Ihe mgbochi nsogbu

N'oge nchekasị, ma ọ bụ nke uche ma ọ bụ nke anụ ahụ, ogbugba mmiri anyị na-emepụta na-amalite hormone na-akpata nchekasị nke a na-akpọ cortisol, nke sitere na otu glucocorticoid hormone.

Ike Majeure

N'oge nsogbu na nchekasị nke uche, ọ dị oké mkpa maka ahụ anyị iji hụ na ọ na-arụ ọrụ na ọnọdụ nke "ike majeure" na-ada n'isi ya. Njirimara kachasị nke hormone a na-akpata nchekasị bụ mmụba na ntinye nke glucose n'ime ọbara na nkwalite nke mmezi nke abụba. Tụkwasị na nke a, ọ bụkwa onye na-akpali akpali nke mkpali obi na itinye uche , nke, ị ga-ekweta, dị mkpa na ọnọdụ nsogbu.

Mgbe a tọhapụrụ ya, ahụ na-akpọ "nchịkọta ọnụ ọgụgụ" niile nke ihe onwunwe ya iji nwee ike ịnagide nsogbu na-akpata nchekasị ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ma ọ bụghị mgbe ọ bụla a na-aghọta heroism, dịka a maara, na ihe ọ bụla " nwere ike bụrụ ihe jọgburu onwe ya.

Nwee ụra nke ukwuu ma kwaga!

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na hormone nchekasị na-amụba n'ime ahụ, ọ nwere ike ibute ọbara mgbali elu na nbelata nke ọrịa, yana inye aka na usoro ntinye dị iche iche. Ke adianade do, cortisol na-eduga ná nsị nke abụba dị n'ime obi, azụ na n'úkwù, na pụkwara ịkpata ụba siri ike na ihu. Ihe kpatara nsogbu ndị a na-adịghị mma nwere ike ọ bụghị nanị cortisol nke ahụ na-emepụta, kamakwa dị na ọgwụ dị iche iche, karịsịa na prednisone.

N'okwu dị otú ahụ, ọ dị mkpa ịmara otú e si belata hormone nchekasị . Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ adịghị oke njọ, ọ bụ egwuregwu na ụra zuru ezu na-eweta ihe ọma, nke na-enyere aka belata cortisol na mmepụta hormones nke endorphin na serotonin, nke, na mgbakwunye na nke ihe ndị ọzọ, a na-ewere hormones nke ezi ọnọdụ.

Ike nke abụọ

Mkpụrụ ọzọ, emepụtara n'oge nchegbu, bụ adrenaline. N'ihi ya, ụbụrụ na abawanye ma obere obere akwara dị. Ọ na-eme ka ahụji na-echegbu onwe ya banyere ike ọgwụgwụ na onye ahụ, n'oge a tọhapụrụ ya, dị ka windo nke abụọ meghere: arụ ọrụ arụ ọrụ, enwere ụda olu na ụda ike. Adrenaline bụ hormone na-akpata nchekasị nke ahụ anyị na-emepụta n'oge egwu ma ọ bụ iwe dị egwu, ma dịka cortisol, akụkụ ya nile dị mma na-ebelata nanị mmetụta dị mkpirikpi. Otú ọ dị, ọnụ ọgụgụ adrenaline dị n'ọbara na-emerụkwa ahụ ma na-edugakarị na enweghị mmasị na passivity.