Esi ewepu folic acid na ime atụmatụ ime?

Ọtụtụ ụmụ agbọghọ maara na tupu ị ghọọ nne, ịkwesịrị ịgafe oge nke nkwadebe nke ahụ maka ịtụrụ ime. Na nkà mmụta ọgwụ a kpọrọ oge a "atụmatụ". Oge nke oge a na-abụkarị ọ dịkarịa ala ọnwa 3, mgbe nwanyị ahụ na-enyocha ọgwụ nchọpụta pụrụ iche ma were ọgwụ ndị a chọrọ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. N'etiti nke ikpeazụ a, ị nwere ike ịchọta ebe ndị vitamin na ihe ndị na-edozi ahụ, bụ nke ga-adị mkpa n'oge na-adịghị anya iji wulite ihe ga-eme n'ọdịnihu. N'ime ihe mejupụtara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla nwere ike ịchọta vitamin dị na B9, bụ nke ụmụ nwanyị dị ime mara karịa folic acid. Ka anyị lebakwuo anya na nkọwa nke ngwa ya ma gwa ya ihe dị mkpa maka ndị inyom na-eme atụmatụ ịghọ nne.

Kedu vitamin B9 na gịnị ka ọ bụ?

Tupu ị kwuo banyere otu esi ewere folic acid na ime atụmatụ ime, a ghaghị ikwu na vitamin a bụ otu mmiri na-edozi mmiri ma ọ bụ otu n'ime ihe dị mkpa. Ọ bụ onye na-ewere òkè kpọmkwem na usoro nke DNA njikọ, ọ bụkwa na-ahụ maka otú e si guzobe ọbara ọbara na ahụ mmadụ. Na mgbakwunye, folic acid na-ekere òkè dị mkpa n'ime usoro nke iwusi ihe nchedo nke nne nne n'ọdịnihu, ma mezie usoro nsị.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu banyere nwa ahụ n'onwe ya, vitamin B9 dị mkpa maka usoro nke neural tube guzobere na nwa ahụ, na-enyekwara aka igbochi nkwarụ nwa ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, folic acid dị mkpa maka ime na maka usoro a na-ahụ maka placenta. Ma ọ bụghị ya, enwere ike ịkwụsị ime ahụ na mmalite.

Kedu ka esi eji folic acid mee ihe mgbe ị na-eme atụmatụ afọ ime n'ọdịnihu?

N'agbanyeghị na vitamin ahụ dị njọ, ọ ghaghị ikwenye na dọkịta. Naanị onye ọkachamara nwere ike igosi n'ụzọ doro anya na ọ dị mkpa ịṅụ folic acid mgbe ị na-eme atụmatụ.

Ọtụtụ mgbe, a na-ede ọgwụ ahụ n'ọnọdụ ebe enwere ihe ize ndụ nke ịmepụta mmebi nke obere neural na nwa ọhụrụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, a ghaghị iji ọgwụ ahụ mee ihe mgbe a kwụsịrị ime afọ ime na-adabere na ọdịda nke usoro mmepe nwa ebu n'afọ, ma ọ bụ mgbe a mụrụ nwa ahụ na nsogbu mmepe.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu kpọmkwem banyere dose nke folic acid na ịhazi afọ ime, ọ dị 200 mg kwa ụbọchị. N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbe ị na-edozi vitamin n'ụzọ doro anya na nne nke nwere nne, onye dọkịta ahụ nwere ike ịba ụba site na nyocha ahụ.

Kedu ihe na - eme ka enweghị folic acid dị n'ahụ nne?

Ntinye nke folic acid na ime atụmatụ afọ ime ga-adị mkpa, ya na ihe mgbaru ọsọ. N'ụzọ dị otú a ndị dọkịta na-agba mbọ chebe nwa ọhụrụ n'ọdịnihu site na nhụsianya ọjọọ.

Ya mere, nke mbụ, a pụrụ ịhụ nsogbu na ngwongwo nke tube tube na nwa ọhụrụ. N'ihi ya, ihe ize ndụ nke ịmepụta hydrocephalus (cerebral edema) na-arịwanye elu, na ụfọdụ ihe ndị ọzọ a na-eleghara anya, na ịgwọ ọrịa, mmebi nke usoro nhazi ahụ, n'ihi ya kwa, enweghị ụbụrụ ụbụrụ.

Ya mere, a pụrụ ikwu na mmadụ apụghị ilelị ọrụ nke vitamin a n'ime ahụ nke nne n'ọdịnihu. Otú ọ dị, ị gaghị ewere ya n'onwe gị. Otu esi ewere folic acid n'oge ime ime na ole ọ dị mkpa, ọ ka mma ịjụ ndị ọkachamara ga-agwa nwanyị ahụ usoro ọgwụgwọ na ịba ụba dị mkpa.