Mgbu nke ụkwụ na ụkwụ na-adịkarị mfe ime mkparịta ụka, nke a na-akpọ spasms ma ọ bụ nkwonkwo ụbụrụ. Ọnọdụ a na-esonyere nnukwu mgbu, nke nwere ike ịdịruo minit 3-5, na mmetụta nke esemokwu dị ike, "ọdịdị" nke uru ahụ. Gbalịa na spasms mfe, ma ọ bụrụ na ị maara ihe kpatara ha na ụzọ dị irè nke ọgwụgwọ.
Kedu ihe mere ụkwụ m ji agba ụkwụ?
Mkparịta ụka ndị na-arịa ọrịa pụrụ ime na ndị nwere ahụ ike na ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala. N'okwu mbụ, ihe kpatara nsogbu ahụ bụ:
- nrụgide siri ike ma dị ogologo nke otu ìgwè ahụ;
- ogologo oge nke ụkwụ na otu ọnọdụ;
- obere okpomọkụ nke ikuku ma ọ bụ mmiri;
- mmụba dị elu nke ibu na ọzụzụ na-adịghị ike;
- ezughị oge nke anụ ahụ na vitamin.
Na ndị okenye ahụike, njide na ụkwụ na-emekarị na ọ naghị adị ngwa ngwa na-agafe n'ọdịnihu. Ọ bụrụ na spasms na-apụta mgbe nile ma na-eji oge nkeji ole na ole apụta, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe ndị na-akpali akpali na mmebi nke akụkụ na usoro. Enwere 3 ihe dị iche iche dị ize ndụ, nke ụkwụ ụkwụ ya nwere:
- nchọpụta mmiri-electrolyte;
- mmesa ọbara na-ezighị ezi na anụ dị nro;
- ọrịa ọrịa na-adịghị.
Inwere onwe ịchọta, ihe mere e ji nwee nkwonkwo ahụ ike, ọ siri ike. Iji mee nchoputa, ị ga-aga ileta ọkachamara, kọwaa n'ụzọ zuru ezu ihe ịrịba ama na-egosi na ị ga-ejide ihe ijide, ma nyefee nyocha ndị ahụ. Mgbe ị na-ele ya anya, ọ dị mkpa ịkọwa oge nke ụbọchị nsogbu ahụ gosipụtara, ugboro ole, na ịkpọ aha ahụ ike na-ewutekwu.
Ugwu na ụkwụ na abalị - akpata
Nnukwu spasms na anụ dị arọ na-egosi nchịkọta nke lactic acid n'ime ha. Ọnụ ọgụgụ ya na-arịwanye elu ma ọ bụrụ na mmadụ na-ehi ụra n'ime ụlọ dị ọkụ na nke nwere mgbochi n'enweghị oxygen. Ihe ọzọ kpatara ihe mere ụkwụ ji agba ụkwụ na abalị - nsogbu nke vascular na ngwongwo na-ebugharị n'ụbọchị ahụ. N'ihi nhụjuanya ha, njupụta nke ọbara na-asọ oyi mgbe ụra na-ebelata, na nkwụsị nke mmiri dị n'ime akwara na-eme ngwa ngwa. Nke a na - akpata ihe mkparịta ụka, ọrịa obi mgbu na mmetụta nke "mkpịsị aka" nke aka.
Ụkwụ m na-agba ụkwụ n'èzí
A na-edozi shins ndị ahụ na-emekarị ihe karịa ụbụrụ ndị ọzọ, ebe ọ bụ na ha nwere nnukwu ibu n'ụbọchị. Ụdọ nkedo nke Tonic nwere ike ime n'ihi ihe ndị a:
- akpịrị ịkpọ nkụ;
- cirrhosis nke imeju;
- varicose veins;
- hemodialysis;
- transfusion plasma;
- enweghị ọgwụgwọ zuru oke na ọgwụgwọ;
- chronic renal failure;
- mmerụ nke ahụ megide nje virus ma ọ bụ ọrịa nje;
- Ọrịa Raynaud;
- nkwupụta ụbụrụ na-adịghị mma;
- ebute epileptic na nkwarụ;
- osteochondrosis;
- mmerụ nke nkwonkwo ikpere na ọdịkpụkpụ nke ọkpụkpụ;
- ọrịa spastic;
- ọbara ọbara dị arọ;
- endocrine pathologies;
- usoro ọgwụgwọ rehydration na-ekwesịghị ekwesị.
A na-ahụkwa mkpịsị ụkwụ nke ụkwụ ụkwụ n'ime ụmụ nwanyị dị ime, karịsịa na nke abụọ na nke atọ. Maka ogo zuru oke ma kpochapụ ọkpụkpụ nwa nwa ebu n'afọ, a na-achọ nri dị ukwuu nke calcium na potassium, ọtụtụ ndị nne n'ọdịnihu na-etinye ihe ndị a na-ahụ anya na ahụ na spasms dị mkpirikpi.
