Mgbe ọ bụ nwata, ụmụ agbọghọ adịghị iche site n'ịkpa ntutu isi, ma oge na-aga, ọnọdụ ahụ nwere ike ịgbanwe obere, ntutu isi na imi ma ọ bụ na agba na-aghọ nke a na-ahụ anya. N'ezie, ha nọ n'ebe ahụ mgbe nile, ọ bụghị naanị ọchịchịrị na ogologo! Ka anyị kwuo banyere otu esi ewepu ntutu isi na imi na-enweghị ihe mgbu ma ghara emerụ ahụ ahụ ahụ.
Kedu otu kacha mma iji wepụ ntutu isi na imi?
Echiche nke nwanyị banyere otu esi ewepụ ntutu n'ime imi, na-akpali ọtụtụ nchekasị. N'ịbụ ndị na-arụ ọrụ na-emebu, anyị na-aghọta na mberede na ọ dịghị mfe iwepụ ntutu isi n'ógbè a - usoro a na-esonyere akwa mgbu, nsị na anya mmiri. Ee, na ndị dọkịta adịghị akwado ịdọpụ ntutu site na mgbọrọgwụ:
- Nke a na - eme ka enwere ike ịmalite ịrịa ọrịa respiratory buru ibu, influenza, ma ọ bụ ịrịa ọrịa ọzọ, ebe ntutu dị n'ime imi nwere ọrụ nchekwa, ịchịkọta ájá na microparticles.
- Usoro nke iwepu ntutu nwere ike iduga n'arịa ahụ ma mee ka ọbara ọgbụgba siri ike, nke siri ike ịkwụsị.
- Iwepu ahihia n'ime imi nwere ike ime ka ndi mmadu ghara ikpochapu ihe ndi ozo na ihe ndi ozo na-esi na ha puta, nke ga-adigide ogologo oge ma kpasuo ahuhu.
- Usoro nwere ike iduga nsị na ọbara.
Kedu otu esi ewepu ntutu isi n'egedegeghị obi n'ebughị itinye onwe gị n'ihe ize ndụ? Azịza ya doro anya - ha kwesịrị ịkwado ya.
E nwere ụzọ abụọ maka nke a:
- Mkpa pụrụ iche na njedebe ya, ka ọ ghara imebi mucosa nasal;
- trimmer.
Enweghị ajụjụ nwere ike, ha na-arụ ọrụ naanị. Ma mgbe iwepụ ahịhịa na-achọghị na imi trimmer kwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ:
- Debe usoro ahụ n'ụzọ dị mma n'ihu nnukwu mirror ọma, ka ị ghara ị merụọ ahụ.
- Ejila trimmer n'oge oyi na ọnọdụ nfụkasị na-ejide ya.
- Saa isi nke ngwaọrụ mgbe usoro ọ bụla gbochie mmepe nke ọrịa.
- Emela ka trimmer dị nso na ntutu isi.
- Mgbe ị na-ahọrọ ihe nlereanya, dozie ọnụ ọgụgụ nke nostril na ọnụ ọgụgụ ya.
Esi ewepu ntutu n'imi ruo mgbe ebighi ebi?
Ndị dọkịta adịghị akwado ịtọ ntutu isi na mgbọrọgwụ, na ọbụna karị, na-ekpochapu ha ruo mgbe ebighi ebi - nke a na - eduga na njedebe nke ọrịa na - eme ka ohere nke ọrịa na - arịwanye elu. Ozokwa, enweghi ike ime ihe n'olu nwere ike igbochi onwu.
Ma ọ bụrụ na ị ka kpebiri iwepụ ahịhịa na-ekpo ọkụ n'oge niile, anyị na-atụ aro na ị ga-amalite usoro iwepụ oyi. Nke a bụ ihe na-egbuke egbuke nke ntutu isi, nke na-agabiga n'enweghị ihe mgbu ma na-emebi mgbọrọgwụ nke ntutu isi, na-egbochi ya ohere ịmalite ọzọ.