Ihe nkedo na obi

Anụ ndị mara mma ma na-agbanwe agbanwe na-abụ nrọ ọ bụla maka nwanyị ọ bụla. Ọ bụ ya mere, dịka ọdịdị nke njigide na obi, ndị inyom na-amalite ịchọ ego n'aka ha. Ihe mere nkedo na-egosi n'ime obi bụ anụ dị nro ma dị nro, bụ nke nwere ike ịgbanwere mgbanwe nke arọ nke mammary.

Kedu ihe na-eme ka akara na obi?

Ihe na-apụta ozugbo nke ọdịdị nke njigide na obi bụ nkedo nke eriri collagen n'onwe ha. Ha na - ejikọta ha, ha na - ejikọta na grid, na - ekepụta etiti, nke na - etolite ụdị nke anụ ahụ. N'ihi ya, mmụba akpụkpọ anụ na-ebelata n'ụzọ dị ukwuu, nke na-eme ka ọ gbatịkwuo ya. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, eriri ọbara ọbara na-apụta n'ime obi.

N'ọnọdụ ụfọdụ, gbatịa akara n'elu obi nwere ike ịpụta na ndị na-eto eto. Nke a na-eme mgbe ọ na-eto eto, mgbe obi ara na-ebuwanye ibu. Usoro a na-esite na mgbu na nhụjuanya, nke ụmụ agbọghọ na-emekarị mkpesa banyere oge a.

Abara uru dị oke n 'oge ime ime bu kwa ihe mere nkedo na-egosi na obi. Ya mere, ọ dị mkpa ka a na-edozi ịdị arọ nke nwanyị dị ime mgbe niile ka ọ na-achịkwa ya nakwa maka ime afọ niile, na nhazi, ọ ga-abawanye karịa 10-14 n'arọ.

Tụkwasị na nke ahụ, n'ọtụtụ ụmụ nwanyị, njigide na-apụta ozugbo ọ gbasara. Ọ bụ n'oge a, nne na-egosipụta mmiri ara ara, nke na-eduga n'ịbawanye na olu ara na ịdị arọ. Na njedebe, agbatị ahụ. Mgbe ahụ, ndị nne na-eto eto na-echekwa otú ha si ewepụ akara na igbe na ihe ha ga-eme maka ya.

Kedu otu esi eche nsogbu?

Iji zere ọdịdị nke njigide na igbe, ọ kachasị mma iche banyere ya n'oge ime. E kwuwerị, mgbe mgbe, cortisol hormone, nke ahụ na-eme ka ọ ghọọkwu nwa ebu n'afọ, na-emebi ọrụ nke fibroblasts bụ ndị na-ahụ maka mmepụta nke ụkwara na ahụ. N'ihi ya, ụbụrụ collagen na-aghọ ndị na-adịghị ahụkebe na ndị ọzọ na-agbatị. N'elu igbe ahụ na-egosi ihe na-adịghị mma, ntakịrị pink na agba.

Ugbu a, enwere ọtụtụ creams nke na-enyere aka ngwa ngwa wepụ ihe mgbaàmà nke pụtara na obi. Ha na-agụnye mmanụ dị iche iche na, karịa ihe niile, vitamin E, nke na-enyere moisturize akpụkpọ ahụ aka. Ke adianade do, ude ndị a kwesịrị inwe panthenol, nke na-eme ka mmepụta nke elastin na collagen. Na-enyekwa aka n'ịnye nhazi na elasticity nke lactic acid.

Iji zere ọdịdị nke njigide na igbe mgbe nri, nne ọ bụla kwesịrị itinye akara dị iche iche. Ọ bụrụ na ọghị eweta mmetụta a na-atụ anya ya, ị ga-akpọtụrụ onye nlekọta ahụ. A na-ejikarị eme ihe ndị dị ka mesotherapy na laser iji wepụ ihe mgbaàmà.

Mgbochi nke nkwụsị

Na ara mgbe niile mara mma, nwanyi ọ bụla, nke mbụ, kwesịrị ilekọta nri kwesịrị ekwesị. Ọ dị ezigbo mkpa itinye na nri n'onwe ya ngwaahịa ndị nwere zinc, silicon , vitamin A, E na PP . Ọ dịkwa ezigbo mkpa ịmịnye mmiri mmiri site na ịṅụ ihe ọṅụṅụ dịka lita abụọ n'ụbọchị.

Ya mere, taa, e nwere ọtụtụ ngwaọrụ maka ịlụ ọgụ na igbe. Otú ọ dị, ọ dịghị nke ọ bụla n'ime ha nwere ike ikpochapụ nwanyị a "nkwarụ". Tinye ha nanị site na ị gakwuru onye na-agwọ ọrịa mama onye nwere ike ịkọwa ngwọta zuru oke maka nsogbu a. Ọzọkwa, ara kwesịrị ekwesị na-elekọta ya na nri kwesịrị ekwesị na ụzọ ndụ dị mma na-ebelata ibelata ihe dị mma.