Mkpịsị aka na ụkwụ dị mkpịsị
Mbelata nke uru nke ụkwụ na-egosi ma ọ bụ n'ihi na njọ nke mgbasa ọbara na obere obere akwara na capillaries, ma ọ bụ megide ọdịdị nke ụbụrụ nke njikọ na nkwonkwo. A na - ahụ ụkwụ na mkpịsị ụkwụ n'ihi ihe ndị dị otú ahụ:
- kpochapụ endarteritis ;
- ọrịa shuga;
- agafe ụkwụ;
- ise anwụrụ;
- mmebi nke ejiji anụ ahụ nke carbohydrates;
- ibu aka na mkpịsị ụkwụ.
Kedu ihe ị ga-eme na oghere ụkwụ na ụkwụ?
Ụzọ nke mberede ịkwụsị nsụgharị spastic:
- arụ ọrụ aka na-arụ ọrụ;
- jiri nlezianya na-agbatị akwara ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ ala;
- ezumike nke anụ ahụ.
Mgbe ụfọdụ a na-eche ọgụ ahụ tupu oge eruo. Mmadụ na-enwe obi erughị ala, ịda mbà ma na-arịwanye elu na ụkwụ - ụkwụ na-amalite site na mgbaàmà ndị a. Ọ bụrụ na e nwere ihe ịrịba ama edepụtara, ịkwesiri:
- Gbanwee ọnọdụ nke aka ahụ, gbanwee ya.
- Gbalịa ime ka ahịrị ụkwụ gị dị jụụ.
- Mee ka ọbara gbasaa ụkwụ na ụkwụ.
Enwere ike mgbochi n'abalị - gịnị ka m kwesịrị ime?
Ụzọ kachasị ngwa ngwa ịlụ ọgụ spasms gụnyere ịgbatị ahụ ike. Iji kpochapụ mkpịsị ụkwụ nke ehihie na ụkwụ, aka ya ga-ewepụ aka. N'otu oge ahụ, ị ga-anwa ịgbada ikpere kpamkpam ka anụ ahụ dị nro na-ezu ike. Enwere kwa ugwo aka n'ehihie n'abali - ihe iga eme:
- Mee ngwa ngwa gaa n'ọnọdụ ziri ezi ma ọ bụ nọdụ ala, tinye ụkwụ gị n'ala. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịga ije n'elu ala dị jụụ.
- Jiri nlezianya kpoo ahụ ike. Mgbochi, aka na ụkwụ na ịma jijiji ga-enyere aka.
- Rịlite aka gị site n'itinye ohiri isi dị elu ma ọ bụ akwa ákwà mgbochi n'okpuru ikiri ụkwụ.
Kedu ka esi ewepu nkwụsị ụkwụ n'ụkwụ?
Ihe mgbochi nke mberede maka spasms nke ụbụrụ bụ nkwụsị siri ike nke mgbochi mgbagwoju anya na pin ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ. Ụzọ ndị a na-ewepu ma na-ehi ụra n'ehihie, na mberede mberede n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ejiri aka na-esi ike, ehicha ma ọ bụ dọgbuo ya, akwara na-arụ ọrụ na-agbanwe agbanwe gaa na ihe ọzọ na-akpali akpali na ahụ ike na-agagharị ozugbo.
Kedu ka esi tufuo oghere na ụkwụ?
A na-emeso nkwụsị ogologo oge ma ọ bụ nkwụsị nke ụbọchị nke shins na ụkwụ kwesịrị ekwesị. Ịga n'ihu na-eji usoro mberede a kọwapụtara n'elu nwere ike ịnagide mgbaàmà nke ọrịa. Iji chọpụta otú ị ga-esi wepụ ụkwụ na ụkwụ gị ruo ogologo oge, ọ dị gị mkpa ịnata nyocha ma chọpụta ihe kpatara ọdịdị nke mmechi nke ụbụrụ, na-agwa ndị dọkịta okwu.
Ugwu na ụkwụ - ọgwụgwọ
Otu usoro ọgwụgwọ nke na-enye gị ohere ịkwụsị spasms tonic adịghị emepe. Iji họrọ ụzọ kachasị mma esi agba ụkwụ n'ụkwụ, ọ ga-ekwe omume mgbe ịchọtachara ihe niile na-akpalite ọrịa. Akpa, ị ga-achọ ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa ma nye ọnwale ọbara iji chọpụta ọdịdị nke ahụ, akwara na usoro ọbara ọbara. Mgbe a chọpụtara nchoputa ahụ ma kpatara njide ahụ, ndị ọkachamara ọkachamara na-eduzi ya. Nlekọta a na-enye onye ọrịa obi, onye na-agwọ ọrịa, onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ ọkà mmụta ọgwụ.
