Imesapụ aka mgbe nile nke mmiri basal na-enyere ụmụ nwanyị aka ịkọwa ime, iji zere ịtụrụ ime na-achọghị. Ndị dọkịta na-egosi nke a nwere ike ime nkwubi banyere ọrụ nke usoro ọmụmụ. Ka anyị tụlee nhazi ahụ n'ụzọ zuru ezu ma chọpụta: otu esi echekwa okpomọkụ basal, ihe nke a chọrọ na iwu ndị dị.
Kedu ihe bụ okpomọkụ?
A na-eji okwu ahụ bụ "basal temperature" mee ihe iji mee ka a mata nhazi nke okpomọkụ, a na-atụle ụkpụrụ ya na ntụpọ, ikpu ma ọ bụ oghere ọnụ. A na-eme nha na izu ike. Ụkpụrụ ndị a nwetara na-eme ka o kwe omume nyochaa ala nke usoro ọmụmụ na arụmọrụ. Ọtụtụ mgbe site n'enyemaka nke ndị a, ndị inyom na-etinye oge mara mma maka imepụta. Nke a na-eburu n'uche ọnọdụ nke basal temperature, bụ nke kwekọrọ na oge nke oge nsọ.
Kedu ihe mere ị ga - eji gbanwee okpomọkụ?
Mgbe mgbe, a na-eduzi nkọwa nke ala okpomọkụ nke nwanyị na-eme ka usoro ahụ na-eme ka ọ dịkwuo n'ahụ. Ovulation - ọpụpụ nke àkwá na-etolite n'ime oghere abdominal maka ịmalite fatịlaịza. N'ịmụta mgbe usoro a na-eme n'ime ahụ, nwanyị nwere ike ime atụmatụ ịtụrụ ime, ma ọ bụ ma ọ bụ - zere ya, na-ewepụ inwe mmekọahụ n'oge oge ọmụmụ.
Tụkwasị na nke a, ụkpụrụ okpomọkụ nke ụmụ nwanyị nwere ike ikpebi mmalite nke afọ ime. A maara na mgbe ịchọtara nke ọma, ụkpụrụ nke oke mmụba a, nke a na-ahụ anya site na sistem basal temperature. A na-ewu ya site na itinye ụkpụrụ ndị ahụ na listi pụrụ iche, nke a na-adịghị echekwa ruo ogologo oge.
Okpomọkụ basal maka ịzụ nwa
Site n'ịbawanye ụkpụrụ nke ihe ngosi a, ndị inyom nwere ike ikpe ikpe banyere ntọhapụ nke akwa ahụ site na nsị. Mmiri basal na-abawanye site na nwa. Usoro a na - eme banyere etiti etiti, 14 tupu ọnwa ọbịbịa. A na-edebe okpomọkụ dị ala ma ọ bụrụ na a na-azụ nwa maka ụbọchị 3 ọzọ na ọkwa 37.1-37.3. N'ihe nke mbụ, tupu ịmụọ nwa, nke a dịgasị iche n'etiti 36.0-36.6.
N'ọnọdụ ụfọdụ, n'ehihie nke ịzụ nwa, ụmụ nwanyị nwere ike idebe ntakịrị ọnụ na okpomọkụ, site na 0.1-0.2 ogo. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ezo aka na ihe a dị ka "akpọnwụ" nke mmiri dị ọkụ, bụ nke a pụrụ ịhụ nke ọma site na eserese. Mbelata na-apụta, dịka mmeghachi omume nke ahụ ka mmụba nke hormone dị na ọbara na-arịwanye elu, nke na-akwalite ntọhapụ akwa ahụ site na ngwugwu. Ọdịiche ahụ nwere oge dị mkpirikpi, n'ihi ya, ụfọdụ ndị inyom agaghị edozi ya.
Ọnọdụ okpomọkụ maka afọ ime
Ịnweta ihe ngosi a mgbe nile na idebe oge, enyere aka ịchọpụta nkedo na mmalite. A na-edozi okpomọkụ dị ala n'oge ime n'afọ na mmalite 37.0-37.3. Ọ bụrụ na enweghi njikọ nwoke na nwanyị, nwanyị ahụ ga-ahụ nwayọọ nwayọọ na-adaba na nke a ụbọchị 3 mgbe ọ nwụsịrị, ma site na oge nsọ nsọ, a na-edozi basal temperature na 36.6-36.7. Ihe mmalite nke afọ ime na-esonyere na mmụba n'ọbara nke progesterone na ọbara, nke na-eme ka elu okpomọkụ dị elu.
Kedu ka esi tụọ ala okpomọkụ?
