All tonic ọṅụṅụ na-akpata vasodilation na, n'ihi ya, mmụba na ọbara mgbali. Ọ bụrụ na nwanyị nwere nsogbu na ya, mgbe ahụ, kọfị nkịtị na-egbochi iwuchi. Mmetụta nrụgide nwere ike ịkpalite mmebi ahụ na ọbara ọgbụgba n'oge ọ bụla. Echefula na ihe a nwere obere tii siri ike, nke ụfọdụ na-agafe n'oge ebu nwa ahụ. Ejila ibe gị dochie ihe ọṅụṅụ ndị a, ebe ọ bụ na ibu dị n'elu ahụ ga-adịcha otu.
Ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ịchọta ísì ụtọ nke Chineke, ị nwere ike iduhie ahụ gị, na-etinye onwe gị iko iko nke chicory, bụ nke kọfị na-anọchi anya. Mmiri a na-eme ka ọ dị ọcha na-eme ka aru ahụ ghara ịdị na-enweghị caffeine ma nwee ihe ndị dị na ya na-eme ka ọ dị mma, nke nwanyị ọ bụla dị ime chọrọ. Otú ọ dị, a gaghị emegbu ha - ọ ga-ezuru iji otu teaspoon kwa iko otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ụmụ nwanyị dị ime hà nwere ike ịṅụ kọfị ozugbo?
E nwere echiche na na coffee kọfị, caffeine adịghị arụ ọrụ. Nke a bụ eziokwu otú ahụ, mana ka ego ya na nnukwu dosages ga-enwe mmetụta dị njọ n'ahụ nne na nwa. Ọ bụrụ na nne na-enwe ụra ehighị ụra, nke a na-adịghị ahụkarị na okwu ndị ọzọ, njiri nke kọfị nwere ike mee ka usoro ahụ ụjọ ghara ịrụ ọrụ n'ụzọ na-enweghị isi, nsogbu ahụ ga-emewanye ka ọ dịkwuo.
Ụmụ nwanyị dị ime hà nwere ike ịṅụ kọfị na mmiri ara ehi?
Na-etinye iko kọfị kọfị na mmiri ara ehi ọhụrụ, ihe ọṅụṅụ ahụ na-enweta uto dị nro ma dị mma. N'ihi nke a, enwere echiche aghụghọ na kọfị na mmiri ara ehi bụ ihe na-adịghị njọ nye ndị ime ime. Ma nke a na-eduhie eduhie, ebe ọ bụ na mmiri ara ehi na-ebelata ịta caffeine, nke na-emetụta nwa ebu n'afọ n'ụzọ dị njọ, ma ọ dịghị etinye aka na ya. Otu ihe a na-aga iji tinye mmiri ara ehi.
Ọ ga - ekwe omume ka ndị inyom dị ime ṅụọ kọfị a na - emechasịbeghị?
Ịzụta ite ahụ dị mma na ihe ederede "na-enweghị caffeine", anyị nwere olileanya na ọ dịghị ihe ọjọọ si na mmanya a ga-eme. N'ezie, a na-eme ya n'ụzọ dị otú ahụ na ọdịnaya nke ihe na-emerụ ahụ na ya bụ obere. Ma, ọ gaghị ekwe omume ikpochapu kọfị ozugbo nke ihe bụ isi na-enye ya àgwà ekpori egwu.
N'ezie, iji kọfị nkịtị na ihe ọṅụṅụ na-edozi ahụ eme ihe, nke ikpeazụ nwere mmetụta na-adịghị ike n'ahụ ahụ, ụfọdụ ndị dọkịta na-enyekwa ndụmọdụ ka ha jiri kọfị siri ike dochie ha. Nke a apụtaghị na iko nke kọfị kwa ụbọchị kwesịrị ịnọgide na-adị ka tupu ime ime. A na-enye ya ohere iji nanị obere onunu ogwu, dika ha na-ekwu, "tie aka".
Dị ka ụdị ọjọọ ọ bụla ọzọ, ịṅụ kọfị karịrị oke, na-emetụ n'ahụ ahụ, mana ị gaghị ajụ ya n'ihi na ahụ nwere ike ịda mbà, nke ga-eduga ná nsogbu ndị a na-apụghị ịgbagha agbagha.
Nke a bụ ihe ndị dọkịta na-eto eto n'oge a chere, mana ndị na-arụ ọrụ ruo ogologo oge na nkà mmụta gynecology na ọgwụgwọ kwenyesiri ike na a ga-atụfu kọfị ozugbo nwanyi ahụ mụtara banyere afọ ime ya, ma ọ bụ ọbụna karịa, ọbụna n'ime usoro atụmatụ ya. A maara na caffeine karịrị ihe ọ bụla nwere ike ime ka ọ ghara ịkwaa mmiri ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị.
N'ịkọkọta echiche nke ndị dọkịta dị iche iche, ị nwere ike ikpebiri n'onwe gị na ọ ga-adị mfe ịlanarị n'enweghị kọfị maka oge (oge ime na lactation). Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eche na nri niile, bara uru ma ọ bụ na-emerụ, na-abanye na mgbochi placental na nwa. Ịdị na-eji ụdị kọfị ọ bụla eme ihe mgbe nile agaghị eme ka nwatakịrị dịkwuo mma, a kwesịkwara icheta nke a mgbe ịchọrọ ime onwe gị obi ụtọ n'akụkụ ọzọ nke caffeine.