Ndi inyom ndi choro onwe ha n'olu "ndi na adi nma" choro icheghari nri ha. Ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, hapụ ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ. Karịsịa, ọ na-emetụta kọfị. Tụlee ihe ọzọ ị nwere ike inye nwaanyị dị ime iji dochie mmanya a. Ihe kachasị mma na nke bara uru maka kọfị abụwo chicory .
Ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịṅụ mmanya?
A maara nke ọma na chicory dị ezigbo uru ma nwee ọtụtụ ihe ngwọta. Ọ na-agụnye ọtụtụ ụdị vitamin, karịsịa ndị B.
Ọ bụrụ na nwanyị n'oge ime ime na-eji chicory, ya mere, ọ na-enweta nnukwu uru maka ahụ ya. Nke a bụ, chicory:
- mee ka mgbagwoju anya na obi gi di nma;
- na-egbochi afọ ntachi;
- nwere mmetụta dị nro;
- ebuli hemoglobin;
- iwepu nsị;
- ebelata shuga na ọbara.
N'ime afọ ime, ị nwere ike iji chicory ọ bụghị naanị dị ka ihe ọzọ na kọfị. A na-etinye akwụkwọ ya na Ome na efere dị iche iche.
Nchọpụta nke nri na-eme ka ahụ nweekwu agụụ.
Ị nwere ike ịṅụ ihe ịchọ mma nke chicory n'oge ime dịka antipyretic. Naanị ihe dịka osisi ọ bụla ọzọ, chicory na ime ime, na nke a, decoction nke ya, nwere nkwenye ya. Dika diuretic, oburu na eri ya n'obara buru ibu nwere ike ime ka aru gwo ya. Nakwa, ihe ndị na-egosi na a na-emepụta oge n'oge ime ime gụnyere:
- onye ekweghi ekwe;
- ọrịa nke tract gastrointestinal;
- varicose veins .
Ọ bụrụ na ịnweghị ọrịa ọ bụla dị n'elu, mgbe ahụ azịza nye ajụjụ ma ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịṅụ mmanya dị mma bụ ezigbo.
Chicory soluble n'ime ime
N'ịmụta banyere ikike ọrụ ebube nke osisi a, ikekwe ọ bụla nne n'ọdịnihu ga-achọ inwe mmetụta nke uru chicory n'oge ime. Na, ọ bụrụ na ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ na imebi akụkụ nke osisi, ọ bụghị nwanyị ọ bụla ga-ekpebi nke a,
N'okpuru nnukwu ụlọ ahịa ị nwere ike ịchọta teas na chicory, yana ịṅụ mmanya dị iche iche, nke nwere ike dochie ya na kọfị kachasị amasị gị. Ụdị nri ha ka dị iche, ma ọ bara uru icheta abamuru ndị ahụ, nhọrọ ahụ ga-edozi.
Mgbe ọ na-echere ọmụmụ nwa ya, nne ọ bụla na-edozi nri ya. Ọ na-ekpebi ma ọ ga-aṅụ kọfị ma ọ bụ chicory n'oge ọ dị ime nakwa ọtụtụ akpa. Ihe inye onyinye - ihe tọrọ ụtọ ma ọ bụ bara uru karị. Anyị na-atụ anya na arụmụka ndị a n'elu ga-enyere ndị nne n'ọdịnihu aka ịhọrọ ọdịmma onwe ha na nke nwa ha.