Mkpụrụ osisi na ngwa ndakwa nri - nri dị ụtọ na nkeji ise

Nri dị n'ụdị mpempe akwụkwọ nri a mịrị amị bụ ma eleghị anya ọ kachasị ewu ewu na ụbọchị ndị a, n'agbanyeghị ndepụta egwu nke abaghị uru na ngwugwu ahụ, ha dị mfe na ngwa ngwa wepụsịa na ụlọ ahịa, kpamkpam n'echeghị echiche banyere ihe ọ ga-esi na ya pụta. Mkpụrụ obibi ndị nwere ụlọ na oven anaghị etinye aka na ahụ ike, n'ihi na ha na-akwadebe naanị site na ngwaahịa.

Kedu esi eme ka ibe di na ngwa ndakwa nri?

Mkpụrụ osisi crispy na nke na-eri nri na ngwa ndakwa nri, nchịkọta nke, dịka iwu, ruo n'ókè nke adịghị ọcha, dị njikere, ọ bụghị nanị na omenala sitere na poteto. Iji akwụkwọ nri ndị ọzọ ma ọ bụ mpempe akwụkwọ dị ka ntọala maka ihicha, ị ga-enweta ọgwụgwọ dị ụtọ. Iji jide n'aka na nri ahụ na-aga nke ọma, ịkwesịrị igbutu akwụkwọ nri ndị ahụ kacha mma. Obere okpukpu ha dị ntakịrị, ọ na-esikwu ike ịmịpụta ngwaahịa.

Nri poteto na ngwa ndakwa nri

Nkpomoku nke kuki na ngwa ndakwa nri, uzo nke a na-eme n'okpuru ebe a, enweghi ihe kariri ihe yiri nke a site na ndi mara amara. Ha nwere ike esi nri ya na-enweghị nnu na ngwa nri - ọ ka ga-atọ ụtọ. Ma ọ bụrụ na ị na-etinye ihe ndozi kachasị mma na ihe kachasị amasị gị, ma, na njikere, nnu ha nnu nnu, mgbe ahụ, a pụrụ ịtụle ngwaahịa ndị ahụ na asọmpi. Nanị ụda azụ nke nkwadebe a bụ obere akụkụ nke ngwaahịa a rụpụtara na ntaneti.

Efrata:

• poteto - 0,5 n'arọ;
• seasonings na nnu - nụrụ ụtọ;
• mmanụ.

Nkwadebe

1. A na-asacha nduku na ahịhịa, gbanye n'ime efere kachasị mma, na-esite na mmiri ma fesa ya ma ọ bụrụ na achọrọ ya.
2. Debe ha na otu akwa akwa nke eji akpụ akpụ akpụ.
3. Debe mpempe akwụkwọ ahụ na oven microwave ma gbanye ngwaọrụ ahụ ruo minit asaa na ike dị ala, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-agbatịkwu ọrụ nke microwave ruo nwa oge.
4. Ozugbo mpekere na-amalite ịgbanwe agba, a na-ewepu ha na ngwaọrụ ma gbasaa na akwa akwa.

Egwuregwu Apple na ngwa ndakwa nri

Ọzọ, mgbe ị gụrụ usoro nchịkọta na-esonụ, ị ga-amụta otú e si esi na apụl na-emepụta ibe gị. Ụdị nri a yiri nke gara aga na crunch. N'okwu nke ọzọ, uto nke nri ahụ dị iche iche - ụtọ na ihe kachasị mma, na-atọ ụtọ mkpụrụ osisi na ihe na-esi ísì ụtọ na ihe ndetu nke pawuda. Nri nri pụrụ iche na akụkụ niile na calorie dị ala, nke ndị na-ele ibu arọ ga-enwe mmasị karịsịa.

Efrata:

• apụl dị ụtọ - 0,4 n'arọ;
• sugar na cinnamon - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

A na-asacha apụl, bee n'ime mpekere ma wepụ ha osisi. Dọọ mpekere na efere nke ngwaọrụ ahụ ma gbanye ya ruo oge asaa ruo nkeji iri na ike. Mkpụrụ si apụl na ngwa ndakwa nri ga-adị njikere wee nweta crunch a chọrọ mgbe ọ gwụchara ya na akwukwo akpụkpọ anụ.

Nri achịcha Pita na oven oven

Dịka ihe ndabere maka nri nri siri ike, ị nwere ike iwepụta ọ bụghị naanị akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi, ma ọ bụ ihe dị mkpa nke Armenia. Ihe ga-esi na ya pụta ga-abụ ihe karịrị atụmanya nile. Ngwaahịa dị na mgbanwe a dị nnọọ egwu na agụụ. Ha nwere ike mee ka nnu, ma na-atọ ụtọ, na-esi nri na ihe ndị kwesịrị ekwesị na-esi ísì ụtọ. Na otu esi eme ka ibe di na ulo na microwave si pita, ị ga-amụta site na uzommeputa na-esonụ.

Efrata:

• lavash Armenian - 1 mpempe akwụkwọ;
• seasonings, ngwa nri, nnu, powdered sugar - nụrụ ụtọ;
• mmanụ olive - 20 ml.

Nkwadebe

1. A na-akụkọta achịcha na-edozi pita ma bee n'ime iberibe obosara nke atọ sentimita.
2. Meghee akwụkwọ na-apụta ka ị nweta ụrọ, nke a na-ebipụ n'ámá ma ọ bụ ndị na-ekwu okwu.
3. A na-agwakọta mmanụ ahụ na ngwa nri ma ọ bụ ngwa nri ma jiri ya na ngwakọta nke lavash.
4. Na-eji mmanụ na-esi ísì ụtọ na-atụgharị bọmbụ ndị ahụ ma gbasaa ha na nke parish.
5. Tinye ihe ndị dị na ngwa ngwa ndakwa nri, ma gbanye maka minit atọ na ise na ike.

