Emebisị n'ime eriri afọ - akpata na ọgwụgwọ

Ịmepụta oke gas dị na eriri afọ na-anapụta nsogbu ahụ nke anụ ahụ na nke uche. Mmetụta nke ịdị arọ na raspiraniya n'ime afọ, ịgba aghara, bloating, ọgbụgbọ - abụghị ndepụta zuru oke nke mgbaàmà na-adịghị mma nke na-eso ihe a. Na iji kpochapụ ya ma gbochi ya na ọdịnihu, ọ dị mkpa tupu usoro ọgwụgwọ ahụ chọpụta ihe kpatara ikuku gas na eriri afọ.

Ihe kpatara ọdịdị nke gases na eriri afọ

N'ikpeazụ, ahụike, iri nri ndị mmadụ kwa ụbọchị site na ntụzi ahụ ruru ihe dịka 600 gas. Ọ bụrụ na ọnụọgụ a dị oke karịa iwu, na ikuku gas na-ejikọta ya na ụbụrụ na-enweghị nchekasị, ha na-ekwu maka mmepụta gas dị oke. Ihe kachasị kpatara ụba gas bụ:

1. Mbibi nke oke, nke nwere ike ime mgbe:

2. N'iji ọtụtụ ngwaahịa na-agụnye eriri na-emepụta ihe ma na-eme ka mmiri gbaa ụka, ya bụ:

3. Nsogbu nke ihe mejupụtara nke eriri afọ microbiocenosis - na enweghị ụbụrụ na bifidobacteria, nsị na ire ere nke ihe oriri na eriri afọ.

4. Nri nri ndi choro na:

5. Nsogbu nke ime mkpịsị ogwu, nke kpatara:

6. Mgbochi ihe eji eme ihe na eriri afọ n'ụdị:

Esi ewepu ikuku n'ime eriri afọ?

Mgbe ịmechara nchọpụta dị mkpa ma chọpụta ihe kpatara oke gasị na eriri afọ, onye ọkachamara nwere ike ịkọ aro ka ị ga-esi wepụ nsogbu ahụ, ụdị ọgwụgwọ a chọrọ maka nke a. Maka Otú o sina dị, n'ọtụtụ ọnọdụ, ihe na-akpata nsị nke eriri afọ na ụfe gas na-ejikọta na ihe oriri na-edozi ahụ, a chọrọ ọgwụgwọ iji malite nyochaa nri na nri. Na njikọ a, mmadụ kwesịrị ịgbaso iwu ndị dị otú ahụ:

  1. Were nri na mbara ntụrụndụ, nwayọ, na-ehicha nke ọma.
  2. Akụkụ kwesịrị ịbụ obere.
  3. Site na nri, ọ dị mkpa iji wepu ngwaahịa ndị na-emepụta gas, mmanụ aṅụ.
  4. Kpochapu ihe oriri nke protein na ihe oriri (ihe atụ, poteto na anụ).
  5. Mkpụrụ osisi na ihe eji eme nri kwesịrị iwepụ awa abụọ mgbe nri gasịrị iji zere nsị.
  6. Inye n'ime ihe oriri nke nri kwa ụbọchị nke na-eme ka mkpuru obi na-eme ka obi dịkwuo ala: buckwheat porridge, ọka wit, nri ụnyaahụ site na nri, nri ma ọ bụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.

Na nchọpụta nke ọrịa nke usoro nsị, na mbụ, a ghaghị mesoo ọrịa ndị a. Site na ndị mmadụ na-agwọ ọrịa, ihe ndị na-esonụ nwere ike idebe:

Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka ụba gassing na eriri afọ

N'agbanyeghi ihe kpatara ya, isi ihe na-ekpuchi oke ikuku na eriri afọ nwere ike itinye aka na usoro ndi mmadu. Nke a bụ ụfọdụ n'ime ntụziaka dị mfe.

Ntụziaka # 1

Efrata:

Nkwadebe na ojiji

Ghaa mkpụrụ osisi na mmiri esi mmiri ma na-esi ọnwụ ruo awa atọ. Were nri atọ tupu nri.

Ntụziaka # 2

Efrata:

Nkwadebe na ojiji

Wunye ihe ndi ozo na mmiri ocha na opu n'elu obere ihe dika ihe dika nkeji ise. Na-aṅụ a decoction kama tii.