Mgbaàmà nke disktị intervertebral nke a na-eri eri na-adabere n'ụdị dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, na ọnọdụ ya, nakwa na nha. Ọ bụrụ na nrụgide ahụ dị ntakịrị na ụkwara akwara, mgbe ahụ ihe ngosi ahụ nwere ike ịbụ mgbu na azụ ma ọ bụ ọbụna ihe mgbu.
Ọ bụrụ na ọkpụkpụ akwara na-eche nrụgide nke heria, mgbe ahụ, enwere ike ịda ntakịrị mkpịsị ụkwụ na, n'ọnọdụ pụrụ iche, ahụ mkpọnwụ.
Ntube nke intervertebral a na-amị mkpụrụ n'ime mpaghara lumbar na-eduga n'ịkụnye akwara sciatic. N'ọnọdụ a, ihe mgbu site na hernia nke disverbebral diski n'ógbè mpaghara lumbar na-esite na muscle bara uru ruo ụkwụ.
Mkpụrụ ikiri azụ nke azụ azụ nwere ike ime na akụkụ nke elu nke spine. N'okwu a, onye ọrịa ahụ nwere nnukwu ihe mgbu na etiti apata ụkwụ. Ọ bụrụ na ịwa akwa nke diski ahụ na-amalite n'ime ọkpụkpụ azụ, ahụrụ na-ebute n'ubu, ogwe aka na n'ihu mgbidi nke obi.
Ozokwa, etiti a na-etiti a na-ejikọta ya na eziokwu ahụ bụ na a na-agbanye mgbọrọgwụ akịrịka na akwara ọkpụkpụ.
Ihe na-eme ka a na-ahụ maka ikpo okwu nke intervertebral diski
Isi ihe kpatara ọdịdị nke hernia bụ ibufe nke kolin ogwu. O nwere ike bụrụ otu oge maọbụ na-adịgide adịgide. Ọtụtụ mgbe nwere ike ịbụ ọdịdị nke hernia intervertebral na ụmụ mmadụ, nke a na-ebute n'ụzọ dị nrịta na mgbada nke ike ndọda. Ma ọ bụ, mgbe ibu a karịa ihe niile a na-akwadora maka mmadụ.
A na-emekarị ka ọ bụrụ na ike gwụrụ azụ azụ, dịka ọmụmaatụ, na ndị na-arụ ọrụ ma ọ bụ ndị ọrụ ụlọ ọrụ.
Mmegharị na mkpọtụ nke ndị ọkwọ ụgbọala na-ezute mgbe nile, nwekwara ike inye aka na nkwụpụ nke diski ahụ. Ndị otu ọkwọ ụgbọala ahụ na-enwekarị nsogbu na-ezighị ezi, nke dị okpukpu abụọ ọzọ.
Ọ bụrụ na ọrịa ahụ malitere ịmalite ọ bụghị nke ọma, mana nke nta nke nta (ya bụ, mgbaaka ụdọ "gbawara," nke ji nwayọọ nwayọọ na-etowanye ruo mgbe ọ rutere kpamkpam), onye ọrịa ahụ chere na ọ na-egbu mgbu na mbụ "lumbago" n'oge. Otú ọ dị, mgbe obere oge gasịrị, ihe mgbaàmà ndị a nile na-akawanye njọ, ndụ nke ndụ dị nnọọ njọ iji belata, na mbụ, enwere ọrịa, a gaghịzi enwe ike ịkwụsị ya.
Nchọpụta nke disktị intervertebral
Iji gbochie ihe mgbu na ọdịdị nke hernia, ị ghaghị ibu ụzọ buru ibu na ọnọdụ nkịtị. Nke a ga-ebelata ibu na nkedo gị na mgbe ị na-agagharị, nakwa na ị na-arụ ọrụ na-anọkarị. Site n'ụzọ, echefula banyere mmega ahụ, omume ụtụtụ na ndụ ndụ. Ngwá egwuregwu, igwu mmiri, ịgba chaa chaa, tennis na egwuregwu ndị ọzọ na-enyere aka gbatị ma mee ka uru ahụ dị n'azụ laghachi.
Mgbochi ndị kachasị nwee ike merụọ ahụ na-adịkwa na-aṅụ sịga mgbe niile. Na nicotine kwa ụbọchị, ọkpụkpụ azụ na-akwụsị ịmịnye nri sitere na ọbara.
H Ọ dị mkpa ịnọgide na-arụ ọrụ kwesịrị ekwesị n'oge ọrụ, na-eje ije, nakwa n'oge ụra. Ka ị ghara imerụ ọkpụkpụ azụ, ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n'azụ gị, tinye akwa nhicha a gbugburu n'okpuru ikpere gị ma ọ bụ obere ohiri isi.
Na nri, nye mmasị na ngwaahịa anụ, akwụkwọ nri, ọka. Ihe ize ndụ ndị ọzọ maka ọkpụkpụ ahụ ga-abụ ma ọ bụrụ na ndị ọbịa gị na-eri nri mgbe niile bụ nri mkpọ, kọfị, sugar, nnu na nri osere.
Ihe ikpeazụ ị ga-achụ bụ ụdị ịṅụ sịga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Mgbe ị na-agbasapụ arịa ọbara ahụ agaghị enye gị ihe oriri kwesịrị ekwesị maka diskasị intervertebral gị.