Umu ogwu na igwe oven

Ọtụtụ ndị anaghịdị aghọta na ọbụna si na-egbuke egbuke, n'oge mgbụsị akwụkwọ ugu, ị nwere ike ime ka ọ bụghị naanị nri na-atọ ụtọ crispy maka nri. Ọ dị mkpa ịhọrọ ihe oriri nke ihe dị iche iche na-eri nri, iji kpochaa ya na nke pulp dị ọcha nke dị mkpa iji belata. Enwere ike ịgbasa nri nri nri na mgbapụta uche gị, na-atụgharị ihe ndị ọ rụpụtara na nnu dị mma na oge dị iche iche piquant, na sugar powdered na cinnamon.

Efrata:

• lavash Armenian - 1 mpempe akwụkwọ;
• seasonings, ngwa nri, nnu, powdered sugar - nụrụ ụtọ;
• mmanụ olive - 20 ml.

Nkwadebe

1. Nkwadebe nke ibe na ugu ngwa ndakwa nri abụghị nke dị iche na nsụgharị ndị gara aga.
2. A na-edozi mkpụrụ osisi ugu na efere nke ngwaọrụ ahụ, na-ekpuchi ya na akpụkpọ anụ.
3. Ị nwere ike igba ihe mpempe akwụkwọ nri na ngwa nri dị ka tupu etinye ya na oven, ma ọ bụ mgbe ọ dị njikere.
4. Kpochapu ihe na-eme ka ihe di ka onwa asaa di.

Mkpụrụ si na karọt na oven microwave

I nwere ike ime ka carotene ghara ime ka ọ bụrụ naanị ọdịnala, na-eji nri ma ọ bụ salads nke carrots . Enwere uzo di nma karia imeju aru na ihe ndi di mkpa na vitamin. Ịmepụta ihe eji eme ihe n'ime ulo igwe anwụrụ ọkụ, yana uru, ị ga-enweta obi ụtọ na-enweghị atụ site na iri nri.

Efrata:

• carrots - 250 g;
• nnu - ¼ teaspoon spoon;
• Ngwa nri ịhọrọ site na - nụrụ ụtọ;
• mmanụ olive - 20 ml.

Nkwadebe

1. Carrots thinly sliced, seasoned with oil, salt and flavored with spices.
2. Mgbe ị gwakọtara uka ahụ, dọba efere ndị osere na efere n'otu akwa ma zipụ ya na ngwa ndakwa nri ruo minit ise ruo nkeji asaa, na-atụgharị otu oge.
3. A na-ewepụ mkpụrụ osisi karọt Rouge na mpempe akwụkwọ ma jiri ha mee ka ha dị jụụ kpamkpam.

Mkpụrụ bred na ngwa ndakwa nri

Mkpụrụ na aka aka ha na ngwa ndakwa nri site na unere ga-amasị ndị na-ege ntị. Ndị okenye agaghị echekwa iri nri mbụ dị otú ahụ, karịsịa ebe ọ bụ na a kwadebere ya n'enweghị agbakwunye abụba ma gbanwee obere kalori. A ga-ahọrọ ịmebe ka ọ ghara ịmịpụ, nke na-eme ka ọdịdị ahụ dị mma. E nwere ike iri mkpụrụ nri na-edozi ahụ ma ọ bụ fesa ya tupu ya ejiri sugar sugar ma ọ bụ koko.

Efrata:

• Akwukwo nke uzo uzo - 2 pcs.
• nnu - ¼ teaspoon spoon;
• sugar ntụ ntụ na koko (nhọrọ) - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. A na-ekpuchi bila ma bee n'ime okirikiri ihe dị ka abụọ millimeters.
2. A na-agbasa mkpụrụ osisi na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ na-ekpuchi efere na-egbuke egbuke ma zigara minit ise na nkeji na oven microwave n'ọtụtụ dị ike, nkeji ọ bụla jiri nwayọọ na-atụgharị ha.
3. Na njikere, ha na-etinye ihe ndị ahụ na nsị akpụkpọ anụ maka ikpocha na ikpochapu ikpeazụ, emesịa ha na-esi na ntụ, koko ma ọ bụ ngwakọta ya.

Mkpụrụ osisi na ngwa ndakwa nri maka nkeji 5

Dị ka ị hụlarị, enwere ibe ọ bụla n'ime ụlọ na ngwa ndakwa nri dị njikere maka ihe karịrị nkeji ise. Nanị ihe dị iche bụ lavash, ebe oge dị mkpirikpi n'ihi na mmiri dị ala nke ngwaahịa mbụ ahụ. Kedu ka anyị ga - esi mee ngwa iji kwadebe ihe oriri na nri nri mkpụrụ osisi site na iwelata oge eji etinye na oven microwave ruo minit ise?

1. Mkpụrụ osisi ahụ ga-egbutu ya nke ọma, jiri ya na slicer.
2. Achịcha kachasị mma chọrọ mmiri mmiri, tinye ha na efere wee kpoo awa ole na ole na tebụl.
3. Akwukwo a kwadebere, ya na ike onodu ugbo onwa, ga-adi njikere n'ime nkeji ise, na n'ime ihe di ike karia, oge nkwadebe maka ihe uto ga adighi nma.