A ghaghị tụọ ala okpomọkụ dị na ụtụtụ. Ọ dị mkpa ịhụ udo nke uche - ndị dọkịta na-akwado ịme usoro ahụ dina n'elu ihe ndina. Iji na-eme nha, a na-agbanye ọnụ mmiri ọkụ ahụ n'ime ntụpọ ahụ, ruo omimi ma ọ dịkarịa ala 4 cm. Usoro ahụ kwesịrị ịdịru ala ọbụla minit 5-7. Mgbe obere oge gasịrị, jiri nlezianya wepụ ihe temometa, dozie ụkpụrụ. A na-ehichapụ ọnụ ya na ákwà akwa, dumped ma tinye ya na nchekwa nchekwa.
Ụlọ okpomọkụ maka ntụgharị BT
A gwara ndị ọkà n'ọrịa na BT ka ha na-eduzi otu thermometer. Ọ ka mma iji ọkụ eletrik. Ngwaọrụ a bụ ihe na-adịghị emetụta ihe ndị ọzọ, anaghị anabata ọnọdụ gbanwere. Mgbe ị na-eji Mercury eme ihe, ọ gaghị ekwe ka ịmepụta ihe dị na thermometer mgbe ụcha na mercury, n'ihi na nke a nwere ike imegharị nsonaazụ. Usoro nke mmụba na - adịru 7-10 nkeji ma ọ bụ ruo mgbe ụda ụda mgbe ị na - eji ọkụ eletrik.
Iwu BT
Tupu ịchọta okpomọkụ dị ala iji chọpụta oge ovulation na ahụ, nwanyị aghaghị ịkwadebe tupu oge ahụ. Ekwesịrị itinye okpomọkụ ahụ na mgbede na tebụl okpokoro, ka ị ghara ibili ọtọ. Malite ntụgharị ahụ n'ụbọchị mbụ nke usoro ahụ ma debe ha na-aga n'ihu, ọbụna n'oge oge. Ọ dị mkpa ịdebe iwu ndị a:
- Emela nha mgbe ị na-ewere ọgwụ mgbochi ọgwụ , ọgwụ ọjọọ.
- A ghaghị ime usoro ahụ kwa ụtụtụ, na-ebili ọtọ mgbe ọ bilitesịrị n'ekwughị okwu.
- A na-eme nhazi n'otu oge ahụ.
- Iji nweta ihe ngosi ziri ezi, tupu atụle basal okpomọkụ, ọ dị mkpa ka akụkụ ahụ dịkarịa ala awa atọ na-ezu ike (ụra).
Kedu ihe kwesịrị ịbụ okpomọkụ?
N'ịghọtala otu esi echekwa ọnọdụ okpomọkụ, ọ dị mkpa ịkpọ aha ya. Na-ekwu maka ihe dị otú ahụ dị ka mmiri dị ọkụ, nke iwu ya na-adabere na oge nke usoro ahụ, ọ bara uru na-achọpụta na a ga-enwetakwa ụkpụrụ ndị ahụ kpọmkwem ma ọ bụrụ na ọnọdụ ndị ahụ e kwuru n'elu na-ezute. Mgbanwe nke oke oge mgbe ị na-eme ka oge ịmalite ịmalite ịhụ nwa oge na-eme dị ka ndị a:
- site na ụbọchị 1 ruo na ngwụsị nke ọnwa - okpomọkụ na-ada site na 37.0 ruo 36.6-36.5;
- mgbe nsọ nwanyị na ruo mgbe ịmụrụ nwa - dịgasị 36.6-36.3 degrees;
- n'oge a na-akpa nwa - 37.1-37.3.
Basal temperature chart na ihe atụ na mkpebi
Maka ihe doro anya, tụlee ihe osise nkịtị. Ọ na-egosi n'ụzọ doro anya ọnụ ọgụgụ nwayọọ nwayọọ na ntinye aka site na oge nsọ nsọ maka ịmụta nwa, nke ebili. Na-enweghị njikọ fatịlaịza, usoro nbibi nke dị n'ime akwa ahụ amalite, ọnwụ ya na-eme. Nke a na-esonyere ya na ọnụ ọgụgụ nke njirimara, nke a na-ahụ anya na eserese. Basal na-emetụ ụbọchị tupu ụbọchị elekere nke ọnwa ahụ ka dị elu.
Akara nke ala basal maka ime ime bu ihe ejiri mara ugwo onu ogugu. N'adabere n'oge a, a na-edozi ya na 37.1-37.4 ogo. Ekwesiri iburu n'uche na ala di elu n'oge ime ime, tupu oge ngbaju ka di n'elu 37. Nke a bu n'ihi mmuta nke hormone nke progesterone. Mbelata nke ụkpụrụ n'oge usoro gestation nwere ike igosi ọnụ ọgụgụ na njedebe ya, nke bụ ihe kpatara ịme ime. Ngwurugwu Basal 37 bụ ndepụta dị iche iche nke ederede.