Nlekọta ụlọ maka oghere ụkwụ bụ ime ọtụtụ iwu dị mkpa:
- Nyochaa mmiri na nkwụnye aka. Na oge na-ekpo ọkụ, mee ka ọnụ ọgụgụ mmiri gbasaa.
- Họrọ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị na nkwado dị mma maka nkwonkwo ụkwụ na ebuli elu. Elu ikiri ụkwụ mma dochie na anụ ọba ụkwụ 3-4 cm elu.
- Kwa ụbọchị ka ị na-asa ụkwụ aka. Ọ bara uru ịkpụ akwara site na mkpịsị ụkwụ ruo n'ikpere ọbụna ma ọ bụrụ na enweghị nkwụsị.
- Ejikwala aka. Mgbe ị na-ahụ ike ọgwụgwụ na ụkwụ, ọdịdị nke ike na nhụjuanya nke ahụ ike, zuru ike, ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ dị nro.
- Site n'oge ruo n'oge weghachite ọgwụ vitamin, calcium na potassium. Nke a dị mkpa karịsịa maka ụmụ nwanyị dị ime.
Egwu na ụkwụ na abalị - ọgwụgwọ
Ọ bụrụ na spasms na-eme n'oge ụra, ị ga-eletụrụ onye ọkà mmụta ọgwụ ma ọ bụ dọkịta na-awa ahụ, ma mee nkwụsịtụ. Dọkịta ahụ ga-enyere aka ịchọpụta ma kpochapụ ihe kpatara akpata oyi ọbara na-arịwanye elu nke mgbasa ọbara na akwara. Iji belata ma gbochie nkwụsị ụkwụ n'ụkwụ n'abalị nwere ike ịme ihe ndị a:
- Ịnweta ihe dị iche na trays ma ọ bụ na-eme ka akpụkpọ ahụ na mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri oyi tupu ị lakpuo ụra. Iji meziwanye ọbara, ọ na-atụ aro ka ị jiri decoctions nke osisi ọgwụ na-ewepu mgbu - mint, ubi horsetail, valerian.
- Ndozi nri. Na-egbochi contraction muscle contractions site n'inweta menu na ngwaahịa nwere magnesium, calcium, vitamin D na potassium. Ihe ndị a dị na greenery, agwa, mkpụrụ osisi mịrị amị na bran. Ke adianade do, ọ dị mkpa iji tinyejujujujujujujujujujujujujujujujuju na azụbazu nke umu ahihia, ihe ndi ozo, avocados na nri.
- Ịgba ntụrụndụ na-eme egwuregwu. Kwa ụtụtụ, ị ga - eme ihe omume dị mfe - na-ejegharị "na sọks", na ikiri ụkwụ, na elu na n'ime ime nke ụkwụ, na-ehichapụ mkpịsị ụkwụ gị, na-ehulata ma na-agbachi ikpere gị. Ịba ụba nke ahụ ike ga-enyere aka izere nlọghachi nke spasms.
Ngwọta maka oghere ụkwụ
Enweghị ọgwụ pụrụ iche a chọrọ maka ọgwụgwọ nke mgbochi ahụ mberede. Ọ bụla dọkịta na-ahọrọ ndị dọkịta na-adabere na nyocha ahụ na ọmụmụ a rụrụ. Nanị ọgwụgwọ a na-agwọkarị maka oghere ụkwụ bụ ọgwụ ndị nwere mineral na vitamin complexes. Tụkwasị na nke ahụ, dọkịta nwere ike inye ndụmọdụ maka ịnweta ego na magnesium na ahụ ike ahụ iji mee ka ahụ dị jụụ.
Mgbochi sitere na nkwụ ụkwụ
Mkpụrụ vitamin na ịnweta dị irè:
- Mkpụrụ akwụkwọ;
- Calcium-D3 Nycomed;
- Magne-B6;
- Mezue;
- Alfadol-Ca.
Ngwado nke ọma nke magnesium, na-enye ohere igbochi nkwụsị ụkwụ na ụkwụ:
- Magneroth;
- Ntuzi nke oma;
- Ogbako;
- Asparks;
- Magnistad;
- Solgar na magnesium citrate;
- Magnelis B6.
- Ezigbo ntụrụndụ:
- Nkọwa;
- Baclofen;
- Midokalm ;
- Sirdalut.
Ngwongwo ndi a puru iche maka ebe ndi mmadu na-acho adighi adi, ya mere, ulo oru ogwu adighi ere mmanu site na ntanya n'ukwu. Iji belata ihe mgbaàmà nke ọgwụgwọ ọrịa ga-enyere ọgwụ ọ bụla nwere mmetụta dị ọkụ na nke iwe. Ihe ndị ọzọ bụ ọnọdụ ebe nsogbu si na veinsic veins. Site na nchoputa a, onye na-ahụ maka nkà mmụta ọgwụ na-edepụta ọgwụgwọ pụrụ iche nke na-eweghachi ọbara, na-egbochi ịkpụ thrombi na ọdịdị nke ahụ ike.