Ịhịa aka n'ahụ n'oge ime

Ọtụtụ mgbe, ndị inyom na-eche ọdịdị nke nwa ahụ, na-eche ma ọ ga-ekwe omume ime ịhịa aka n'ahụ mgbe ị dị ime, iji mee ka ahụike gị dịkwuo mma. Dika ị maara, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị nne na-eme n'ọdịnihu na-enwe ihe mgbu n'azụ, ụkwụ, karịsịa n'oge ndị ọzọ. Ka anyi gbal iza aj uj u a ma gwa gi ihe di iche iche a na-anakpo maka ime ihe n'oge ime ime.

Ọ nwere ike ịmepụta ịhịa aka n'ahụ ndị inyom dị ime?

O kwesiri iburu n'uche na ndi dibia anaghi egbochi mmetuta a na aru nke nne di n'ihu. Ya mere, ịhịa aka n'ahụ mgbe ị dị ime nwere ike ime na mmalite oge. Otú ọ dị, n'igosipụta ya, a ghaghị iburu ọtụtụ ọnọdụ ọnọdụ.

Ya mere, mmegharị aka nke onye na-eme ihe masseur kwesịrị ịbụ nro, nke dị nro, dị jụụ. N'okwu a, ọbịbịa ọ bụla na-emetụta ngwa ngwa adịghị anabata. Karịsịa, ọ dị mkpa ịhịa aka n'akụkụ ebe a na-asa akwa na sacrum.

Mgbe aka aka na ụkwụ mgbe ị dị ime, na-ejikarị usoro mgbochi mmiri lymph, nke na-enyere aka belata mbuli, site n'ịkwalite nsụgharị nke lymph.

N'oge usoro ahụ, gbalịa iwepu mmetụta na mpaghara abdominal. Ọ bụ ya mere e ji eme ka ịhịa aka n'ahụ n'ọnọdụ dị elu n'akụkụ, ma ọ bụ ọdụ.

Ịhịa aka n'ahụ ebe a na-amụba mgbe a na-eme ime na-enyere aka belata nrụgide na spine cervical na onye ọkachamara nwere ike ime ya. Okpukpe na nke a ga-adị mma, n'enweghị ezigbo mgbalị.

N'ikwu okwu banyere ụdị ntụrụndụ, na-ebelata esemokwu nke ụmụ nwanyị na ọnọdụ, ọ dị mkpa ikwu banyere mmetụta ọ na-adịghị anabata n'oge a.

Nke mbụ, ọ bụ ịhịa aka na-egbochi cellulite, nke a machibidoro iwu n'oge ime. Nke bụ eziokwu bụ na ọ na-amalite ịmị ike, mmetụta dị ogologo oge na anụ ahụ dị n'okpuru, bụ nke a na-adịghị anakwere. Na mgbakwunye, usoro a, na-echeba ọdịdị nke njigide na abata na ukwu ụkwụ, adịghị enwe afọ ojuju na ime ime.

Ọzọkwa, ndị ime ime na-ajụkarị ndị dọkịta ma ọ bụrụ na ha nwere ike ịmegharị azụ. Ụdị mmetụta ahụ a ghaghị ime nanị site n'aka onye ọkachamara ruru eru.

Ọ ga-ekwe omume ka ndị inyom dị ime nwee ahụ ịhịa aka n'ahụ?

A ghaghị ikwu na ụdị usoro a ga-eme nke ọma site na ndị nne na-eme n'ọdịnihu, n'ihi eziokwu ahụ bụ na e nwere contraindications maka mmejuputa ya. N'ime ha bụ:

• iwu nke onye dọkịta nyochaa oge ime ime;
• oké toxicosis;
• nnukwu ọrịa na-efe efe;
• Ọrịa nke anụ;
• inwe ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro obi;
• ọbara mgbali elu;
• varicose veins.