa ha nwere ike imetụta usoro ụjọ ahụ. Site na njedebe magburu onwe ya nke na-aṅụ ọgwụ ma ọ bụ na-ebelata ọgwụ ahụ, ọrịa nkwụsị na-amalite, nke yiri nke ndị aṅụrụma ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ ọjọọ. Onye mmadu adalatala, obi na egwu.

GABA ego

Ngwadogwu dabere na gamma-aminobutyric acid (GABA) nwere mmetụta na-emetụta ụbụrụ na-enye aka na normalization nke oge nke nwayọọ ụra.

N'etiti ego ndị dị otú ahụ ekenyela Fenibut. Ọ bụ ọgwụ dị mfe, n'adịghị ka ìgwè abụọ ahụ nyochaa, ọ na-enye ohere iji mee ka oge ụra na oge ụra dị. Ọ naghị ebute nrịanwụrụ na ịkwụsị nke nnata ya anaghị esonyere ya na ọrịa nkwụsị.

Caveats

Ọbụna na iji ọgwụ ụra na-adịghị ike, atụkwasịla obi na mgbake ngwa ngwa na enweghi mmetụta dị iche iche na-emetụ ụbụrụ na nchekwa, mgbarụ na-adịghị mma, nrụgide na ụra. A sị ka e kwuwe, ịṅụ ọgwụ ga-adị irè ma ọ bụrụ na nsogbu ahụ kpatara ehighị ụra (nchekasị, ahụike, ọrịa nke akụkụ) anọgideghị edozi.

Ekwesịrị ịbanye ma ọ bụ ọkachamara, karịsịa ndị agadi. Iguzogide nsogbu ihi ụra, a machibidoro ha iwu iji ndị na-agba ụra. Nri ụra kachasị njọ maka ndị agadi bụ NosePam na Temazepam, ebe ọ bụ na ha na-eme obere oge, na n'etiti ihe ndị ahụ, ọ dịghị ihe dị ize ndụ maka ahụ.