A na-emepụta mmadụ n'echiche ọ bụghị nanị site na ọdịdị ya, àgwà na uwe - ọnọdụ ya na-arụ nnukwu ọrụ. Ịnọgide na-adịgide adịgide, na-ebu nnukwu ibu mgbe ị na-eme njem gaa n'ụlọ ahịa ahụ, na-ezighị ezi nke ahụ, na-elekọta ilekọta ubi na kichin kichin na àgwà nleghara anya na ahụ ike na-eme ka mgbọrọgwụ na njigide nke azụ azụ bụ otu n'ime nsogbu ndị kachasị njọ n'oge anyị. Na nke a, ka ọ dị ugbu a, a na-akwụ ụgwọ nlezianya anya maka okwu banyere otu esi edozie ọnọdụ.
Ihe kpatara ezighi ezi
A na-emetụta ọdịdị nke ọkpụkpụ ahụ site n'ịdị arọ nke ibu ndị ahụ n'ụbọchị, oge ha, ọnọdụ nke ahụ na ụdị ọrụ mmadụ dị iche iche. Ọnụ ọgụgụ nke enweghị uche na mmepe nke uru nke obi na azụ dị elu na-achọpụta ọnọdụ mmadụ. Na nke a, otu n'ime ụzọ isi dozie nhazi bụ ịme ka ọkpụkpụ ahụ na azụ dị elu. Nke a na-emetụta ọ bụghị nanị ndị ahụ nwere nkwarụ ahụ ike na-adịghị ike, kamakwa ndị na-aga nleta mgbe nile ma ọ bụ na-ekere òkè n'ememe egwuregwu ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ụfọdụ n'ime ìgwè ha na-amụba ngwa ngwa na nke abụọ na azụ, mgbe na-adịghị anya, enwere nsogbu maka onye ọ bụla na ihe azụ dị, ọ ga-adịkwa mkpa ka ị gbanwee ọnọdụ ahụ ngwa ngwa iji nọgide na-adọrọ mmasị n'akụkụ niile.
Iji chọpụta ma enwere ike idozi ya ma dozie ya, ọ bara uru ịchọta na mmadụ na-ada ụda n'ihi ụda ahụ ma ọ bụ na enweela nsogbu dị njọ, dị ka scoliosis, nke bụ ihe na-eme ka azụ ahụ dị. N'ezie, maka nke a, ọ kacha mma ịga ọkachamara, mana ọ ga-ekwe omume ịchọpụta ọnọdụ ahụ n'ụlọ tupu oge eruo. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dị oke mkpa, dịka a ga - asị na onye ahụ agbanwebeghị ọnọdụ ha, enwere mgbatị nke mkpịsị ụkwụ ọkpụkpụ, mgbe ahụ scoliosis adịghị mma, ọ dịkwa mkpa ịgakwuru dọkịta ahụ. Ị nwekwara ike ile anya n'ogo na ntị, ogo nke convexity nke eriri afọ na ọdịiche dị n'agbata aka na erps belata kpamkpam: ọ bụrụ na ha dị iche n'aka nri na aka ekpe, mgbe ahụ ọ bụ oge iche echiche banyere otu esi edozie ọnọdụ.
Ọbụna ma ọ bụrụ na a chọpụta nyocha nke scoliosis, ọ bụghị iwu ikpebi. Mana ọ dị mkpa ịghọta na na nke a, ọ ga-eme mgbalị iji dozie ya. Ihe omume a kachasị mma, nke kachasị mma - azịza kasị mma maka ajụjụ nke esi edozie ọnọdụ ọ bụla. Ha ga enyere ndị okenye, na ngwa ngwa - maka ụmụaka. Ma umuntakiri ndi na-emebi oge na oge anyi kariri. Nke a na-eduga n'ọhụụ na-adịghị mma, iku ume na nsogbu ahụike ndị ọzọ.
Kedu otu esi edozie nwa ya?
Iji hụ na nwatakịrị ahụ adịghị enwe ihe mgbu na azụ na n'olu n'ọdịnihu, isi ọwụwa n'ihi nkedo nke arịa ndị ahụ na vertebrae cervical ma na-ejide ya mma mara mma, ndị nne na nna kwesịrị ịma nke ọma otú ha ga-esi dozie nwa ya. Nke mbụ, ọ bụ ihe kachasị mma nke oge na nrọ iji dinara azụ gị kpọmkwem aka gị na seams. Ihe ndina ahụ kwesiri ka o sie ike. Ọ dịkwa uru maka nkeji 15-20 kwa ụbọchị iji kwụghachi azụ na mgbidi ahụ, na-agbanye ya kpamkpam. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike igosi mmega ahụ dị mfe ugboro 8-10 n'ụbọchị: ịkwesịrị itinye aka gị n'azụ gị, jikọta ha n'okpuru ubu ubu. Mgbe ahụ wepụ scapula ahụ, nke nwere ike ịbịara ya na crunch. Nke a na-egosi na tupu mmega ahụ vertebrae nọ n'ọnọdụ a gbanwere. Na nsogbu nke otu esi edozie nwatakịrị, ọ na-eji mkpanaka n'azụ azụ nwere ike inyere aka. Ọbụna otu osisi ma ọ bụ ihe yiri nke a ga-emerụ n'azụ gị, na-ejide ya n'akụkụ ọ bụla. N'okwu a, ị nwere ike ịmegharị mpempe akwụkwọ na mgbada n'akụkụ, nke ga-emetụta ahụ ike.
Kedu ka esi edozie ọnọdụ maka okenye?
Na ajụjụ gbasara otu esi edozie ọnọdụ maka okenye, ndụmọdụ ahụ nwere ike inye aka. Ma ị nwekwara ike ịkwado ịhịa aka azụ na ụkwụ gị. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dịka ụkwụ na azụ. Na njem ọha na eze, ọ ka mma ịkwado azụ na njem gị na otu ma ọ bụ aka abụọ n'azụ gị. A ga-esonyere elu na ikpere ụkwụ na ikpere na n'apụ ụkwụ.
Ọ bara uru iji dozie ọnọdụ ahụ ga - agagharị ma ọ bụ ịnọdụ n'elu igwe n'elu igwe. Zere nsogbu dị oké njọ ga - enyere gị aka na - adịgide adịgide:
E nwere ọtụtụ ihe omume iji dozie stoop, ma na ajụjụ banyere otu esi edozie ọnọdụ, ị nweghị ike ime n'enweghị nyochaa mgbe niile ma ọ bụ onye na-ejide azụ ma ọ bụ na ọ bụ. Ọ ka mma ịmara onwe gị, na nwatakịrị ahụ, mgbe niile iji chịkwaa azụ azụ - mgbe ahụ, ọ ga-adị mfe izere nsogbu na azụ n'oge ọ bụla.