Nri nke nutria abụghị naanị ihe dị ụtọ, ma ọ bara ezigbo uru. Ọ na-agụnye acid linoleic nke na-akpali usoro mgbochi metabolic, nakwa dịka otu amino acids na ihe na-enweghị ike ịgbanwe. Akụkụ nke anụ dị otú ahụ ga-eme ka ahụ dị ọcha, ma ọ gaghị eme ka enwe mmetụta nke ịdị arọ ma ọ bụ nkasi obi, dị ka ọ dị n'ọtụtụ nri ndị ọzọ dị otú a.
Ndị ahụ maka ihe ụfọdụ ma ọ bụ ihe ọzọ ejiribeghị ihe nutria ahụ mee, anyị na-atụ aro iji mejupụta ọdịiche a ma dozie anụ ahụ dịka ntụziaka anyị.
Esi esi nri anụ dị ụtọ na ntụ ntụ frying - uzommeputa
Efrata:
- nutria 850 g;
- ngwa nri na seasonings maka anụ - 2-3 tuo;
- nnukwu akwukwo laurel - 1 pc.;
- mmanụ oriri odorless - 40 ml;
- nnukwu nnu - nụrụ ụtọ;
- ose na-acha ọhụrụ ma na-esi ísì ụtọ na pea - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Bee anụ nke nutria n'ime akụkụ mpekere, mgbe nke a gasịrị, anyị na-eji ihe oriri na nnu buru ibu nke ọ bụla na-ahapụ ha ka anyị weghasị ya ma wepụta ya ruo awa ole na ole. Mgbe nke ahụ gasịrị, wụsa ntakịrị mmiri n'ime ite ahụ, gwakọta ya ma tinye anụ ahụ n'ime ya. Anyị na-atụba akwukwo akwukwo na peas ole na ole nke ose na-esi ísì ụtọ ma wepụ ihe dị n'okpuru mkpuchi maka minit iri. Ugbu a, anyị na-ewepụ laurel ma tụọ nutria ruo nro, na-agbakwunye mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Anyị na-ekpuchi mmiri mmiri, tinye mmanụ na-esi nri ma na-ekpo ọkụ dị ọkụ na-agba anụ ahụ ọkụ, na-edozi mpempe akwụkwọ na njedebe nke frying na agba oji.
Kedu ihe na-atọ ụtọ iji esi nri na-esi nri na nutria?
Efrata:
- nutria 850 g;
- poteto - 850 g;
- bulbs - 280 g;
- carrots - 180 g;
- ude mmiri - 180 g;
- seasonings na ngwa nri - nụrụ ụtọ;
- mmanụ oriri odorless - 40 ml;
- nnukwu nnu - nụrụ ụtọ;
- ose ohuru na agba ocha - ka o rie.
Nkwadebe
Ọ na-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na ị na-asa nri nutria na akwụkwọ nri na oven. Iji malite, ọ dị mkpa ka ighe ihe dị na mmanụ mmanụ na mmanụ ọkụ na-ekpo ọkụ, mgbe ị gbakwụnyekwara mmiri, gbanye maka minit iri abụọ na ise.
N'oge a, anyị na-ebipụtakwa poteto, carrots na bulbs na akwa ma dina ha n'osisi mmanụ na-esi ísì ụtọ, na-emepụta akwụkwọ nri na nnu, ngwa nri na ngwa nri. Anyị na-agbasa anụ e ghere eghe ma gbanyụọ emen site n'elu, ebe anyị nyachara ya ma fesa ya na ụdị ose abụọ, anyị na-ehicha efere ahụ. Ọ na-anọgide na-eche maka mmiri nke nutria na akwụkwọ nri na oven dị ọkụ ruo 185 degrees. Ọ ga-ewe oge iri atọ na ise nke oge gị.