Cellulite bụ ihe na-enweghị obi ụtọ na nke na-adịghị mma. N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, ọ bụghị ntụpọ ịchọ mma, ma ọrịa nke a ghaghị ịgwọ. Cellulitis na-eme n'ihi enweghị ike ikuku oxygen na mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ na ọrịa na-emetụta ụbụrụ.
Dị ka a maara, ụrọ nwere ọgaranya dị iche iche na anụ ahụ dị iche iche, nke nwere mmetụta bara uru na akpụkpọ ma kwalite mmegharị ya. Ụrọ na-acha uhie uhie dị irè karịsịa n'ịlụ ọgụ megide cellulite, n'ihi na o nwere ọtụtụ ihe dị iche iche nke na-enye aka na nkewa nke nkwụnye abụba.
Ụrọ ụrọ na-emegide cellulite n'ụdị ihe nkpuchi
Maka nri ị ga - achọ:
- Ụrọ na-acha anụnụ anụnụ.
- Ọla ma ọ bụ mmiri ịnweta mmiri.
- Nri ma ọ bụ ihe ịchọ mma.
- Achịcha ndị na-adịghị mma.
Ngwa:
- gbasaa ụrọ n'ime mmiri ruo ala mmiri ude mmiri;
- tinye ihe ngwakọta na mmeghari aka na mpaghara nsogbu nke ahụ. A ghaghị ime ka ịhịa ahụ n'ahụ kpụ ọkụ n'ọnụ iji melite ọbara ma kpoo akpụkpọ ahụ;
- kechie ebe ndị a na-emeso ya na fim ma jide ihe nkpuchi maka ihe dị ka awa;
- jiri mmiri mmiri na-asa mmiri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ.
Iji nweta nsonaazụ na-aga n'ihu, a ga-etinye ihe mkpuchi nke ụrọ ụrọ cellulite na ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu. A pụrụ inweta mmetụta kachasị mma nke usoro ahụ site na ịgbakwunye ole na ole nke mmanụ dị mkpa na ngwakọta na ihe ndị yiri ya:
- lemon;
- oroma;
- mkpụrụ vaịn;
- rosemary;
- lavender.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị mfe, a pụghị iji mmanụ mee ya n'ụdị ya dị ọcha. Ha ga-ebu ụzọ gwakọtara ya mmanụ mmanụ, dịka ọmụmaatụ, mmanụ oliv.
Na-ehichapụ ụrọ na-acha anụnụ anụnụ megide cellulite
Maka usoro ọ dị mkpa:
- Ngwurugwu ka mmiri.
- Ụrọ ụrọ.
- Plastic ma ọ bụ seramiiki.
- Liquid eke Nwere Ifuru mmanụ aṅụ.
- Mmanụ aṅụ nke nnukwu abụba ọdịnaya.
- Mmiri mmanụ dị oké mkpa.
- Ihe ịchọ mma.
Ngwa:
- ụrọ na-atụgharị na mmiri ọkụ na oke mmiri;
- tinye na nchịkọta nke ude na mmanụ aṅụ nhata, ọ bụghị ihe karịrị otu tablespoon;
- tinye 2-3 tụlee mmanụ mmanu, jikọta ya nke ọma;
- A na-etinye uka na-esi na ya dị ọcha, na-ekpo ọkụ na akpụkpọ ahụ mgbe ịsachara;
- mee ka ngwakọta na ngwakọta ịhịa aka n'ahụ;
- mechie ebe nsogbu ahụ na ihe nkiri ma were blanket;
- otu awa mgbe e mesịrị, wepụ ihe nkiri ahụ ma jiri mmiri ọkụ na-asa ụrọ ahụ, na-ekpuchi ebe a na-emeso ya.
Mmetụta a ga-ahụrụ mgbe ọ nwụsịrị nke atọ, mana maka nsonaazụ na-adịgide adịgide, usoro 10-14 dị mkpa.