Maka nwanyị ọ bụla, mmalite nke ime mpụ bụ ihe a na-apụghị izere ezere. Onye na-anabata mgbanwe dị na ahụ n'ụzọ dị mfe, ndị ọzọ na-eche echiche banyere otu esi edozi ọnọdụ ahụ na ịmịopa. Ugbu a, e nwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọgwụ na ọgwụ agwọ ọrịa na-enyere gị aka ịnagide ọrịa ọrịa ihu igwe. Tụkwasị na nke ahụ, na okwu nke esi ewelata ihe mgbaàmà nke mụọ ndị mmadụ, ndị dọkịta nwere nkwekọrịta doro anya gbasara usoro ndụ na usoro nri.
Banyere ndi mmadu
Na ajụjụ banyere mgbe nwoke na-eme mpụ na otú e si eme ka ọ dị mfe, nwanyị ọ bụla na-eche ihu. Mgbanwe na ahu nke enwere na ọnụ ọgụgụ nke estrogen, na-emetụta ahụ ike. Mgbaàmà nwere ike ịdị iche, n'etiti ndị isi:
- isi ọwụwa;
- ihe mgbu na ahụ ike;
- njiri aka nke aka;
- njide;
- mkpuchi;
- ọnọdụ mmetụta uche dara mbà n'obi;
- mgbasasị;
- mgbanwe mgbanwe mgbe mgbe.
Ọ bụrụ na ị maghị otú o si dị mfe iji nyefee ndị menopause, ma ugbu a mgbaàmà nke ọrịa mgbanwe ihu igwe na-egbochi gị ịmalite ndụ nkịtị, kpọtụrụ onye ọkachamara ọkachamara. Egela nti nke ndi enyi gi ma obu cheta ihe ndi nne na ndi nne ochie gwara ha - onye obula nwere onye obula, ya mere, amaghi ot'esi meghachi omume na nke a.
Na - eme ka ihe mgbaàmà dị iche iche pụta ìhè
Mmechi abụghị ọrịa, ya mere ọ gaghị ekwe omume ịgwọ ọrịa dị otú ahụ. Naanị ihe nwere ike ime ma mee ka ị gbalịa ibelata ihe ngosi nke na-adịghị mma. Na ajụjụ banyere otú o si dị mfe ịnyefe ndị menopause, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị dọkịta nile na-anabata otu ụzọ ahụ - itinye ọgwụ ọgwụgwọ na-agbanwe. Dị ka ọgwụ ọjọọ nwere ike iji dị ka ọgwụ ọjọọ hormonal, na ọgwụ nri.
Tụkwasị na nke ahụ, na okwu banyere otu esi edozi usoro nke ime mpụ, a ga - atụ aro nwanyị:
- hapụ àgwà ọjọọ, ya bụ, ịṅụ sịga, ịṅụ mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ;
- Ghichaa nri arababa ma mee ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dịkwuo nri;
- Were vitamin dị mgbagwoju anya, karịsịa ndị bara ọgaranya na calcium;
- na-aga kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra;
- echefula banyere mmega ahụ;
- zere nrụgide na ụra.
Ngwá ọgwụ ọjọọ iji mee ka ndị mụọ mgbu kwụsị
Ọrịa na-akpata ọnọdụ ihu igwe na-akpata site n'ịdị na ogo nke estrogen n'ime ahụ nwanyị. Ọ bụ ya mere ụzọ kachasị dị irè iji kwado usoro mgbu ndị ikom bụ ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ.
O kwesiri iburu n'obi na ọgwụ ndi ozo nke na-akwado ndi mmadu nwere otutu ogwu, ha nwekwara ike ime ka nsogbu. Tupu ịhọrọ usoro ọgwụgwọ, dọkịta aghaghị ịmalite nyocha, yana nyochaa imeju na akụrụ nke onye ọrịa ahụ. N'ime ọgwụ ndị kachasị ewu ewu ọgwụ: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Ngwurugwu ogwu ndi kwadoro mgbochi ndi mmadu
Tinyere ọgwụ ọgwụ ọjọọ na-ejikarị ọgwụ ọjọọ eme ihe, isi ihe na-arụsi ọrụ ike bụ phytoestrogens, ya bụ, ihe ndị ọzọ dị na hormone. Usoro ọgwụgwọ maka ọgwụ maka ọgwụgwọ nke ndị nwoke na nwanyị nwere ihe ọ bụla na-egbochi ya ma ghara ịkpata nsogbu. N'etiti ndị kasị ewu ewu: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Ihe ọ bụla ị na-ahọrọ pụtara ịkwado nwoke na nwanyị, ọ ka mma ịjụ dọkịta na mbụ. Ọbụna ọgwụ ndị a na-enye n'ejighị ọgwụ, na-eji usoro ọgwụ ọjọọ eme ihe, nwere ike imerụ ahụ ike gị, ma na-eme ka ahụ ike gị dara ogbenye karị.