Enwere ọtụtụ akụkọ ifo kemgbe oge nne nna anyị ochie na ụmụ okoro, n'adịghị ka ụmụ agbọghọ, nwere ike ịmalite ịnọdụ ala, ruo mgbe ha gafere ọnwa isii. Foto ndị nne na nna anyị na - anọdụ ala - nkwenye nke tiori na mmalite ihe akuku na - eme ka mmepe ngwa ngwa na - ewusi ahụ ike. Icheghari site na akụkọ ifo ma gbanwee echiche nke ndị na-eto eto, ekwesiri imesi ike na ọmụmụ ihe miri emi banyere mmepe nke ngwa ngwa n'ime ụmụaka na-egosi na ị gaghị egbochi usoro ahụ nke ụbụrụ nke anụ ahụ na-enweghị ibu, karịsịa maka ibu dị na azụ.
Ego ole ka ị ga - etinye ụmụ nwoke ahụ?
Enweghi ike iduhie uwa, umuaka ndi nodu n'ime ugbo ala ruo onwa isii, na-eguzo na umuaka ndi na-emeghari ugbua na-adi n'ime umuaka "kangaroo" - nke a adighi ezi. Iji zaa ajụjụ ahụ, mgbe ị nwere ike ịnọdụ ala ụmụ okoro ahụ, ọ dị gị mkpa ịtụle akụkụ nke mmepe nwatakịrị ahụ. Nwa ọhụrụ a nwere azụ dị ogologo, nke a na-ezubere maka ịgha ụgha. Naanị nke nta nke nta ka ọ na-enweta ụdị nke ga-eme ka nwa ahụ guzoro n'ụkwụ. Nwa ahụ na ọnwa 2-3, dinara n'afọ ya, na-amụta ibuli isi ya, ma si otú a na-eme ka ụbụrụ na-agbada n'ihu. Ọzọkwa, site na mgbalị mbụ iji nọdụ ala n'ime ọnwa 4-6, a na-eme ka a gbagọrọ agbagọ na mpaghara thoracic site na nkwonkwo azụ. Ịgbagharị n'ógbè mpaghara lumbar na-egosi mgbe ị na-agbalị ịnata ihe dịka ọnwa 6-8. Ụkwụ ndị a ga-emepụta ihe a na-akpọkarị post. Ọ dị mkpa iburu n'uche na akụkụ nile a nke nkedo nke ịkpụ ahụ dị mma, ma ọ bụrụ na nwa ewu mụtara ihe niile n'onwe ya. Ọkpụkpụ ahụ na-amalite ma na-ekele n'eziokwu ahụ bụ na akwara na-akwado ya na-eto ma na-ewusi ike, na-ekepụta "corset". Ya mere, nwatakịrị ahụ na-amụta ihe niile nke nta nke nta: nke mbụ, ọ na-anwa ịgbanye ya n'afọ na azụ, mgbe ahụ ọ na-agba mbọ ikpere ikpere ya, ma ọ bụ malite ịmalite ime ya. Ihe ndia nile bu ihe omuma nke nwa, na eme ka o ghara ime ka akwara na okpukpu obi sikwuo ike, kamakwa maka mmepe nke ulo oru ntukwasi obi nke na-achikota uzo. Ụbụrụ na uche nke nwa ahụ na-etolite na mmepe ahụ. Dị ka ndị ọkachamara n'ihe banyere ụmụaka, nhọrọ nhọrọ ịzụlite ga-abụ ma ọ bụrụ na nwa mbụ amalite ịmalite, ma na-anọdụ ala naanị. Nke bụ eziokwu bụ na ịnọ naanị ya agaghị aba uru maka ụmụ, ọbụlagodi ndị na-ahụrịrị onwe ha, n'ihi na nke a bụ oké nchekasị na nkwonkwo na nkwonkwo. Ọ bara uru maka ụmụ na-eguzo ma na-arahụ, ọ bụrụ na nwa ewu ahụ anọrọ ịnọrọ onwe ya, mgbe ahụ ọkpụkpụ na ọkpụkpụ ya dị njikere maka nke a.
Kedu ka ụmụ nwoke ga-esi nọrọ ọdụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị?
Ndị nne na nna na-eto eto n'ụzọ ọ bụla ekwesịghị ịdị ka ụmụaka na-agbata obi na ihe ịga nke ọma ha. Ịkwesịrị ịkwanyere ihe dị n'ime ụwa ùgwù, naanị ị nwere ike inyere nwatakịrị aka ịzụlite site n'enyemaka nke ịhịa aka, ntụrụndụ, igwu mmiri. Maka ndị ka na-achọ ịgba ọsọ ọsọ, ụfọdụ ndụmọdụ gbasara otu esi kwadebe nwa maka ịnọ ọdụ na ọnwa 3 ruo 6 ga-enyere aka.
- Nkwado nwata ahụ maka ụkwụ iji mee ntụgharị site na azụ na afọ na site na afọ na azụ.
- Na-akwado nwa ahụ site na-ejiri otu aka, onye nke ọzọ jide ya n'okpuru afọ, dị ka à ga-asị na ọ bụ "ụgbọ elu".
- Nkwado nwata ahụ maka ogwe aka ya gbatịrị agbatị, nye ya ohere ịdọrọ onwe ya n'ebe ị nọ.
- Ịkwado nwata ahụ maka ebe a na-agbanyeghị aka, kwe ka nwa ahụ gaa ụkwụ ya.
Gini mere i nweghi ike ichota umu nwoke?
- enweghị ike ịnweta usoro ahụ ọkpụkpụ na usoro muscle nwere ike iduga n'ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ azụ;
- ọkpụkpụ na-adịghị ike na-enweghị ike ijide ụdọ ahụ, nke a na-eme ka ọkpụkpụ ahụ daa ma mebie ume;
- Akpụ akpụ pelvic nwere ike ịmepụta ya n'ụzọ na-ezighi ezi n'okpuru nrụgide arọ.
Ụmụaka niile dị iche iche, ma ha niile na-ekere òkè n'otu ụzọ ahụ maka mmepe, n'ihi ya, ndị nne na nna kwesịrị inwe ndidi ma kwenyere na ihe ọ bụla nwa ahụ ga-enweta n'onwe ya.